Mango también es conocida como la reina de las frutas. Tiene un efecto de gran alcance en la lucha contra el cáncer, ayuda a la digestión y pérdida de peso, y se puede limpiar la piel.
limpieza de la piel
El mango es adecuado para todo tipo de piel. Le ayuda a activar los poros de la piel y le aporta frescura a la cara. Si lo usa con regularidad, puede ayudar a prevenir la obstrucción de los poros que causan el acné
.
mango y cortar en pedazos y lo puso en la cara durante 10-15 minutos. A continuación, tomar un baño o lavarse la cara y su piel será suave, fresca y brillante.
La pérdida de peso
Mango contiene muchos nutrientes que ayudan a suprimir el apetito. Además, es rica en fibra, que mejora la función digestiva por la quema de calorías adicionales, lo que ayuda en la reducción de peso.
Ayuda en el proceso de la digestión
Mango mejora la digestión y ayuda a descomponer las proteínas. Se carga con fibra dietética, vitaminas y minerales.
El aperitivo perfecto
mango secos pueden ser el sustituto más saludable para los aperitivos como las patatas fritas bolsas o dulces. Mango fresco es también una excelente opción.
Adelgazar el rumen
Antes de ir a dormir, poner las hojas de 10-15 mango en agua tibia y ponerlos en una olla con las disposiciones de la tapa. A la mañana siguiente, escurrir el agua y beber con el estómago vacío. Haga esto periódicamente y que va a deshacerse del rumen.
Proving colesterol
El mango es rico en vitamina C, fibra y pectina, que ayuda a reducir los niveles de colesterol. . Además, es rica en potasio que puede reducir el riesgo de presión arterial alta, accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca
Fuente: losewweight.blogspot.com