Es muy importante para todos nosotros y para nuestra salud en general de disponer estilo de vida saludable, hacer ejercicio todos los días y comer alimentos saludables, lo que significa un montón de verduras y frutas y evitar los procesados y comida chatarra. Esta es la razón por la que debe ser muy cuidadoso y debe saber que los alimentos que usted consume puede contener posiblemente compuestos y agentes cancerígenos, la principal causa de esta terrible enfermedad. Las últimas estadísticas muestran que casi 1,5 millones de personas fueron diagnosticadas con cáncer sólo el año pasado. Esto es por lo que tiene que saber cómo protegerse y evitar los alimentos que contienen compuestos que causan cáncer. En este artículo, le mostramos una lista de 10 alimentos que consumimos cada día y que están cargados de compuestos cancerígenos.
Aquí están los diez alimentos cargados de Cáncer- causando Agentes:
Soda pop
en un reciente estudio que fue publicado en la revista American Journal of Nutrition, se descubrió que las personas que consumen bebidas gaseosas cada día se encuentran en mayor riesgo de accidente cerebrovascular en comparación con las personas que no lo hacen. Usted debe saber que el azúcar, el colorido y los productos químicos de alimentos que se encuentran en los refrescos pop liberan ácido en el cuerpo que en realidad causa cáncer. Y también, estos ingredientes son la razón principal por la que está ganando peso. Esto significa que debe dejar de bebedero, bebidas gaseosas o al menos evitarlos tanto como sea posible.
Los azúcares refinados
Hay que evitar el azúcar refinado, ya que aumenta significativamente la sangre nivel de insulina y este tipo de azúcar es una fuente de energía y alimento para las células cancerosas. Los médicos afirman que el jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF) y edulcorantes ricas en fructosa son una gran fuente de energía para el metabolismo y la proliferación de las células cancerosas. Las tartas, pasteles, jugos, galletas, cereales, refrescos, salsas, etc., contienen estos azúcares que aumentan significativamente el riesgo de cáncer. Debido al alto consumo de estos alimentos las tasas de cáncer están aumentando rápidamente en todo el mundo.
Microondas palomitas
¿Sabe usted que las bolsas en las que se extraen los granos están revestidos con algunos productos químicos que se han relacionado con la infertilidad? Bueno, sí, y también debe saber que estos productos químicos también se han relacionado con el cáncer de pulmón, cáncer de páncreas y cáncer de hígado. Y, lo peor es que muchas empresas utilizan granos de maíz OGM, aunque no quieran admitirlo, lo que es aún más perjudiciales para la salud.
los tomates enlatados
El primer cosa que hay que recordar es que cada tipo de alimento que se envasa en una lata no es saludable, sobre todo debido a la guarnición de bisfenol a en las latas que han sido conocidos por contener sustancias cancerígenas. Sin embargo, es necesario tener mucho cuidado con la compra de los tomates enlatados, como tomates enlatados son especialmente peligrosos debido a su alto nivel de acidez que destruye el revestimiento y hace que la química de sanguijuela el interior de los tomates. Por lo tanto, cuando usted come tomates enlatados - esos productos químicos terminan en su cuerpo. Es por eso que siempre se debe comprar tomates frescos.
Los alimentos que son altamente sal, vinagre o ahumados
Estos alimentos son realmente peligroso y malo para nuestra salud en general, sobre todo a causa de la técnica que se producen. Los fabricantes de uso nitratos y nitritos añadir que salado, sabor ahumado que a todos nos gusta. Durante este proceso, estos productos están siendo expuestos a grandes cantidades de alquitrán, el humo que produce y todos sabemos que el alquitrán es el agente causante de cáncer conocido. Los productos, por ejemplo, la mortadela, bacon, salchichas y son extremadamente altos en grasa y sal. Todos ellos aumentan el riesgo de cáncer de estómago y cáncer colorrectal.
El salmón de piscifactoría
El consumo de pescado es muy saludable y toda la nutricionista recomienda comer pescado al menos dos veces a la semana. Sin embargo, la verdad es que esto no incluye el pescado de piscifactoría que, aparentemente, todo el mundo está comiendo. A medida que las últimas estadísticas muestran, casi el 60% de todo el pescado que consumen los estadounidenses se comercialicen peces, y el salmón de piscifactoría es uno de los peores tipos de alimentos que, posiblemente, puede poner en nuestros platos. Este tipo de pescado es malo para nuestra salud, ya que los acuicultores utilizan una variedad de pesticidas, productos químicos, antibióticos y muchos otros agentes que causan cáncer para que crezca más grande y ser más resistente a las enfermedades. Esa es la razón por la que debe evitar el salmón de piscifactoría, y cualquier otro pescado de piscifactoría y buscar un sello que confirma que compre un salmón salvaje.
OMG
Todo el mundo sabe que el OMG ( genéticamente Modificados) los alimentos se ha comprobado que los alimentos que causan cáncer. A la luz de esto, cultivados localmente y los alimentos orgánicos son muy recomendables.
Carne procesada
También se debe evitar la carne procesada, como bacon, salchichas, salchichas y todos los demás carne procesada que contienen conservantes químicos que los hacen parecer como si son frescas. Estos productos también contienen nitrito de sodio y nitrato de sodio que están conectados con el cáncer, especialmente el cáncer de colon.
La carne roja
El estudio más reciente descubrió que la carne se relaciona y hace que el cáncer de colon . El estudio fue realizado por un grupo de investigadores de los EE.UU., y que participan alrededor de 150 000 personas, de edades 50-74. Se puso de manifiesto que el uso a largo plazo de la carne roja puede aumentar el riesgo de cáncer de colon en los sujetos examinados. Estos investigadores también encontraron que el consumo de pescado y aves de corral puede ser beneficioso para su salud en general.
Las papas fritas
Además del hecho de que las patatas fritas son tan altos en calorías y grasa, también necesita saber que contienen sabores y colores artificiales y aditivos. Lo malo es que estas son todas las cosas que el cuerpo humano no necesita. Las patatas fritas se fríen en temperaturas muy altas, y eso crea ciertas sustancias nocivas, que se conocen como la acrilamida, un agente cancerígeno que también se encuentra en los cigarrillos
.
Como hemos dicho antes, Sin duda hay que evitar estos alimentos, ya que pueden ser muy malo para usted y su salud y que están cargados de agentes causantes de cáncer. Trate de comer siempre más frutas y verduras.
Fuente: www.healthylifetricks.com