¿Cuánto peso se puede perder en 100 días?



LaKeisha Shurn, residente de San Francisco, tuvo una vida -modificar viaje después de alcanzar un peso superior de 348 libras y que sufren de depresión y baja autoestima. Ella aceptó el reto#giveit100 con el objetivo específico de ir al gimnasio todos los días durante 100 días. Además el objetivo de perder peso se decidió a mejorar su confianza y aprender a aceptar y amar verdaderamente a sí misma con sus defectos y todo.

Ella publicó vídeos todos los días en el sitio web#giveit100 y al final de su perdida viaje peso, hacer un video timelapse que muestra sus luchas, triunfos, a través de gran cantidad de sudor. Durante 100 días, LaKeisha perdió 18 libras y dos tallas de ropa, pero lo más importante, también se convirtió en más confianza, y optimista. Se sentía feliz y encontró el amor en sí misma. . Inspirado por su propio éxito transformación, extendió su meta a un desafío total de 365 días

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Fuente: www.greatist.com