"La mejor salida está siempre a través." - Robert Frost
"Hoy, estoy sentado en mi cama del hospital a la espera de tener ambos senos removidos. Pero de una manera extraña me siento como el afortunado. Hasta ahora he tenido ningún problema de salud. Soy una mujer de 69 años de edad, en la última habitación al final del pasillo antes de la división de pediatría del hospital comienza. Durante las últimas horas he visto docenas de pacientes con cáncer siendo llevada por en sillas de ruedas y camas rodantes. Ninguno de estos pacientes podría ser un día más de 17. "
Esto es una entrada de diario de mi abuela, de fecha 16.09.1977. Fotocopié y prendió en mi tablón de anuncios hace aproximadamente una década. Todavía está allí hoy, y sigue recordándome que hay siempre, siempre, siempre hay algo que agradecer. Y que no importa lo bueno o malo que tengo que, tengo que despertar cada día agradecido por mi vida, porque alguien en otro lugar está luchando desesperadamente, porque de ellos.
A decir verdad, la felicidad no es la ausencia de problemas , pero la capacidad de tratar con ellos. Imaginar todas las cosas maravillosas que su mente podría abarcar si no estuviera envuelto con tanta fuerza alrededor de sus luchas. Fíjese siempre en lo que tienes, en lugar de lo que ha perdido. Porque no es lo que el mundo lleva lejos de que lo que cuenta; que es lo que haces con lo que te queda.
8 cosas para recordar cuando todo va mal
1. El dolor es parte de crecer
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A veces la vida cierra puertas, porque es el momento de avanzar. Y eso es una buena cosa porque a menudo no se moverá a menos que las circunstancias nos obligan a. Cuando los tiempos son difíciles, recuerde que no hay dolor viene sin un propósito. Pasar de lo que doler, pero nunca olvides lo que te enseñó. El hecho de que usted está luchando no significa que estés en su defecto. Cada gran éxito requiere algún tipo de lucha digna para llegar allí. Las cosas buenas toman tiempo. Ser paciente y mantener una actitud positiva. Todo va a unirse; tal vez no de inmediato, pero con el tiempo
Recuerde que hay dos tipos de dolor:. dolor que duele y el dolor que te cambia. Cuando se hace rodar con la vida, en lugar de resistirse a ella, ambas clases ayudan a crecer.
2. Todo en la vida es temporal.
Cada vez que llueve, deja de llover. Cada vez que se lesiona, se recupera. Después de la oscuridad siempre hay luz - se le recuerda esto cada mañana, pero aún así a menudo se olvide, y en lugar de elegir a creer que la noche va a durar para siempre. No lo hará. Nada dura para siempre.
Así que si las cosas están bien ahora, disfrutar de ella. No va a durar para siempre. Si las cosas están mal, no se preocupe porque no va a durar para siempre tampoco. El hecho de que la vida no es fácil en estos momentos, no significa que no se puede reír. El hecho de que algo le molesta, no significa que no se puede sonreír. Cada momento le da un nuevo comienzo y un nuevo final. Usted tiene una segunda oportunidad, cada segundo. Sólo hay que tomarlo y hacer lo mejor de ella.
(leer la última lección.)
3. La preocupación y queja no cambia nada.
Los que se quejan más, y que realizando el menor. Siempre es mejor intentar hacer algo grande y dejar que tratar de no hacer nada y tener éxito. Esto no ha terminado si usted ha perdido; se acabó cuando lo hace nada más que quejarse de ello. Si usted cree en algo, seguir intentando. No deje que las sombras del pasado oscurecen las puertas de su futuro. Pasar hoy quejándose de ayer no va a hacer mañana más brillante. Tomar medidas en su lugar. Vamos a repasar lo que ha aprendido a mejorar la forma en que vive. Hacer un cambio y nunca mirar hacia atrás.
Y a pesar de lo que sucede en el largo plazo, hay que recordar que la verdadera felicidad comienza a llegar solamente cuando se deja de quejarse de sus problemas y empezar a ser agradecido por todos los problemas que don 't tiene.
4. Sus cicatrices son símbolos de su fuerza.
No vuelvas a avergonzarse de las cicatrices de la vida le ha dejado con. Una cicatriz significa que el dolor es una y la herida se cierra. Esto significa que conquistó el dolor, aprendió una lección, se hizo más fuerte, y avanzó. Una cicatriz es el tatuaje de un triunfo para estar orgullosos. No permita que sus cicatrices para que mantienen como rehenes. No permita que hagan que vive su vida en el miedo. No se puede hacer que las cicatrices en su vida desaparecen, pero se puede cambiar la forma en que los veas. Puede empezar a ver sus cicatrices como un signo de fuerza y no el dolor.
