Es un hecho conocido que la principal causa de muerte en los Estados Unidos son los ataques al corazón. Otra gran colaborador para esta enfermedad llegando a ser tan peligrosa y común en los últimos años es la forma de vida estresante y la comida de baja calidad que seguir comiendo.
Tener un estilo de vida saludable y tratar de reducir los niveles de estrés en su la vida podría ayudar a protegerlo de la insuficiencia cardíaca. Sin embargo, otra cosa que puede ser muy útil, incluso para salvar vidas, es conocer los síntomas de la insuficiencia cardíaca, un mes antes de que suceda.
A continuación se enumeran los síntomas que usted podría tener un ataque al corazón en un mes. Asegúrese de que siempre tratan estos como señales de alerta.
FATIGA
Cuando las arterias se estrechan el corazón recibe mucha menos sangre que se utiliza para. Esto hace que su corazón trabaje mucho más difícil de lo que normalmente tendría que, haciendo que se sienta más cansado y somnoliento casi todo el tiempo.
FALTA DE AIRE
Cuando el corazón es cada vez menos sangre que significa que sus pulmones no son capaces de obtener suficiente oxígeno a los pulmones como lo harían normalmente. Los dos sistemas dependen unos de otros por lo que sin él no se puede tener la otra. En caso de que usted ha estado teniendo problemas para respirar que es mejor que consulte a un médico tan pronto como sea posible, ya que esto podría significar que se está acercando a tiempo para el ataque.
DEBILIDAD
Cuando el cuerpo se vuelve débil, de repente, es porque las arterias se vuelven más estrechas y no están permitiendo la circulación de la sangre adecuadamente. Los músculos no están recibiendo lo que necesitan, y que podrían provocar una caída incluso para lo que en principio podría parecer ninguna razón, por lo tanto, se debe tener especial cuidado.
mareos y sudores fríos
Tener circulaciones pobres también podrían hacer que el flujo de sangre a su cerebro para ser restringidos. Esto es potencialmente mortal. Al principio será causar mareos y sudoración fría. Que definitivamente no debe ignorar esto.
pecho Presión
En caso de que usted está teniendo síntomas de aparición de un ataque al corazón, lo más probable es que usted ha estado experimentando malestar en el pecho, ya sea es un dolor leve o presión acumulada. Que está en constante va aumentando hasta que el ataque mismo sucede.
gripe o resfriado Síntomas
Si sucede a sentir como si usted está teniendo síntomas de la gripe de la nada podría ser como el ataque en sí mismo está a punto de suceder en un futuro muy próximo. Hay mucha gente que sienten que han desarrollado un resfriado sólo unos pocos días antes de que sus ataques
Como manejar esto:.
Si usted o alguien cercano a usted está experimentando estos síntomas, debe consultar inmediatamente un médico. . La mejor manera de prevenir un ataque cardíaco es de notar los síntomas muy temprano
Fuente: www.fitbodycenter.net