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Respirar profundamente y combatir las arrugas


Usted sabe por qué me gusta el estrés? Debido a que no sólo arruina su estado de ánimo, pero destruye su buena parece demasiado; se arruga su cara! La tensión y las preocupaciones son no sólo es malo para su tranquilidad, sino también por su belleza. Estas tensiones y situaciones de estrés aumentan la producción de cortisol. El cortisol es una hormona del estrés y también confunde la producción de colágeno. El colágeno es un elemento natural necesario para la reparación de la piel y combatir las arrugas. Al confundir la producción de colágeno, el aumento de los resultados de producción de cortisol en las arrugas de la piel. Por lo tanto, el estrés es factor principal que hace que parezca más vieja, desgastada y cansada. Deja de preocuparte y déjese siendo hermosa!

Este es un ejercicio que podría ayudar a luchar contra las arrugas. Oh! ¡No te preocupes! No voy a pedir que saltar de aquí para allá y doblar en todas las direcciones imposibles. Este ejercicio es tan simple como pronunciar la palabra "ejercicio" es. Poner estas líneas de la frente! Tome una respiración profunda, muy profunda. Déjalo salir. Ahora, hacer eso de nuevo, lentamente, profundamente, sintiendo la comodidad oculta en ella. Inhalar y exhalar de manera uniforme. Haga esto por varias veces y usted se sentirá relajado, fresco y mucho mejor que antes. No sólo esto, sino que este ejercicio puede hacer el milagro de desgarro estas arrugas forman una parte de la piel y tirarlos lejos, en el desierto! Hotel

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