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El guaraná (Paullinia cupana) es un arbusto leñoso con brillante natural de la fruta roja de la selva amazónica en el norte de Brasil. Para centures, el guaraná es famoso por su notable capacidad para aumentar la resistencia, que es un factor importante de supervivencia en las zonas inaccesibles de la selva tropical del Amazonas, un hecho bien conocido por la tribu indígena de América del Sur Satere MAWE.
El guaraná fruto contiene semillas negras rodeadas de capas blancas que hace que se vean como ojo humano, dándole el aspecto sobre el cual los indios dicen muchos mitos y leyendas.
los ingredientes de guaraná aumentar la resistencia física.
semillas de guaraná contienen dos a tres veces más cafeína que las semillas de café, por lo que la planta de la fuente más rica de cafeína.
las semillas de guaraná contienen importantes ingredientes bio-activos tales como guaranine, ingrediente más importante idéntica a la cafeína, pero se absorbe en el torrente sanguíneo más lentamente que la cafeína y se considera más saludable, ya que no causa efectos adversos tales como palpitaciones y pulso rápido. Por lo tanto guaranine tiene efecto bastante más largo y consistente en el cuerpo causando sensaciones agradables, y el efecto diurético es mucho menor que la de la cafeína. Por otra parte, el guaraná es también famoso entre los atletas, tanto profesionales como los de esparcimiento, ya que aumenta la resistencia del cuerpo de forma natural y reduce la sensación de fatiga, sin efectos negativos. Los atletas que usan guaraná antes de la actividad física, son capaces de gestionar el esfuerzo fácilmente y lograr mejores resultados. Se recomienda su ingesta durante el esfuerzo físico y mental un día de duración y notable falta de energía.
El guaraná mejora la memoria y la concentración
Los resultados de la investigación hecha por el Dr. David Kennedy y sus colaboradores en 2008 en la Universidad de Newcastle en Inglaterra, entre otros, mostraron que el guaraná mejora con éxito la capacidad de los procesos cognitivos y la resistencia mental. El estudio incluyó a 129 personas sanas a la edad de 18 a 24 años. Las personas que consumieron el guaraná mostró mejores (más rápido y preciso) resultados de las pruebas que los que no lo consumen.
Guaraná trata dolores de cabeza, aumenta el metabolismo y el apetito perjudica
Francés los investigadores encontraron que el guaraná alivia los dolores de cabeza y migrañas, y eleva el estado de ánimo y el cuerpo vitalidad. También acelera el metabolismo, disuelve la grasa y reduce la sensación de hambre, que es una buena cosa para los que optan por formas saludables para perder peso. El Dr. Oliveira Campos, en el año 2012 en la Universidad de Miami, en los Estados Unidos, llevó a cabo una investigación clínica con pacientes con cáncer de mama que, debido a los efectos de la quimioterapia, sufren de fatiga crónica.
Ella llegó a la conclusión de que el guaraná es eficaz en el tratamiento de la fatiga crónica en pacientes con cáncer de mama y no tiene efectos secundarios perjudiciales
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El guaraná
, que crece en la selva tropical del Amazonas salvaje tiene el mejor efecto en el cuerpo humano. Es importante que las semillas de guaraná se tuestan de una manera tradicional, en hornos especiales de arcilla con una presencia reducida de oxígeno que también previene la oxidación de las semillas y aumenta sus efectos positivos en el cuerpo humano
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