"Puedo abandonar siempre que quiera," es un estribillo familiar entre muchos fumadores de cigarrillos. Pero si eso fuera realmente cierto, las estadísticas se pintan un cuadro diferente. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, alrededor del 70 por ciento de los fumadores quieren dejar de fumar por completo, y alrededor del 40 por ciento tratar de detener cada año - sino de aquellos que tratan de dejar de fumar, luego de cuatro a siete por ciento tienen éxito. Cualquier fumador que ha intentado dejar de fumar le puede decir que no es sólo una cuestión de fuerza de voluntad. Para muchos, se trata de la nicotina.
La nicotina es el alcaloide potente encontrado en el tabaco que hace que los fumadores de cigarrillos a convertirse en adictos, y es incluso más potente que la morfina. La nicotina actúa sobre los neurotransmisores en el cerebro, causando una amplia gama de reacciones bioquímicas que resultan en el placer para el fumador. Pero, al igual que otras drogas, el efecto de la nicotina debilita a medida que el cuerpo se adapta a él. Los fumadores deben fumar más para obtener la misma buena sensación, y tendrán que hacer frente a la abstinencia de nicotina si tratan de dejar de fumar o usar productos de tabaco.
La nicotina de entrega y efecto
Los cigarrillos son los más sistema de suministro eficiente para la nicotina. Un cigarrillo encendido se vaporiza la nicotina en el tabaco, que entra en el cuerpo en forma de vapor y gotas de alquitrán como parte del humo del cigarrillo. Los pulmones y el revestimiento de la mucosa de la nariz y la boca absorben la nicotina en el sistema del fumador.
Una vez dentro de la corriente sanguínea del fumador, la nicotina estimula las glándulas suprarrenales del cuerpo para producir más adrenalina. La adrenalina crea una "fiebre" que aumenta la presión del fumador arterial, la frecuencia cardíaca y la respiración.
La nicotina también manipula una serie de neurotransmisores en el cuerpo, produciendo diversos efectos que duran más de el puntapié inicial de adrenalina. La nicotina afecta:
La dopamina, lo que resulta en la supresión del apetito y el placer
La norepinefrina, lo que resulta en la supresión del apetito y la excitación
La acetilcolina, lo que resulta en la excitación y la mejora de la cognición
La vasopresina, lo que resulta en la mejora de la memoria
La serotonina, lo que resulta en el control de estado de ánimo y la supresión del apetito
La beta-endorfina, lo que resulta en una reducción de la ansiedad y la tensión
Debido a que los fumadores de cigarrillos inhalan el humo del tabaco en sus pulmones, la nicotina se procesa rápidamente y puede llegar al cerebro en tan sólo 10 segundos. Puros y pipas normalmente no toman el humo en sus pulmones, por lo que la nicotina se absorbe más lentamente en su lugar a través de las membranas mucosas de la boca y la nariz, el silenciamiento de los efectos del fármaco.
adicción a la nicotina
un fumador inhala 1 a 2 miligramos de nicotina con cada cigarrillo, teniendo 10 inhalaciones durante un período promedio de 5 minutos. Eso significa que una persona que fuma uno o dos paquetes al día recibe entre 200 y 400 "hits" de la nicotina en el cerebro de un día.
Sin embargo, el golpe sufrido con cada cigarrillo que dura sólo unos minutos, y el neurotransmisor efectos son igualmente de corta duración. El cuerpo descompone o metaboliza, la nicotina rápidamente, y la vida media estimada de la nicotina en el torrente sanguíneo es de aproximadamente dos horas. El fumador debe encender otro cigarrillo dentro de unas pocas horas para mantener la nicotina alta. Si el fumador no lo hace, la abstinencia de nicotina comenzará
La nicotina entregada por el tabaquismo se considera tan adictiva como la heroína y es:.
1.000 veces más potente que el alcohol
10 a 100 veces más potentes que los barbitúricos
5 a 10 veces más potente que la cocaína o la morfina
retiro de la nicotina
Los fumadores que tratan de abstinencia de la nicotina se sabe que experimentan:
Irritabilidad
ansias
la ira y la hostilidad
la ansiedad, el nerviosismo y el pánico
La depresión
Dificultad para concentrarse y pensar
trastornos del sueño
aumento del apetito y aumento de peso
Los fumadores pasando por una abstinencia de nicotina también pueden experimentar una serie de efectos físicos que incluyen sudoración, estreñimiento, sequedad de boca, úlceras en la boca, dolor en las extremidades, tos y dolor de garganta, las encías o la lengua.
Cuando la nicotina los síntomas de abstinencia Inicio
los síntomas de abstinencia de nicotina comienzan unas pocas horas después del último cigarrillo se fuma, la producción de intensa ansiedad y abrumadoras. Estos síntomas pico dentro de unos pocos días después de dejar de fumar, y puede desaparecer en unas pocas semanas.
Sin embargo, algunos fumadores que tratan de dejar podía sentir algunos de estos síntomas durante meses después de haber fumado el último cigarrillo. El alta de nicotina también se asocia con ciertas actividades y desencadena en la mente del fumador, de modo que el deseo de fumar podría golpear cuando la persona está haciendo algo tan simple como beber una taza de café o charlar con un amigo en el teléfono. La nicotina es una droga insidiosa que requiere esfuerzo enfocado para lanzar
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