"Lo que piensas de ti mismo es lo que otros piensan de ti."
Nuestra autoestima juega un papel importante para hacer frente a muchos aspectos de la vida. No es ningún secreto que las personas que tienen confianza son por lo general las personas que se destacan en clase, en sus puestos de trabajo y en la vida en general. Ellos atraen buenas calificaciones, promociones, sí, e incluso amigos.
Por otro lado, las personas que son tímidos y tímidos son generalmente ignoradas. A veces, son tan snob de la etiqueta, ya que no suelen hablar. Sus opiniones no se discuten, ya que rara vez se expresan.
Personas que sufren de acoso desde la infancia a menudo son tímidos. Incluso si no es asalto físico, críticas y los insultos también pueden ser grandes factores en tener baja autoestima.
Algunas personas piensan que la definición de autoestima depende de lo que otros piensan de ellos. Sin embargo, cuanto más se creen que son sin valor, más tienden a retirarse de la multitud y dejar que su control timidez ellos.
Con una baja confianza en sí mismo, le resultará difícil tener amigos y rara vez será observado por otros. Por lo tanto, es importante para aumentar su confianza en sí mismo y mostrar a los demás que usted es capaz. Recuerde, usted es tan importante como son.
¿Cómo aumentar su confianza en sí mismo? Aquí hay algunos consejos:
a. Identificar por qué tiene una baja autoestima.
¿Por qué tienen una baja autoestima? ¿Fue criticado por las personas cuando eras un niño? ¿Fue insultado cuando se ha cometido un error? ¿Estaba siempre omite cuando se declaró sus opiniones?
En verdad, hay una serie de razones por las que se sienten inseguros. Averiguar la razón; saber lo que mejora, hay que realizar.
b. Reconocer y aceptar sus habilidades positivas.
Ponga a un lado sus defectos y agarrar logros. Piense en lo que puede hacer que otros no pueden. Usted podría ser un buen nadador o un excelente pintor. Acariciar sus habilidades y dejar de lado sus errores.
C. La confianza que son competentes.
Creas que eres capaz. Como se puede ver, hay cosas que sólo se pueden hacer mientras que otros tienen dificultades para el cumplimiento de ellos. Es posible que haya reservado su inteligencia porque tiene miedo de que iban a corregir sus errores. No tengas miedo. Usted es capaz de competir con cualquiera. Usted puede competir con cualquiera!
d. Hablar con alguien de confianza.
Es difícil hablar con otras personas cuando usted es tímido, pero lo mejor de dejar de lado sus miedos es hablar de ello. Si no puede hablar con su familia o amigos, que podría estar interesado en hablar con un terapeuta.
correo. Estar dispuestos a ajustar.
Aceptar el cambio. Confianza significa dejar de lado su timidez y sus inseguridades. Se está mostrando su lado positivo y habilidades a los demás. Se olvidan de que se reirían de usted cuando usted comete errores. No lo harán. Se equivocan, también.
F. Dejan de compararse con los demás.
Otras personas pueden ser buenos en algo que no eres, pero eso no significa que eres inferior. A sobresalir en muchas cosas que no lo hacen. Centrarse en esas cosas y dejar de hacer comparaciones y contrastes.
G. Pedir la ayuda profesional.
Es aconsejable pedir ayuda a los profesionales cuando tenga dificultades. Algunos podrían ir a un terapeuta, por ejemplo.
Usted puede ser confundido por qué un terapeuta es una opción para aumentar su confianza en sí mismo. La hipnoterapia es una alternativa ampliamente conocido para crear las modificaciones deseadas en el comportamiento de uno. Se dirige a la mejora del subconsciente. Puesto que la mente subconsciente controla las emociones de una persona, sentimientos y patrones de hábitos, ajustando el subconsciente a través de la hipnoterapia SA puede ayudar a aumentar la confianza. Problemas
que afectan nuestra autoestima como críticas por parte de la propia infancia puede ser difícil de borrar , sino a través de la hipnoterapia, estos sentimientos negativos se pueden olvidar. La persona que experimenta la hipnoterapia Adelaida todavía puede recordar el acontecimiento doloroso, pero esta memoria no puede afectar su actitud hacia otras personas.
Esto sólo servirá como un recordatorio de que él o ella nunca podría ser perfecto, pero él o ella puede seguir adelante debido a la hipnoterapia - que, esa persona estaba convencido de que él o ella es capaz
por qué sufren inseguridades toda su vida.? Poner fin a su falta de confianza; ser feliz, ser libre y tener confianza.