¿Qué tan importante es el colon? Bueno, no sólo es responsable de descomponer los alimentos y proporcionar nutrición, sino que también elimina los productos de desecho del cuerpo a través de las heces. Es uno de los principales sistemas que mantienen su cuerpo funcionando de manera efectiva. Tener un colon sano es equivalente a tener un cuerpo sano en general.
COMO BlackDoctor.org en Facebook! Obtener su medicamento diario ... para la vida!
Su colon puede ser visto como su propia Fuente de la Salud. La salud del colon es importante conservar debido a su función en el cuerpo. Su colon elimina no sólo los residuos físicos en exceso, sino también los desechos químicos. Sólo pensamos en el colon que tiene la función de eliminar el material que no ha sido digerido, sino que también contribuye en la eliminación de toxinas y otros conservantes que vienen de los alimentos que comemos.
Así que cuando fue la última vez que dio su colon un poco de atención? No se preocupe si ha pasado un tiempo, se han encontrado algunos remedios naturales para mantener su colon feliz sin romper su billetera.
REGÍSTRATE nuestro boletín aquí!
1. Agregar el jugo de limón fresco en un vaso de agua tibia. Añadir una pizca de sal marina y 1 cucharadita de miel. Agitar los ingredientes y beber el jugo inmediatamente. Usted debe tomar esta primera cosa antes del desayuno.
2. Los suplementos de aceite de petróleo o de peces. Los aceites de pescado son eficaces para la limpieza de colon debido a sus ácidos grasos 0mega-3 que ayudan en la digestión adecuada.
3. Para desintoxicar el colon puede hacer su propio jugo hecho en casa. Mezclar ½ taza de jugo de manzana orgánica, 2 cucharadas de clorofila, 2 cucharadas de jugo de aloe vera y 1 cucharada de cáscara de psyllium de potencia (sin sabor) en un vaso de agua. Beber y disfrutar!
4. Sí, simplemente no comer nada. El ayuno es una buena manera de limpieza de colon. Ayuda a los riñones y el hígado para eliminar las toxinas del cuerpo y forman el resto de su sistema. Sin embargo, mientras que en su rápido, beber zumos de verduras frescas o zumos de fruta fresca.
5. Los probióticos como el plátano, el ajo y las cebollas son suplementos naturales para ayudar a matar a los parásitos y bacterias nocivas presentes en los intestinos. Los probióticos también ayuda en el crecimiento de las bacterias buenas que sea útil para su cuerpo.
Detox Alimentos A-Z
6. raíz de jengibre ayuda a estimular el colon y por lo tanto ayuda en el proceso de limpieza. Usted puede obtener la raíz de jengibre en el postre o el sabor del té.
7. Diente de león raíz funciona de maravilla en la limpieza de colon, así como el hígado. Estimula la secreción de bilis y también ayuda a eliminar los residuos presentes en la bilis.
8. Usted puede mejorar su sistema digestivo y aumentar su apetito por el consumo de suplementos de frutas Triphala. Mezclar las hierbas en un vaso de agua tibia y tomarlo después de la cena.
9. El té de menta es bueno para aliviar la indigestión, acidez y distensión abdominal.
10. El consumo de jugo de manzana estimula los movimientos intestinales con regularidad, rompe las toxinas y mejora la salud de su hígado, así como el sistema digestivo.
No hay necesidad de acudir a las clínicas costosas y spas. Usted puede tener su propio sistema de limpieza de colon y desintoxicante en la comodidad de su hogar. Los remedios caseros son económicos, eficaces y han demostrado ser segura y exitosa.
Visita el centro de Trastornos Digestivos BlackDoctor.org para más artículos.