Portulaca oleracea, conocida como verdolaga, es una mala hierba común que probablemente se pueden encontrar en todos los jardines.
Esta planta se origina a partir Persia y la India y ahora se ha extendido por todo el mundo. Hay países que han cultivado esta mala hierba y se usa como alimento, mientras que en otros países es sólo una mala hierba habitual que se tira con los otros recortes de malas hierbas y hojas.
Esta mala hierba muy a menudo tiene flores amarillas y hojas carnosas. Por esa razón, es muy atractiva de malezas. Sin embargo, las cualidades curativas de la misma son la característica más importante que necesita ser conocido.
Las semillas que pueden existir en diferentes climas
Las semillas de este tipo de malas hierbas son muy poderosos y en el suelo que puede permanecer viable durante 40 años. Por otra parte, esta planta no es un OMG. Es 100% natural. Verdolaga puede crecer tanto en jardines bien cuidados y los climas áridos. Será crecer bien en ambas circunstancias. Esta planta de gran alcance, la curación y resistente es muy beneficioso para todo el sistema inmunológico y la salud en general también.
También se le llama maleza de cerdo y es sin duda una mejor alimentación de los cerdos que los granos OMG que muchos agricultores utilizan para alimentar el cerdos y otros animales. Sorprendentemente, la hierba verdolaga tiene más ácidos grasos omega 3 que la mayoría de los aceites de pescado. Además, cuenta con los más altos niveles de vitamina A entre los vegetales de hoja verde. Esta vitamina es excelente para impulsar la salud de los ojos y también es un protector maravillosa de numerosos tipos de cáncer.
antioxidante de gran alcance
La verdolaga es abundante con 2 tipos de pigmentos alcaloides betalain denominan beta amarillo -xanthins y rojiza beta-cyanis. Tanto de los pigmentos son fuertes antioxidantes y anti-mutágenos. La mala hierba también es rica en vitamina C, vitaminas del complejo B, incluyendo la riboflavina y niacina, carotenoides y oligoelementos como el calcio, magnesio y hierro.
En conclusión, la verdolaga tiene un montón de beneficios nutricionales y tiene que ser considerada como una refuerzo de nuestra salud, en vez de una simple mala hierba, sobre todo porque pasamos un montón de dinero en suplementos para la salud.
Fuente: www.healthydefinition.com