Si usted es un fumador y que está pensando en dejar de fumar o dejar de fumar antes de haber buscó afirmar, es probable que ya conoce todas las razones por las que debería. Thereare los factores externos como el mal aliento, dientes amarillos, los dedos manchados andlips, manchas de la edad y las arrugas. Luego están las cosas que no se pueden ver, al igual que el riesgo de cáncer de pulmón anincreased, enfisema, problemas de fertilidad, enfermedades del corazón y derrame cerebral.
que fuma?
El fumar cruza todos los grupos raciales, de género y lines.According socioeconómica de los Centros para el control y Prevención de Enfermedades (CDC), más de 45 millones de estadounidenses adultos fuman, eso es casi el 20 por ciento de la población adulta (CDC, 2012).
más hombres que iluminan las mujeres-21 por ciento frente a 17 por ciento ofwomen. Y no son sólo los adultos. Los estudios de los CDC muestran que el 20 por ciento de los estadounidenses secundaria a los estudiantes fuman cigarrillos también (CDC, 2012).
¿Qué hay en un cigarrillo?
Los cigarrillos están hechos con hojas secas de tabaco que naturallycontain la droga nicotina. Los fabricantes de cigarrillos añaden productos químicos como el amoníaco, alquitrán, plomo, cianuro y otros ingredientes, como el cacao, el café y el mentol, tochange el sabor del tabaco en un intento de hacer que fumar sea más agradable.
De acuerdo con la Sociedad Americana del Cáncer (ACS), más than7,000 químicos diferentes han sido identificados en los cigarrillos y cigarettesmoke. De esos 7.000 productos químicos, 60 son cancerígenos, lo que significa que son conocidos tocause cáncer (AmericanCancer Sociedad, 2013).
Recientemente, la legislación federal requiere cigarettemanufacturers para proporcionar la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) con una lista de harmfulor sustancias químicas peligrosas en sus cigarrillos. Sin embargo, a diferencia de los medicamentos, licores, y la mayoría de los productos de tabaco alimentos no están reglamentadas, en su mayor parte. Thismeans que algunos riesgos potenciales para la salud-más allá de lo que ya sabemos de yearsof consumidor se uso todavía ser descubierto.
El fumar, embarazo y la fertilidad
El tabaquismo y el consumo de tabaco afecta a la reproducción y fertility.Research muestra que los hombres que fuman tienen un recuento bajo de espermatozoides, y el esperma tiene theydo es a menudo deforme y tiene más dificultades para moverse, hacer moredifficult concebir. Los expertos también creen que fumar afecta al ADN de esperma, lo que puede llevar problemas de salud física y todevelopmental en un niño.
Las mujeres que están embarazadas y aún humeantes son perjudiciales thecurrent y el futuro de la salud de su hijo no nacido. Los bebés nacidos de madres whosmoke son alrededor del 22 por ciento más probabilidades de nacer prematuramente, según theMarch of Dimes, y los que lo hacen a término son más propensos a tener el peso al nacer (alow ofDimes de marzo de 2012). Los bebés nacidos de madres que fumaron durante el embarazo arealso en un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
El fumar y el riesgo de enfermedad
La principal causa de muerte en hombres y mujeres estadounidenses isheart enfermedades . Fumar aumenta el riesgo de enfermedades del corazón tres y cincuenta y ocho timescompared a un no fumador. Lo mismo ocurre con el riesgo de accidente cerebrovascular. Smokingnarrows los vasos sanguíneos y las arterias, lo que puede conducir a arterydisease periférica (PAD), la obstrucción de las arterias grandes en los brazos y las piernas. Ifyou siguen fumando, EAP puede causar una serie de complicaciones como dolor, deterioro muscular, y, finalmente, la muerte del músculo.
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El fumar y la muerte
el tabaquismo sigue siendo la principal causa de muerte prevenible en diseaseand adultos estadounidenses, de acuerdo con la American Heart Association (AHA). Además, cada año humo de segunda mano mata a decenas de miles ofpeople que nunca tuvo un solo soplo en sus vidas. La AHA explica que onaverage, los fumadores mueren de 13 a 14 años antes que los no fumadores (AHA, 2011) .Si no dejar de fumar, usted podría ser uno de los aproximadamente 443.000 adultos que dieeach año a partir de una enfermedad o complicación atribuible al tabaquismo (CDC , 2012)
Aquí hay algunas buenas noticias, sin embargo:. en el momento en que no eres fumador Longera, sus riesgos de muchas enfermedades y complicaciones de salud comienzan todecrease. De hecho, según la Sociedad Americana del Cáncer, un año después de yousmoke su último cigarrillo, el riesgo de enfermedades del corazón se reduce a la mitad.
Quince años más tarde, el riesgo de enfermedades del corazón es similarto la de alguien que nunca ha iluminado. Lo mismo es cierto para el ofstroke riesgo (AmericanCancer Sociedad, 2013). Su salud y el destino de su salud arenot escritas en piedra. Puede cambiar su futuro por tomar la decisión de quittoday.
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