La leche es conocida como una bebida súper saludable que es rica en nutrientes y minerales. De hecho, todo el contenido de los nutrientes que necesita el cuerpo en la leche. Así que muchos expertos en salud aconsejan a beber leche sobre una base diaria.
Sin embargo, aún debe no ser demasiado a beber leche. Para un estudio sorprendente según lo informado por dailymail.co.uk mención que beber más de tres vasos de leche al día puede ser causado la muerte súbita.
Investigación de Suecia muestra que algún tipo de azúcar que se encuentra en la leche es la causa de esta terrible riesgo. Colector de azúcar lactosa y galactosa es capaz de aumentar la inflamación y el estrés oxidativo que puede dañar las células del cuerpo.
"Hemos examinado la orina de algunos hombres y mujeres que consumieron más de 680 ml de leche todos los días. También encontramos el aumento de estrés oxidativo se produce en su cuerpo que puede conducir a un mayor riesgo de enfermedades crónicas como las enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes ", dijo el profesor Karl Michalsson la Universidad de Uppsala, Suecia.
Curiosamente, este estudio también encontraron que el consumo de productos lácteos como el yogur y el queso son más bajos de lactosa realmente capaces de reducir el riesgo de muerte súbita y la fragilidad de los huesos, especialmente en las mujeres.