¿Sabe usted lo que es la sensibilidad al gluten? Pues bien, la intolerancia al gluten o sensibilidad al gluten es una condición que causa una persona a reaccionar después de la ingestión de gluten que es una proteína que se encuentra en el trigo, centeno y cebada. Las señales de advertencia y síntomas más comunes de la intolerancia al gluten incluyen fatiga, problemas gastrointestinales, dolor y unirse a la depresión. Es necesario saber que es bastante común que las personas experimentan problemas digestivos y de salud del consumo de gluten o trigo. Se encuentra principalmente en el centeno, la cebada y el trigo, intolerancia al gluten puede causar varios síntomas diferentes.
¿Sabe lo que es el trigo? Es un tipo de grano que se encuentra en los panes, pastas y cereales. fuentes menos comunes incluyen condimentos, como sopas y aderezos para ensaladas. Usted debe saber que la cebada es otro abundante variedad de grano que se utiliza muy a menudo para elaboración de la cerveza y la materia prima de alimentación los productos. El centeno es el último tipo de grano que contiene gluten. Se encuentra con mayor frecuencia en cereales, pan y cerveza. Comer estos tipos de alimentos y bebidas es a menudo una manera que una persona descubre su intolerancia al gluten.
¿Sabe usted lo que significa enfermedad celíaca? La enfermedad celíaca es un tipo grave de la intolerancia al gluten, y se clasifica como un trastorno autoinmune. Es necesario saber también que la enfermedad celíaca puede causar daños en el intestino delgado. Cuando las personas con esta enfermedad consume gluten, se inicia una respuesta inmune anormal que ataca directamente a los intestinos. Con el tiempo, el daño causado a los intestinos disminuye significativamente la capacidad del cuerpo para absorber adecuadamente los nutrientes. Si no recibe tratamiento para la enfermedad celíaca en el tiempo, puede dar lugar a complicaciones de salud a largo plazo
Estas son las señales de advertencia más comunes de la intolerancia al gluten:.
el agotamiento y la fatiga
el estudio más reciente ha examinado la correlación supuesta entre la fatiga o el cansancio y la intolerancia al gluten, y los expertos piensan que la intolerancia al gluten es paralela a la fatiga a través de la inflamación y la desasignación de las reservas de energía del cuerpo.
Problemas de la piel
Es necesario saber que el gluten se ha conectado al acné, eczema, psoriasis y dermatitis herpetiforme (DH). Los síntomas de la piel más comunes, procedentes de la intolerancia al gluten a menudo son: picazón, erupciones, enrojecimiento, ardor e incluso ampollas. DH puede ser una condición muy peligrosa. Es una enfermedad crónica de la piel caracterizada por grupos de ampollas llorosos, la picazón que pueden parecerse a los de una ampolla o granos
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Problemas dentales
Otro estudio ha encontrado una relación entre la sensibilidad al gluten y "aftosa estomatitis "- una condición muy a menudo asociados con las aftas recurrentes y úlceras en la boca. También debe saber que aquellos que son sensibles al gluten generalmente tienen niveles muy bajos de calcio, y todos sabemos que es una sustancia muy importante para los dientes sanos.
La función anormal del sistema inmunológico
en primer lugar, usted tiene que saber que cuando alguien es sensible o intolerante al gluten, los anticuerpos tienen un efecto de la Lucha contra el sistema inmune. Los anticuerpos, que se encuentran principalmente en el tracto gastrointestinal y la saliva, son la primera defensa del cuerpo contra las gripes, resfriados y otras enfermedades. Obviamente, cuando estos mismos anticuerpos contrarrestan el sistema inmunológico, que son mucho más propensos a contraer enfermedades que tipo.
Los dolores de cabeza y migrañas
Todo el mundo sabe que a veces las migrañas pueden ser muy dolorosas. Algunos expertos médicos afirman que las migrañas son mucho más comunes en personas con intolerancia al gluten que en la población general. Un estudio ha encontrado que aquellos que son intolerantes al gluten tienen mayor probabilidad de sufrir una migraña, en comparación con aquellas personas que no tienen ningún problema con gluten.
Conjunto y dolores musculares
Did usted sabe que la inflamación y el dolor en las articulaciones son los síntomas comunes de la sensibilidad al gluten? Los efectos inflamatorios que los estimula intolerancia al gluten son la razón subyacente para el dolor muscular y articular. El estudio más reciente revela la relación entre estas dos enfermedades. La Arthritis Foundation también ha publicado los resultados que se conectan dolor en las articulaciones y la artritis con la sensibilidad al gluten.
Niebla del cerebro
Esta es una de las más sorprendentes síntomas de la intolerancia al gluten. Puede ser uno de los síntomas más enigmáticas, simplemente por el hecho de que un montón de cosas que pueden causar. En un estudio se descubrió la reactividad anormal al gluten en una clase de anticuerpos que se conoce como inmunoglobulina. Se cree que esta reacción contribuye a reducir el rendimiento cognitivo
Aumento de peso inesperado
Usted tiene que saber que el aumento de peso de los resultados de intolerancia al gluten a partir de estas dos cosas:.
permeabilidad intestinal y mala absorción (dos efectos secundarios de la intolerancia al gluten), Francia
la inflamación sistémica que se desencadena por el gluten.
individuos
con intolerancia al gluten que eliminar el gluten de su dieta son muy a menudo capaces de volver a un nivel de peso saludable.
Fuente : www.healthylifetricks.com