Muchas sustancias naturales se recomiendan como remedio contra los depósitos duros en la superficie del diente formada por la mineralización de la placa, pero de ninguna manera deben utilizar esto como una "licencia para ignorar la higiene oral habitual!
las reglas de mantenimiento de la salud oral y prevenir el sarro incluyen elegir el cepillo de dientes derecho, pasta de dientes y seda dental. Otra regla es cepillarse los dientes al menos dos veces al día todos los días e ir a la regularidad.
del dentista
1. El bicarbonato de sodio es uno de los remedios caseros más eficaces para la prevención del sarro. Ponga un poco de polvo de bicarbonato de sodio en una caja de plástico, etc. cuenco húmedo el cepillo de dientes con agua, y luego sumergirlo en el bicarbonato de sodio (o espolvorear el polvo sobre ella). Cepillarse los dientes durante veinte segundos y luego enjuagar la boca con agua. Se puede añadir una pizca de sal en el bicarbonato de sodio también.
2. También puede utilizar un enjuague bucal mezclando bien los ingredientes siguientes:
1/2 taza de bicarbonato de sodio, España
1 taza de agua (o más si es necesario), Francia
10 gotas de aceite esencial de limón, España
4 cucharaditas de glicerina vegetal y
1 cucharadita de gel de aloe vera.
Mantener la mezcla en una botella de vidrio en un lugar oscuro y fresco . Usarlo 1-2 veces a la semana.
3. Se recomienda comer alimentos ricos en vitamina C, como cítricos, bayas, pimientos para prevenir el sarro ... ya sea para consumo o de vez en cuando frotando los dientes. Las más comunes son las recetas de dientes de la luz "fregado", tales como mezclas de fresas y tomates, y el limón y la cáscara de naranja (el lado interior).
4. Para la limpieza de los dientes naturales que debe comer con fuerza y frutas y verduras crujientes . Puede masticar en una manzana, zanahoria, apio, coliflor, judías verdes ... sandía, melón y los higos también puede hacer sus dientes limpios.
5. Una de las más famosas recetas orientales para la prevención de sarro está masticando en semillas de sésamo. Tome un puñado de semillas de sésamo y mastique lentamente, pero no tragarlas. Extienda esta mezcla sobre el cepillo de dientes y lavarse los dientes.
6. También puede limpiar los dientes mediante el uso de polvo de arcilla verde (se puede encontrar en las farmacias y tiendas de cosméticos a base de hierbas naturales). Ponga un poco de polvo de arcilla en su cepillo de dientes y utilizarlo como una pasta.
7. cáscaras de nueces puede ayudar a prevenir el sarro también. Hervir 30 gramos de cáscaras de nuez en el agua durante 15 minutos. Sumerja el cepillo de dientes en la mezcla y cepillarse los dientes durante 3-5 minutos
.
8. Cuando se trata de sarro dental, vinagre de manzana a menudo se menciona. No más de una vez a la semana se recomienda para lavar y frotar los dientes con un poco de vinagre de sidra de manzana brevemente (se puede hacer eso también mediante el uso de un cepillo de dientes), pero después de que se debe enjuagar la boca con agua.