". La pérdida de la mayoría de todos los días es una sin la risa" -E.E. Cummings
La vida es para ser disfrutado y apreciado, no soportado y tolerado. Razón por la cual hoy en día es un día perfecto para dejar de tolerar ...
1. Las personas que son deliberadamente difícil.
No deje que la negatividad de nadie le impida ser feliz. compañía negativo nunca te dará una vida positiva. Examine lo tolera. Cada vez que se resta negativa de su vida, hacer espacio para más positivo. La felicidad se encuentra en torno alentadores, las personas amantes.
Aprender a ignorar ciertas personas es uno de los grandes caminos hacia la paz interior. La vida se hace más fácil cuando se elimina aquellos que hacen que sea difícil.
2. Sus intentos de la altura de las expectativas de los demás.
Recuerde, usted no puede basar su idea de éxito y felicidad en las opiniones de otras personas. No estamos aquí para cumplir con las expectativas de los demás; estamos aquí para seguir nuestra propia intuición y hacemos lo posible. Al borrar las expectativas de otras personas, o las cosas clásicas que se "supone" que desee, se crea el tiempo necesario para dar pasos hacia su verdadero destino.
Bruce Lee dijo una vez: "No estoy de este mundo a la altura de sus expectativas no andyou're en este mundo a la altura de la mía. "que este sea el lema de este día en adelante.
(Ángel y yo a discutir esto con más detalle en el capítulo "Amor propio" de 1.000 pequeñas cosas feliz, la gente exitosa hacer de manera diferente.)
3. Su propia negatividad innecesaria.
dejar de centrarse en cómo estresado se sienta y recordar lo bendecido que eres. El quejarse no va a cambiar el resultado, pero una actitud positiva. La vida es demasiado corta para pasarla en guerra consigo mismo. Practique la aceptación y el perdón. No dejar que las cosas pequeñas tontas rompen su felicidad.
La verdadera riqueza es la capacidad de experimentar y apreciar cada momento por lo
lo que vale. No es lo que te pasa, pero la forma de responder a lo que ocurre en su caso. Cuenta tus bendiciones, mientras que otros están sumando sus problemas. No importa lo mal que le duele ahora, algún día va a mirar hacia atrás y darse cuenta de las luchas actuales que hacen que una persona mucho más fuerte. Así que siempre se ríen cuando pueda; que es la medicina más barata. Cuando sonríes sobre la vida que vivir, terminan viviendo una vida digna de sonreir cuando se trata.
4. La picazón de viejas heridas del pasado.
El primer paso para vivir la vida que desea es dejar la vida que no desea. Dejando de lado el pasado es el primer paso hacia la felicidad.
Usted no sus fracasos del pasado. Usted no es sus hábitos pasados. Usted no es la forma en que otros tienen a la vez le ha tratado. Usted es sólo quién cree que está ahora mismo en este momento. Usted sólo es lo que se hace ahora mismo en este momento.
Usted está aquí por una razón especial. Deja de ser un prisionero de su pasado. Convertirse en el arquitecto de su presente y futuro. Aprenda de sus remordimientos, pero no se castiga con ellos. Vivir más allá de sus miedos pequeños, fugaces y se centran en las posibilidades profundos que esperan su atención inmediata.
(leer el alma sin ataduras.)
5. Las excusas que seguir haciendo para procrastinar.
Hoy en día, dejar de hacer excusas de por qué no se puede lograr que se haga y empezar a centrarse en todas las razones por las que debe hacer que suceda. Dejar de hablar de lo que ha hecho o lo que vas a hacer. Sólo tienes que hacer y dejar que sus acciones hablan por sí mismos. La mayoría de las grandes cosas de la vida no suceden por casualidad, de que sucedan por elección. Nunca se sabe lo que es posible hasta que se corre el riesgo de descubrir.
Recuerde, siempre es mejor mirar hacia adelante y preparar que para mirar hacia atrás y pesar. Al final, sólo hay una cosa que hace que sus sueños y metas totalmente imposibles de conseguir:. Su falta de acción
6. Un "seguro" vacío estilo de vida de la emoción y la pasión
.
Usted merece ser feliz. Usted merece vivir una vida que están entusiasmados. No deje que otros lo hagan olvidar de eso. No jugar a lo seguro por lo que se pone a sí mismo en situaciones en las que ninguna de las opciones posibles satisfacer su vocación
.
¿Alguna vez ha metido algo de valor en un "lugar seguro" por temor a que es posible que pierda su ? Y entonces un día se despertó a la realización que se escondió tan bien, aunque ya no lo encuentra? Si es así, entonces usted entiende la sabiduría de dejar su corazón y sueños abierto y se abre. Para llegar a lo que puede ser, incluso cuando está en duda ... Para dejar de lado lo que se pierde, incluso cuando es dolorosa ... Para vivir como si eres valiente, incluso cuando estás temerosa ... Estos son los ensayos que se enfrenta y las decisiones que deben tomar a lo largo del camino de la felicidad y el éxito
Cierra los ojos por un momento y pregúntate esto:. ¿no es mejor que ser extremadamente feliz por un rato, incluso si finalmente pierde, de ser simplemente bien para toda su vida?
(Leer cerebro de Buda.)
7. Autonegligencia.
La fase más difícil de la vida no es cuando nadie te entiende, que es cuando no se comprende a sí mismo. Es fácil vivir para los demás, y por lo que hace mucha gente, pero yo reto a que vive para sí mismo y sus propios valores, ideas y sueños. Cree en ti mismo. Escuchar a su alma. Sí, ayudar a los demás, pero no descuide usted en el proceso. Dése el tiempo que se merece.
Vive tu vida de modo que cuando usted es viejo, que nunca tenga que dejar que la persona que se convirtió en fantasear acerca de la persona que eras capaz de ser. Y algún día, cuando es el momento de preguntar a dónde se fue todo el tiempo, puede responder, "Se fue a momentos alegres de auto-descubrimiento, a los esfuerzos apasionados, para hacer el trabajo que se sentía como un juego, para defender lo que creo, y para explorar este hermoso mundo con el corazón abierto. Mi tiempo fue a vivir mi vida! "
Afterthoughts
No hace falta tolerations pueden sangrar seco y hacer que sea imposible para que usted pueda funcionar con eficacia. No se puede vivir una vida feliz y plena si se está gastando todas sus cosas tolerar energía que no deben tolerarse. Es hora de poner su pie en el suelo.
Recuerde que la vida es el cambio, pero el crecimiento es opcional. Así que elige sabiamente a partir de ahora. Deje que hoy sea el primer día del resto de tu nueva vida ...
Tu turno ...
¿Qué agregaría a este post? ¿Qué fuentes de estrés ¿Se tolera demasiado a menudo? Por favor déjenos un comentario abajo y compartir sus pensamientos.
"7 Fuentes de estrés usted tolera demasiado a menudo", escrito por Marc Chernoff está licenciado bajo CC BY 2.5
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