Ya es oficial! Una buena risa es, literalmente, reconfortante. Es una buena medicina. Esto es según un estudio que encontró que ver películas de comedia aumenta el flujo sanguíneo cardiaco. El estudio también encontró que un ver una buena película sentimental tiene el efecto opuesto, dejando corazones un poco baja -. Por lo menos en términos de flujo de sangre
El estudio incluyó a 20 adultos jóvenes sanos que observaron 15 a 30 segmentos de un minuto de ya sea películas cómicas o tristes con un mínimo de 48 horas entre visionados.
se pidió a los participantes en el estudio que se abstengan de ejercicio aeróbico o del uso de alcohol, vitaminas o hierbas que la noche antes de los visionados, ya que estos pueden afectar la sangre flujo.
Como se informó en la revista
corazón
, investigadores de la Universidad de Maryland Medical Center en Baltimore recogieron un total de 160 mediciones de flujo de la arteria braquial de los participantes una hora antes y después de las fases de la risa o la tristeza. La arteria braquial, que se extiende desde el hombro hasta el codo, es un buen indicador del flujo sanguíneo en todo el cuerpo.
Según los investigadores, el flujo sanguíneo braquial se redujo en 14 de los 20 participantes después de que vieran segmentos de las películas tristes. El flujo sanguíneo se incrementó en 19 de los 20 participantes después de que vieron clips de películas de comedia
.
La diferencia en la respuesta del flujo sanguíneo mientras ve las películas tristes o felices fue más del 50 por ciento. El efecto de ver una película triste causó el mismo tipo de reducción del flujo sanguíneo como recordar episodios de ira y hacer aritmética mental, dijeron los autores del estudio. Por el contrario, viendo una comedia incrementó el flujo de sangre a un nivel igual al de hacer ejercicio aeróbico o empezar en un tratamiento con estatinas para reducir el colesterol.
Los hallazgos fueron presentados el primer año pasado en el Colegio Americano de Cardiología científica . sesiones de reunión en Orlando, Florida
Aquí hay un par de chistes de sus comediantes favoritos para empezar a reír:
Cuando la gente blanca hacerse una pausa en su trabajo. 15 minutos. Ellos van a su escritorio. Se alimentan de su bocadillo de queso. Beber su té maldita Dios. 15 minutos que están de vuelta en el trabajo.
Mi gente no sé qué diablos está mal con nosotros. Pero cuando nos vamos de vacaciones, eso es justo lo que el infierno que hacemos .... rompemos. Tienes que buscar el trasero. "¿Has visto a Johnny?" - Bernie Mac de prueba gratis
No soy adicto a la cocaína. Simplemente me gusta la forma en que smells.-Richard Pryor
"Hubo un oso y un conejo en el bosque. El oso se le preguntó el conejo "¿tiene un problema con la metida de pata que se pega a su pelaje? El conejo dijo que no, por lo que el oso se limpió el culo con el conejo ".- Eddie Murphy