Además de su impacto bien conocido contra las enfermedades cardiovasculares, los suplementos de soja también ofrecen enormes beneficios para la salud uterina. La soja contiene isoflavonas y numerosas sustancias químicas naturales de plantas incluyendo phystoestrogens. Los fitoestrógenos son sustancias de origen vegetal que reaccionan en el cuerpo como el estrógeno femenino. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, los fitoestrógenos compensan mediante la unión a las células en la forma en que el estrógeno femenino hizo una vez, creando equilibrio y ayudar a eliminar los síntomas de baja de estrógeno comunes como los sudores nocturnos y sofocos. Además, también se acreditan para reducir la probabilidad de cánceres relacionados con hormonas, endometriosis y otras enfermedades femeninas
Soja: Suplementos. Su mejor amigo del útero
Una de las mayores fuentes de estos seguros pero poderosas sustancias de la planta es la soja. Las isoflavonas de soja, además de su capacidad de fitoestrógeno, también pueden mejorar la inmunidad general y actuar como un antioxidante. Al igual que con la enfermedad cardíaca, el consumo regular de soja también es considerado por muchos para explicar el bajo número de enfermedades relacionadas con las hormonas, como el cáncer, que se encuentran en los países asiáticos donde la soja es un alimento básico en la dieta. Los suplementos de soya son tomadas ya sea como formulaciones de cápsula /píldora, o en mezclas de bebidas nutricionales de proteína de soja altamente eficaz. Los beneficios de los suplementos de soja para la salud uterina, así como su impacto potencial sobre las enfermedades del corazón, hacen un argumento convincente para la ingesta regular de soja
.
Si usted está particularmente interesado en la salud uterina, muchos suplementos de soja también disponen complementaria hierbas phytoestrogenic como Cohosh Negro, sauzgatillo, y Dong Quai. Cohosh Negro, una planta nativa de América, es el número uno peri-venta y post-menopáusica de hierbas hoy en Europa. Además de su supuesta capacidad de calmar sudores nocturnos y sofocos, también se acredita con el alivio de la sequedad vaginal y el nerviosismo.
El sauzgatillo, que se utiliza en el Mediterráneo desde los tiempos de Hipócrates, es otra hierba popular usada para la alivio de los síntomas de la menopausia, incluyendo cambios de humor y depresión. particular contribución de sauzgatillo es su capacidad para suprimir el exceso de producción de citoquinas pro-prolactina, la hormona que produce la leche liberada de la glándula pituitaria. Dong Quai, por el contrario, es una hierba china antigua utilizado durante miles de años para promover la salud uterina. Entre sus beneficios reputados, más allá de sus propiedades phytoestrogenic, es su capacidad para "suavizar" los músculos uterinos que resulta en menos, y los calambres menstruales menos dolorosos. También se considera eficaz para el alivio de la endometriosis y para regular los ciclos menstruales.