A la edad de 17 años, esta chica se quedó embarazada y durante el embarazo que no podía controlar sus antojos. Debido a que se puso tan grasa que los médicos le dijeron que si continuaba con su dieta poco saludable, vivirá sólo un año más. Sin embargo, decidió que finalmente debe dejar este hábito destructivo y para empezar a comer una comida saludable. ! Este tipo de alimento le ayudó a perder un sorprendente 89 kilos en un período de sólo 18 meses
Su plan de dieta era la siguiente:
desayuno:
un pequeño trozo de tocino
2 huevos
> setas
un pequeño trozo de carne
patatas hervidas o al horno
chile
Merienda:
yogur o un poco de fruta
Cena:
los espaguetis con salsa de tomate y queso
Cuando tenía sobrepeso, la mujer tenía dificultades al. caminando y ella sufre de dolor de espalda intenso por la edad de sólo el 30! Sin embargo, después de sólo un año y medio, fue galardonado con "Mujer del Año" por el centro para las personas con sobrepeso a causa de su viaje inspirador que debe ser un recordatorio para cada persona que si se determina que usted puede hacer cualquier cosa.
Fuente: www.healthylifeland.com