Como si no tuviera suficientes razones para cortar camino de vuelta o incluso eliminar el azúcar de su dieta. Ahora, un nuevo estudio de la Universidad de la Escuela de Medicina de la Salud de Texas reporta el consumo de azúcar no sólo se suma al aumento de peso. También puede conducir a insuficiencia cardíaca.
Los resultados publicados en el fosfato de
Revista de la Asociación Americana del Corazón
punto de glucosa (G6P) como el culpable. Esta molécula pequeña metabolito de la glucosa que es única se acumula como resultado de comer demasiado almidón y alimentos azucarados pone tensión adicional en el corazón, causando mala bombeo del corazón que conduce a la insuficiencia cardíaca.
Según el Dr. Heinrich Taegtmeyer, profesor de cardiología de la Universidad "," los médicos pueden dar diuréticos para controlar el fluido, y los bloqueadores beta e inhibidores de la ECA para bajar la presión sobre el corazón y permitir que se bombee de manera más económica. "Pero" el tratamiento es difícil. "
en lugar de confiar en los productos farmacéuticos con efectos secundarios a menudo peligrosos para mantener su corazón en funcionamiento a un nivel óptimo, ¿no tiene más sentido que acaba de dejar de comer tanto azúcar y carbohidratos?
diciendo es malo para ti no es nada nuevo. Los problemas de salud asociados con el consumo excesivo de azúcar han sido bien documentados y las nuevas conexiones se realizan anualmente
.
El decir de azúcar es malo para usted es el eufemismo final. El azúcar problemas de largo alcance puede causar están bien documentados en revistas médicas en todo el mundo, y nuevas conexiones con la enfermedad de azúcar fueron
cada año.
En el momento de la revolución americana, el estadounidense promedio comió alrededor de 18 libras de azúcar al año. En 2009, ese número ha subido a 180 libras de azúcar al año, ya que más del 50% consume más de media libra de azúcar al día.
A medida que el consumo de azúcar ha aumentado, también lo ha hecho la enfermedad cardíaca, el cáncer y la diabetes - las tres causas principales de muerte en los estados Unidos. grasas de la dieta en los últimos treinta o cuarenta años han conseguido la mayor parte de la culpa de nuestra mala salud nacional, pero muchos expertos en nutrición creen que el azúcar es igualmente responsable.
Para controlar su peso y proteger su corazón, evitar la poco saludable , calorías vacías de azúcar. En cambio, comer alimentos saludables, como frutas, verduras y otros alimentos envasados con valor nutricional
Más recursos:
Guía de azúcar adictos a la superación de la adicción de azúcar -
http.: //commonsensehealth.com/sugar-addicts-guide-to-overcoming-sugar-addiction/
Lista de Datos de Nombres de azúcar y azúcar Network - http://commonsensehealth.com/list- de-azúcar-nombres-y-azúcar-hechos /