El fumar es perjudicial para nuestro cuerpo, ya que daña nuestros órganos internos, como los ojos, la boca, los órganos digestivos, órganos reproductores, huesos, vejiga, pulmones, corazón, huesos, vasos sanguíneos y la vejiga.
efectos adversos de fumar
los productos químicos presentes en el cigarrillo (tabaco) pueden dañar las células sanguíneas. El tabaco puede dañar la función del corazón y también la estructura y función de los vasos sanguíneos. Este daño puede aumentar la posibilidad de aterosclerosis. La aterosclerosis es llamado para una enfermedad debido a la deposición de placa (sustancia cerosa) en las arterias. A medida que pasa el tiempo, la peste se endurece y se adelgaza las arterias. Esta condición limita el flujo de sangre rica en oxígeno a varias partes del cuerpo, incluyendo los órganos internos. Si éstas son la placa se acumula en las arterias coronarias, esta enfermedad se llama como la enfermedad de las arterias coronarias. Por el paso del tiempo la enfermedad de la arteria coronaria puede causar dolor de pecho, arritmias, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca e incluso la muerte.
fumar es tratado como un factor principal para aumentar la probabilidad de contraer enfermedades del corazón. La combinación con otros factores de riesgo (presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, obesidad, píldoras anticonceptivas en mujeres) fumar puede elevar aún más el riesgo de enfermedades del corazón. Fumar también es tratado como factor de riesgo para P.A.D (enfermedad arterial periférica). P.A.D se debe a la acumulación de placa ups en las arterias que suministran sangre a la cabeza, órganos y miembros. Los pacientes con P.A.D tienen una mayor probabilidad de contraer derrame cerebral, enfermedades del corazón y ataques al corazón.
¿Qué es el humo de segunda mano ??
humo de segunda mano (el humo que ha exhalado por una persona que está fumando) puede causar enfermedades del corazón a los niños y adolescentes al dañar los tejidos, reduciendo el colesterol bueno, y el aumento de la presión arterial. El humo de segunda mano es muy peligrosa para los bebés prematuros y niños con síndrome de dificultad respiratoria y el asma, respectivamente.
beneficios de dejar de fumar dejar de fumar se
• Reduce la probabilidad de desarrollar y morir de enfermedades del corazón.
• Reduce la probabilidad de aterosclerosis y también coágulos de sangre •
reduce la probabilidad de muerte súbita cardiaca
• reduce un segundo ataque al corazón
• reduce la probabilidad de muerte por otras enfermedades crónicas
¿Cómo evitar el humo de segunda mano?
Trate de dejar el lugar donde alguien fuma.
Evite los lugares donde se permite fumar
Dile a tus amigos y familiares que no fumen delante de usted
Consejos para los fumadores dejar de fumar
puede ser difícil para los fumadores, pero se trata de un posible. Muchas personas han dejado de fumar y se mantuvo como los no fumadores. Ahora muchos de los programas, estrategias, e incluso los medicamentos están disponibles para ayudar a dejar de fumar. Para un corazón sano y estilo de vida saludable debe decir adiós a fumar.