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Es difícil llevar una vida saludable si no te gusta a ti mismo. Nunca se puede ser otra persona, la mitad de bien como puede ser usted. Si quiere aprovechar su máximo potencial y vivir una vida llena de pasión y propósito, aprender a tener éxito en el ser usted!
5 cosas que usted puede hacer para tener éxito en ser usted
1. Deja de decir o pensar cosas negativas sobre sí mismo.
No hay realmente sólo detenerlo. Y si lo hace, contrarrestarlo con un resultado positivo, no sólo positivo, sino varias. La razón de esto, es nuestro cerebro procesa la información negativa y positiva de forma diferente. Nos parecen aferrarse a las cosas negativas y olvidar lo positivo.
En el libro Cómo completa es su cubo, los autores utilizan la teoría de la Osa Mayor y el cubo. Es algo parecido a esto ... Cada uno de nosotros tiene un cubo que se vacían o se rellenan constantemente, dependiendo no sólo de lo que otros dicen o hacen a nosotros, pero lo que decimos y hacemos a nosotros mismos. Cuando el cubo está lleno, nos sentimos muy bien. Cuando está vacío, nos sentimos muy mal. Cada vez que decimos o pensamos pensamientos negativos sobre nosotros mismos (o por los demás - sí otros) vaciamos un poco de nuestra cubeta
Al igual que una copa que rebosa, un cubo lleno nos da una perspectiva optimista y energía saludable. .
2. No te compares con otras personas.
Pastor Steven Furtick pone de esta manera,
"una de las razones que lucha con la inseguridad ... estamos comparando nuestra detrás de las escenas a todos los demás carrete más destacado."
no es otra USTED en este mundo tan amplio. Abrazar lo que eres. Mientras que aprender de los éxitos de otros y fallas pueden ayudar a uno tener éxito, comparándonos tiende a reforzar solamente una auto-imagen negativa.
3. Encuentra algo que te gusta hacer y lo hace una y otra vez.
Todos y cada uno de nosotros tiene algo que nos gusta hacer. ¿Qué es lo que te hace feliz cuando lo haces? Identificar las cosas que le gustan y hacer tiempo para hacerlas. Una y otra vez.
4. Tener el valor de ser diferente y hacer frente a las críticas.
Sea su auténtico yo en lugar de un pueblo-complaciente. No siempre van a ser críticos, en lugar de dejar de arrastrar las críticas que hacia abajo, lo utilizan para alimentar sus convicciones.
Yo personalmente he encontrado vida a ser mucho más fácil saber y no aceptar todo el mundo le va a gustar mi o de acuerdo conmigo.
5. No deje que el camino otra persona trata a determinar su valor.
Dr. Phil era famoso por decir
"nos enseñan a la gente cómo nos tratan"
. Si las personas en su vida te tratan de una manera indeseable, averiguar lo que está haciendo para reforzar, provocar o permitir que el tratamiento. A continuación, establecer algunos límites y hacerlas cumplir.
"La relación más importante en su vida es la relación que tiene con usted mismo." ~ Diane von Fürstenberg