¿Quieres hacer una desintoxicación del hígado?
El hígado es el centro de su cuerpo para la desintoxicación. Si su hígado ha estar tapadas con las toxinas del medio ambiente, medicamentos e incluso su comida, ya no puede hacer su trabajo de que le protege de los elementos nocivos. Las manifestaciones de un hígado tóxico son dolores de cabeza, letargo e incluso alergias para nombrar unos pocos. Si usted está sufriendo de cualquiera de estos, y si sabe que ha estado expuesto a una gran cantidad de material tóxico, entonces podría ser el momento de empezar a pensar en una desintoxicación del hígado.
Lo mejor que puede hacer sobre una base diaria es asegurarse de que beber mucha agua. Esto es esencial para cualquier forma de desintoxicación del hígado. La mayoría de los expertos recomiendan por lo menos 8 vasos grandes de agua al día. Si tiene mucho sobrepeso, y usted tiene un sistema tóxicos, probablemente debería planea beber más que esto. Por supuesto que necesita para asegurarse de que el agua que bebe es de alta calidad. Hay cientos de diferentes opiniones sobre qué es lo mejor tipo de agua. El agua del grifo es una mala idea, ya que está lleno de cloro, pesticidas y por lo general fluoruro. Estos son todos los elementos que van a obstruir aún más su hígado.
No beba agua destilada durante más de unos pocos días a la vez. Tirará de las toxinas de su sistema, pero también tirará minerales esenciales y oligoelementos también. Usted necesita éstos, por lo que mantener el agua destilada a un mínimo. La mejor solución es probablemente un filtro de ósmosis inversa, a menos que usted vive justo al lado de un muelle! Pero, por supuesto, el agua es sólo una parte de la historia de desintoxicación del hígado.
Extracción de desintoxicación Obstáculos
Una vez más, tendrá que eliminar todas las grasas hidrogenadas y aceites procesados de su dieta. Estos son todos veneno para el hígado. Se adhieren a aceite puro de oliva virgen, siempre prensado en frío, y mantequilla fresca. Estos le darán la salud y la mantequilla no van a elevar sus niveles de colesterol. Probarlo sin que los ácidos grasos trans y ver!
Una bolsa de desintoxicación hecha con material procedente del árbol de mandarina coreano se dice que es muy útil en el proceso de desintoxicación del hígado. Colocado en contacto con la piel, estas bolsas pueden absorber toxinas, dejando el limpiador de cuerpo y la reducción del dolor. El mejor lugar para utilizar lo que sería en las plantas de los pies (que llevan a cabo en el lugar durante varias horas), pero también se puede colocar sobre cualquier punto doloroso en el cuerpo.