Rumi dijo una vez, "La herida es el lugar donde la luz que entra." Nada podría estar más cerca de la verdad. Fuera de sufrimiento han emergido las almas más fuertes; los personajes más poderosos de este gran mundo están cauterizadas con cicatrices. Ver sus cicatrices como un signo de "SÍ! ¡LO HICE! Me sobrevivido y tengo mis cicatrices para probarlo! Y ahora tengo la oportunidad de crecer aún más fuerte. "
5. Cada pequeña lucha es un paso adelante
En la vida, la paciencia no se trata de esperar.; es la capacidad de mantener una buena actitud mientras se trabaja duro en sus sueños, sabiendo que el trabajo vale la pena. Así que si usted va a tratar, poner en el tiempo y llegar hasta el final. De lo contrario, no hay ningún punto en la partida. Esto podría significar la pérdida de la estabilidad y la comodidad por un tiempo, y tal vez incluso su mente en alguna ocasión. Esto podría significar no comer lo que, o dormir en, que está acostumbrado, durante semanas. Esto podría significar que se extiende su zona de confort tan fina que le da un caso sin parar de los escalofríos. Esto podría significar sacrificar las relaciones y todo lo que es familiar. Esto podría significar la aceptación de las burlas de sus compañeros. Esto podría significar una gran cantidad de tiempo a solas en la soledad. La soledad, sin embargo, es el regalo que hace grandes cosas posible. Se le da el espacio que necesita. Todo lo demás es una prueba de su determinación, de la cantidad que realmente quiere.
Y si usted lo desea, usted lo hará, a pesar del fracaso y el rechazo y las probabilidades. Y cada paso se sentirá mejor que cualquier otra cosa que se pueda imaginar. Se darán cuenta de que la lucha no se encuentra en el camino, es el camino. Y vale la pena. Así que si usted va a tratar, ir hasta el final. No hay mejor sensación en el mundo ... no hay mejor sensación que saber lo que significa estar vivo.
(Ángel y yo a discutir esto con más detalle en el capítulo "Las metas y el éxito" de 1.000 pequeñas cosas feliz, la gente exitosa hacer de manera diferente.)
6. negatividad de otras personas no es su problema.
Sea positivo cuando la negatividad que rodea. Sonreír cuando otros tratan de acabar contigo. Es una manera fácil de mantener su entusiasmo y el enfoque. Cuando otras personas te tratan mal, seguir siendo usted. No dejes de otra persona amargura cambiar la persona que eres. No se puede tomar las cosas demasiado personalmente, aunque parezca personal. Es raro que la gente hace cosas por ti. Hacen las cosas a causa de ellos.
Por encima de todo, no siempre cambiar sólo para impresionar a alguien que dice que no eres lo suficientemente bueno. Cambiar porque te hace una mejor persona y que conduce a un futuro más brillante. La gente va a hablar, independientemente de lo que haces o lo bien que lo hace. Así que preocuparse por sí mismo antes de preocuparse por lo que otros piensan. Si usted cree firmemente en algo, no tenga miedo de luchar por ella. Gran fuerza viene de superar lo que otros piensan que es imposible.
Todas las bromas a un lado, su vida viene solamente alrededor de una vez. Eso es todo. Lo mismo ocurre con lo que te hace feliz y estar con el que te hace sonreír, a menudo.
7. Lo que está destinado a ser con el tiempo, ser.
La verdadera fuerza viene cuando hay mucho que llorar y quejarse, pero prefiere sonreír y apreciar su vida en su lugar. Hay bendiciones ocultas en cada lucha que enfrenta, pero hay que estar dispuesto a abrir su corazón y mente para verlos. No se puede obligar a que las cosas sucedan. Sólo puede volverse loco tratando. En algún momento usted tiene que dejar ir y dejar lo que está destinado a ser, BE.
Al final, amante de la vida es acerca de confiar en su intuición, teniendo posibilidades, perder y encontrar la felicidad, estimar a los recuerdos y el aprendizaje través de la experiencia. Es un viaje largo plazo. Tienes que dejar de preocuparse, preguntándose, y dudar en cada paso del camino. Ríete de la confusión, vivir conscientemente en el momento, y disfrutar de su vida que se desarrolla. Es posible que no terminan exactamente donde usted pretende ir, pero es muy probable que llegue precisamente donde tiene que estar.
(Leer Una Nueva Tierra.)
8. Lo mejor que puede hacer es seguir adelante
No tenga miedo de pedir una copia de seguridad -. Intentarlo de nuevo, volver a amar, a vivir de nuevo, y volver a soñar. No permita que una lección difícil endurecer su corazón. mejores lecciones de la vida a menudo son aprendidas en los peores momentos y de los peores errores. Habrá momentos cuando parece que todo lo que podría ir mal va mal. Y usted puede sentir como que será atrapado en esta rutina para siempre, pero que no lo hará. Cuando usted se siente como dejar de fumar, recuerde que a veces las cosas tienen que ir muy mal antes de que puedan ser correcto. A veces hay que pasar por el peor de los casos, para llegar a su mejor.
Sí, la vida es dura, pero es más difícil. Encontrar la fuerza para reír todos los días. Encontrar el valor para sentirse diferente, pero hermosa. Encuentra en tu corazón para hacer sonreír a los demás también. No estrés sobre las cosas que no puede cambiar. Vivir con sencillez. El amor generosamente. Hablar con la verdad. Trabajar con diligencia. E incluso si se quedan cortos, sigue adelante. Seguir creciendo
Despierto cada mañana y hacer lo mejor para seguir este diario para hacer la lista:.
Piense positivamente
Comer sano
El ejercicio de hoy.
No se preocupe tanto.
trabajo duro.
risa a menudo.
Dormir bien.
Repetir ...
La palabra es suya ...
¿Qué le ayuda a mantenerse motivado cuando estás luchando? Lo que es algo positivo intenta tener en cuenta cuando todo parece ir mal?
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