El fumar cigarrillos es peligroso para su salud y para la salud de quienes le rodean. Tomar la decisión de dejar de fumar va a mejorar su calidad de vida y ahorrar dinero. Se ha demostrado que en cuanto a dejar de fumar, los pulmones comienzan a repararse a sí mismas. La decisión de dejar de fumar es el primer paso a continuación, usted tiene que llegar a un plan para tener éxito.
Hay muchos métodos disponibles para ayudarle a alcanzar su meta. Hay parches de nicotina, los programas supervisados por médicos, chicles de nicotina, e incluso la hipnosis. Otra opción que ha ayudado a muchas personas a dejar de fumar está cambiando a vaping, o el uso de cigarrillos electrónicos, también conocidos como e-CIGS o cig eléctrica. El uso de cigarrillos electrónicos puede ayudar a reducir gradualmente la necesidad de su cuerpo por la nicotina. Hay varias razones por las que pasan de los cigarrillos regulares para los cigarrillos electrónicos es una buena opción.
Las ventajas de cambiarse a los cigarrillos electrónicos
El cambio a los cigarrillos electrónicos inmediatamente comenzarán a ahorrar dinero . Un cartucho de e-cig contiene aproximadamente la misma cantidad de nicotina que 20 cigarrillos regulares. Usted puede comprar 5 cartuchos para el mismo precio que 2 paquetes de cigarrillos, incluso las marcas menos costosas de cigarrillos.
Hay muchas opciones diferentes en la compra de los cigarrillos electrónicos. Hay varios tipos de e-CIGS para elegir y un montón de tiendas para hacer compras en. También hay un sinfín de sabores para elegir. Es posible que desee para tratar de frambuesa, cereza, caramelo o vainilla. También tiene la opción de elegir un sabor que se asemeja a un aroma de tabaco más tradicional.
Otro beneficio de usar los cigarrillos electrónicos es deshacerse del olor a humo de cigarrillos. Usted no tendrá el olor a tabaco en su ropa, en su casa, en su coche, y especialmente en su respiración. De hecho, usted estará rodeado por el olor muy agradable sabor de lo que usted elija.
Uno de los aspectos más difíciles de dejar de fumar es dejar ir el ritual. Por ejemplo, si usted está acostumbrado a tener un cigarrillo después de una comida, puede reemplazarlo con un cigarrillo electrónico. Seguirá disfrutando de la misma sensación sin todos los productos químicos nocivos. El vapor le da una sensación similar, sin el humo quemando. Hay muchas restricciones en cuanto a donde se puede fumar cigarrillos, pero muchos menos de los cigarrillos electrónicos.
Como un fumador, su cuerpo se acostumbra a una cierta cantidad de nicotina. Usted puede tener ansias muy fuertes para la nicotina y que puede ser muy difícil dejar de fumar "en seco". El uso de cigarrillos electrónicos le da la opción de controlar la cantidad de nicotina que está utilizando. Puede comenzar con una cantidad mayor, a continuación, disminuir gradualmente la cantidad que está utilizando con el fin de ayudar a su cuerpo a producir la transición. Eventualmente se puede elegir cartuchos con cero nicotina.
Es de conocimiento común que humo de segunda mano del cigarrillo es tan peligroso como el humo de primera mano. E-cigarrillos no emiten humo de la punta. Al cambiar a vaping, usted está ayudando a mantener a sus seres queridos más saludable.
Por supuesto, la razón más importante para considerar el cambio a los cigarrillos electrónicos es el beneficio para su salud en general. Fumar es muy peligroso para su función pulmonar y se ha demostrado que causa cáncer. Los estudios muestran que hay 70 carcinógenos en los cigarrillos normales. El uso de cigarrillos electrónicos en lugar de los cigarrillos puede reducir en gran medida el riesgo de cáncer.
Tomar la decisión de dejar de fumar puede ser muy beneficioso para usted y para sus seres queridos. El proceso no tiene que ser un miserable. Al optar por cambiar a un cigarrillo eléctrico, que son capaces de ahorrar dinero, experimentar menos efectos secundarios, y promover la salud en general mejor para usted y para quienes le rodean.