Para todos aquellos que adoran la piña, una gran noticia! El jugo de esta fruta exótica es muy saludable. Aquí están algunos hechos sobre la piña que es probable que nunca se sabía. Zumo de
La piña es una excelente bebida refrescante para los días calurosos de verano. Sin embargo, se debe consumir en invierno así debido a sus ingredientes nutricionales y saludables.
¿Sabías que la piña es la más nutritiva y la fruta más saludable del mundo? Es rico en enzimas, minerales, oligoelementos y vitaminas. Además, contiene calcio, potasio, magnesio, fósforo, hierro, yodo y zinc, a continuación, provitamina A y vitaminas E, C y grupo B.
Una taza o sobre 165 gramos de zumo de piña contiene 131,4% de la la dosis diaria recomendada de vitamina C, el 76,5% de magnesio, el 9% de la vitamina B6, el 8,6% de la vitamina B1 y sólo 82 calorías.
¿Qué pasaría si usted bebe el jugo de piña por un año?
- Usted tendrá menos probabilidades de enfermarse a causa de piña contiene bromelina, que limpia el cuerpo de toxinas
-. va a perder el exceso de libras. Si usted bebe el jugo en ayunas va a detener los antojos de azúcar y aumentar su metabolismo
-. Vas a limpiar el cuerpo de parásitos.
Coma
fresca
piñas
, por
3
completa
días
con el fin de deshacerse de los parásitos intestinales
-. Será reducir el riesgo de lesión. La piña es rica en potasio, que ayuda a mantener un nivel estable de electrolitos en el cuerpo y previene los calambres musculares durante el ejercicio
-.. Usted proveerá al cuerpo con un montón de antioxidantes mediante el consumo de piña regularmente
- Sus dientes se volverán más blanca y saludable
.