El setenta y cuatro por ciento de los estadounidenses que fuman dicen que les gustaría renunciar a ella, y el 67 por ciento de los fumadores creen que son adictos a los cigarrillos, según una encuesta de Gallup. A pesar de dejar de fumar puede ser un desafío, hay una serie de métodos que han sido probados para ayudar, incluyendo medicamentos y orientación.
Muchas personas que desean dejar de fumar a su vez a los chicles de nicotina, lo que muestra la investigación pueden ser útiles para los fumadores que intentan dejar de fumar pero están luchando con la abstinencia de la nicotina. Fue la primera terapia de reemplazo de nicotina que ser aprobado por más de venta libre venta por la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos, lo que le daba el visto bueno de nuevo en febrero de 1996, meses antes de los parches de nicotina fueron aprobados para su uso sin receta.
Una mirada a elecciones chicle de nicotina
el chicle de nicotina está disponible bajo los nombres de marca Nicorette Nicorette y DS. Las formas genéricas de goma de polacrilex de nicotina están disponibles, bajo nombres tales como Habitrol, Nicotrol, y Prostep.
La goma viene en dosis de 2 y 4 miligramos (mg). Puede comprar chicle de nicotina en las farmacias, supermercados, y tiendas por departamentos. Por término medio que invertirá $ 4,50 por 10 piezas de goma, la cantidad mayoría de la gente necesita para masticar diariamente para controlar la abstinencia de nicotina.
La forma de utilizar chicle de nicotina
no mastique chicle de nicotina de la manera que masticar chicle normal. Si es así, toda la nicotina se libera directamente en su saliva. Si usted se tragó la saliva de nicotina empapado, que provocaría un terrible dolor de estómago y un antojo desagradable y abrumador para un cigarrillo
En su lugar, se utiliza un método llamado "masticar-y-parque":.
Mastique el chicle lentamente unas cuantas veces para romper hacia abajo, hasta que tengan un sabor a pimienta o nota una sensación de hormigueo en la boca.
a continuación se estacione entre la mejilla y la encía, como era de mascar tabaco. La nicotina pasa a través de la mucosa de la boca en el torrente sanguíneo, que le proporciona un golpe de nicotina que llega al cerebro en cuestión de minutos.
Cuando el hormigueo o sabor a pimienta se desploma, en alrededor de un minuto, repetir el proceso de masticación y aparcamiento
Continuar para masticar y aparcar el chicle durante aproximadamente 20 a 30 minutos.; en ese momento se le haya absorbido toda la nicotina.
¿Cuánto chicle de nicotina para masticar
Las personas que fuman 24 o menos cigarrillos por día debe usar la dosis de 2 mg. Los fumadores de 25 o más cigarrillos al día deben utilizar la dosis de 4 mg. También puede ser que desee considerar la dosis más alta si se le antoja un cigarrillo dentro de una media hora de despertar o resulta difícil no fumar en áreas restringidas. Cada pedazo de chicle es una dosis, y no se debe masticar más de 24 piezas al día. Después de dos o tres meses, debe comenzar disminuyendo la cantidad de goma que masticar cada día
Un punto importante que hay que recordar:. Lo que come y bebe afectará la forma en que se absorbe la nicotina de la goma. Evitar sustancias ácidas como el café, refrescos y zumos durante al menos 15 minutos antes y durante el uso de las encías.
Los pros y contras del chicle de nicotina
El chicle de nicotina tiene varias ventajas con respecto a la nicotina parche:
el fumador controla la dosis y puede hacer estallar un chicle de nicotina para ayudar a lidiar con un mal deseo particular
la nicotina se absorbe más rápidamente en el cuerpo de la nicotina. en un parche, proporcionando un alivio más rápido
Sin embargo, hay varios inconvenientes a los chicles de nicotina:.
Si se traga el chicle o la utiliza de forma incorrecta, podría tener hipo , mareos, náuseas o malestar estomacal.
Usted podría terminar engancharse a los chicles de nicotina. Los estudios han encontrado que el 15 a 20 por ciento de los fumadores que usan chicles de nicotina para dejar de fumar con éxito mantener el uso de la goma de mascar durante un año o más tiempo. La mayoría de los médicos quieren que se limite el uso de chicles de nicotina a seis meses, aunque es probable que incluso si continúa más allá de ese punto, utilizando la goma es todavía más seguro que empezar a fumar.
Las mujeres embarazadas no deben usar chicles de nicotina porque la nicotina podría dañar al feto.
no fumar mientras se utiliza la goma de mascar o usted podría terminar con una sobredosis de nicotina. Usted debe hablar con su médico antes de usar el chicle de nicotina si alguna vez ha tenido problemas cardíacos, presión arterial alta, úlceras, una tiroides hiperactiva, o dentaduras postizas o algún otro tipo de trabajo dental.
El chicle de nicotina puede ofrecer la ayuda que necesita para dejar de fumar. Siempre y cuando se lo usa correctamente, es posible lograr el éxito que ha estado esperando
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