smoking /beneficios /"> beneficios de salud del corazón de dejar de fumar se producen más rápido de lo que se pensaba anteriormente. Los investigadores de la Universidad de Alabama en Birmingham encontró que mientras que la investigación anterior indicó que se tarda 15 años para el riesgo de un ex fumador de enfermedades del corazón a caer al nivel de un no fumador, que en realidad sólo se puede tomar tan poco como ocho.
los investigadores estudiaron a 13 años de valor de los datos del Estudio de Salud Cardiovascular, que se inició en 1989 y se comparó 853 las personas de 65 años o mayores que dejan de fumar a 2.557 personas que nunca habían fumado. Ellos encontraron que después de una mediana de ocho años, los fumadores que fumaban 32 años "paquete" o menos eran capaces de reducir su riesgo de enfermedades del corazón a la de un no fumador. "años Pack" se determina multiplicando el número de paquetes fumados por día por el número de años que fumaban
.
"Es una buena noticia", el autor del estudio, Ali Ahmed, MD, MPH, profesor de la enfermedad cardiovascular en la Universidad de Alabama en la Escuela de Medicina de Birmingham, dijo en un comunicado. "Ahora hay una posibilidad de incluso menos de un período de espera para recibir una factura más limpio de la salud cardiovascular".
Su salud del corazón se daña el segundo que enciende un cigarrillo, dijo John Higgins, MD, cardiólogo de la Universidad de Texas Health Science Center en Houston.
"Si fuma y el humo ahora, las sustancias presentes en el cigarrillo van a aumenta el ritmo cardíaco y la presión arterial de inmediato", dijo el Dr. Higgins. "Y a largo plazo, lo que buscas en la hipertensión, que, junto con el hecho de que los fumadores a menudo no funcionan y tienen sobrepeso, se suma a los efectos negativos del corazón."
Merle Myerson, MD, director de la Prevención de Enfermedades cardiovasculares y Programa de Análisis de Pre-Ejercicio del corazón en el St. Luke y el hospital Roosevelt en la ciudad de Nueva York, dijo que los resultados no son del todo sorprendente.
"es interesante ver que la recuperación llegue antes de lo que pensábamos", dijo el doctor Myerson. "Es alentador, pero hemos visto antes que los cambios en el cuerpo ocurre muy rápidamente cuando se deja de fumar."
La investigación anterior ha demostrado que cuando se deja de fumar, su salud comienza a mejorar en unos días. Después de 48 horas, su sentido del gusto y del olfato mejora. Después de 72 horas, es más fácil respirar. Mejora su función pulmonar en un 10 por ciento después de 3 meses, y después de un año, el riesgo de ataque al corazón es la mitad que la de un no fumador.
"Estos hallazgos [en la nueva investigación] ponen de manifiesto lo que ya sabemos , pero da a los médicos más poder para animar a la gente a dejar de fumar ", dijo Myerson.
No está claro por qué este estudio se encontró una gran diferencia en el tiempo que toma a los fumadores a reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, dijo Higgins.
"Más de los fumadores podría estar tomando estatinas u otros medicamentos, lo que podría contrarrestar algunos de los efectos negativos de fumar", dijo. "Sin embargo, más investigación que hay que hacer."
A pesar de que el riesgo de enfermedades del corazón a los ex fumadores se redujo más rápido de lo que se pensaba anteriormente, los investigadores encontraron que retuvieron un mayor riesgo de enfermedades como la EPOC y el cáncer.
"Mientras que usted está reduciendo su riesgo cardíaco, usted no está reduciendo todo, lo cual es una importante advertencia," dijo Higgins. "Todavía es mejor no fumar que empezar y dejar de fumar."
"Es importante para que los fumadores saben que si usted fuma, dejar de fumar y salir temprano", agregó. "El mensaje para llevar a casa para los fumadores es que su la salud no es una causa perdida ".