¿Cómo son sus habilidades de caza y recolección? Es una cuestión importante para su supervivencia hoy
Debido al comprar en su tienda local, o cualquier tienda de comestibles para el caso, todavía estás caza y la recolección -.. Al igual que sus antepasados
y aquí está la parte realmente aterrador. A pesar de que no hay mamuts o tigres dientes de sable alrededor, caza y la recolección sigue siendo un negocio arriesgado
.
Así que lo que posiblemente puede atacar en la selva de los pasillos?
Incluso si usted sabe lo que es mejor para ti para comer, mientras que desafiando pasillos de la tienda de comestibles que está constantemente distraído por suculentas tentaciones e información confusa -. por lo que es difícil para usted para proteger su propio interés
y que no sólo está atacado mientras a cabo la compra de alimentos; estás bombardeado durante todo el día desde la publicidad hasta celosos bien intencionados amigos y familiares!
Juntos, nada más en los tiempos modernos
Aquí hay algo que debemos considerar. "Cuanto más cambian las cosas, más permanecen igual." Sólo detenerse y pensar acerca de la evidencia para eso.
Nuestra población está aumentando de peso. Y con cada nuevo plan de dieta que promete la pérdida de peso permanente, seguimos para ganar. Así que nada ha cambiado
O qué tal éste.; enfermedad degenerativa ha ido en aumento desde hace años. Y a pesar de que la llamada "asistencia sanitaria" tiene "avanzado" sobre esos muchos años, las enfermedades del corazón, cáncer, diabetes y otras enfermedades siguen en aumento. (Tal vez por eso lo llaman "la práctica de la" medicina!)
Y sólo piensa en lo "moderno" nos hemos convertido en comparación con nuestros antepasados.
Nos tiramos de nuestras pieles de animales para pieles de imitación y fibras sintéticas; y puede perseguir a un solomillo más rápido que el seguimiento de todo un mastodonte
Pero a pesar de todos nuestros avances, todavía tenemos que cazar y recolectar para nuestra comida -. Sólo utilizamos un carrito de compras en lugar de una lanza y cesta tejida.
Así que ir de compras es sólo una versión moderna de la caza y la recolección.
Juntos, nada de Gestión de Riesgos
Ahora piense en esto. Su supervivencia sigue dependiendo de sus habilidades de caza y recolección - tanto como lo fue para sus primeros antepasados; y estar saludable se basa en que la toma de decisiones de gestión de riesgos adecuadas.
En caso de localizar a la manada o ganarse una existencia precaria agricultura un poco de tierra rocosa? En caso de que comer alimentos sanos saludable o disfrutar de un Big Mac y papas fritas? Cada elección que haga determina su futuro, ya sea larga o corta, sano o dolorosa, feliz o triste.
Por supuesto, los resultados de sus decisiones modernas de gestión de riesgos no aparecen generalmente tan rápido como lo hicieron para su cueva morada antepasados
.
Después de todo, podrían haber sido aplastada por la muerte de caza un mastodonte gigante y que rara vez ocurre, mientras que comprar un filete en el supermercado.
y ya que nuestras decisiones de gestión de riesgos mostramos lentamente con el tiempo, nos permitimos que reciba la tentación, distraído y tomó por sorpresa
Pero es absolutamente claro que la elección de alimentos y el estilo de vida que usted hace hoy determinan su salud en el futuro -. si es o no se obtiene la gripe de este año o enfermedades del corazón, la diabetes o el cáncer de 10 a 20 años a partir de ahora.
Así que la próxima vez que vaya de compras en el supermercado, piensa en sí mismo como un hábil cazador-recolector. Y recuerde que su vida depende de sus opciones, tanto como lo hizo con sus grandes, grande, grande (multiplicado muchas veces) abuelos (los que están en pieles de animales que usan herramientas de hueso).
Ahora, de vuelta a la primera pregunta; ¿Cómo son sus habilidades de caza y recolección de supervivencia? ¿Qué encuentras tiente, distrae y te pilla con la guardia
Más sentido común de salud para usted:?
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