!
Este jugo quema cientos de calorías, mientras que acaba de sentarse y leer un libro. ¿Hay algo mejor?
Las propiedades curativas de la canela y la miel, por separado y en combinación son probablemente ya familiar para usted. Pero, lo que probablemente no sabían es el hecho de que estos dos ingredientes mágicos pueden ayudar a perder peso. Prueba esta deliciosa bebida, que es fácil de preparar y se abrocha el metabolismo y ayuda a liberar a partir del exceso mientras se sienta en su sillón cómodamente. No decimos que está bien que olvidarse de hacer ejercicio, pero si eres demasiado perezoso para mover la actualidad, existen otras soluciones
Esta es una de ellas:
que necesita:
2 cucharadas de miel
1 cucharada de canela
250 ml de agua
las instrucciones para la preparación: Read
las cantidades recomendadas pueden cambiar, pero es importante que utilice siempre dos medidas de miel y una medida de canela. Preparar sólo la cantidad que necesita.
Se hierve el agua.
Vierta el agua caliente sobre la canela. Cubra el recipiente y se deja reposar hasta que se enfríe hasta una temperatura cuando la bebida puede ser consumido.
Añadir la miel en una bebida refrigerada. Nunca poner la miel en agua caliente, ya que el calor destruye las enzimas y otros nutrientes de la miel.
Tome la mitad de la bebida antes de ir a dormir. Ponga la otra mitad en una nevera y beber por la mañana, sin calentar previamente.
Eso es todo! Y recuerda - esta receta sólo funciona si se consume con el estómago vacío
!