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Esta dieta increíble definitivamente conquistado Hollywood. La dieta tiene efectos espectaculares y por lo tanto es un éxito absoluto!
La dieta para la fusión instantánea de libras se basa en el régimen de alimentación dividida. Además del hecho de que usted va a perder una gran cantidad de libras usted también desintoxicar todo el organismo. El autor de la dieta afirma que si se sigue estrictamente la dieta de 20 días o de las normas que duran 3 semanas si no se pierden alrededor de 10 kilogramos.
Durante la dieta beber al menos 2 litros de agua!
Lunes - cualquier tipo de fruta (evitar los plátanos)
Martes -. todo tipo de verduras, sazonado con salsa de soja, vinagre o mostaza
Miércoles -. todo tipo de frutas y verduras (evitar los plátanos)
Jueves -. 5 plátanos con 3 vasos de leche baja en grasa
viernes -.. de carne hervida, pollo o pescado a la plancha con ensalada fresca
Sábado -. ternera y ensalada
Domingo - pescados y ensaladas
Este es el menú para cada día, y hay que dividir la cantidad de comida en porciones más pequeñas en el transcurso de un día.. Repita la dieta tres veces. Mantener este tipo de dieta durante dos semanas más. A veces se puede consumir la leche cuajada con algunos muesli en la mañana, si usted no puede manejar el régimen
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