Desde los más jóvenes hasta los más ancianos, el asma es una enfermedad extremadamente grave independientemente de la edad. Asegúrese de seguir las indicaciones del médico, y evitar los alérgenos y el smog que empeoran sus síntomas de asma. En este artículo, usted encontrará una variedad de diferentes técnicas que se pueden utilizar para ayudar a conquistar sus síntomas de asma y disminuir las posibilidades de tener un ataque.
¿Está informado de qué tipo de asma que padece? Cuando se sabe la información detallada acerca de su asma, se puede encontrar la manera de luchar contra ella. Si las personas que tienen asma sufren ataques desencadenados por el ejercicio, deben traer un inhalador con ellos cuando hacen ejercicios. Saber cuando un ataque de asma es probable que la huelga puede ayudar a evitar el desastre.
Algunos de los medicamentos que usted puede tomar sin saberlo, puede causar que usted tenga síntomas de asma. Lo creas o no, algo tan aparentemente inocuo como la aspirina en realidad puede desencadenar los síntomas. Algunos medicamentos para la presión arterial y enfermedades del corazón - aquellos que se refiere a los bloqueadores beta como - también pueden exacerbar los problemas de asma. Si usted tiene asma emparejado con enfermedades del corazón o presión arterial alta, informe a su médico.
El humo de segunda mano puede causar asma a desarrollar en los niños, y puede desencadenar un ataque de asma si ya sufren de asma. Hay una larga lista de desencadenantes ambientales del asma y el humo de segunda mano es en la parte superior de la misma. Trate de mantener a sus hijos fuera de los ambientes que son humo para asegurar la salud de sus pulmones.
Dejar de fumar o evitar el humo si usted sufre de asma. Fumar no es saludable para nadie, pero si que se ven afectados con asma, evitando que el oxígeno llegue a los pulmones apenas está pidiendo para un ataque.
El asma es una enfermedad crónica que es continuada en el tiempo, y como tal , requerirá un tratamiento continuo y un régimen de gestión. Tome los medicamentos adecuados para controlar su asma a diario, y tener medicamentos de alivio rápido en algún lugar de que sólo en caso de tener un ataque repentino. Discutir estrategias de tratamiento tanto con su médico de atención primaria y su especialista en alergias.
Productos de Limpieza
Si usted ha sido diagnosticado con asma, debe evitar los productos de limpieza. La lista compleja de ingredientes en muchos productos de limpieza hace que sea difícil saber cuáles tienen los compuestos químicos que podrían agravar los síntomas de asma o incluso iniciar un ataque. Cuando se le pone en orden su casa considerar el uso de productos naturales que son eficaces para la limpieza en lugar de limpiadores tradicionales.
Nunca use un ventilador en una habitación sucia, llena de polvo. El ventilador circulará el polvo junto con el aire, lo que puede provocar que se llegue a los pulmones y que empeoran su asma. Un ventilador se acaba de soplar el polvo alrededor sin proporcionar aire fresco, por lo que la apertura de una ventana es una mejor opción, ya que trae el aire fresco y la ventilación.
Asegúrese de que todos en su familia recibe su vacuna contra la gripe. Cuando se ven afectados con asma, dirigir tan claro como sea posible de todos los tipos de infecciones respiratorias. método común de enfermedades evitando puede ser muy eficaz. Mantenga sus vacunas al día y lavarse las manos con frecuencia.
Considere complementar su dieta con vitaminas E y C cuando usted sufre de asma. Estas vitaminas se han conocido para mejorar la función de los pulmones y reducir algunos de los síntomas de asma. O bien encontrar un buen suplemento vitamínico para tomar, o cambiar su dieta para incluir más alimentos ricos en vitaminas E y C. Estas vitaminas pueden mejorar su sistema inmunológico para evitar los desencadenantes del asma.
Usted debe estar listo para aumentar los tratamientos del asma si usted sufre de fiebre del heno o un resfriado. Los efectos de algunas enfermedades pueden exacerbar los efectos de su asma, provocando la necesidad de más tratamientos. El médico también puede añadir otro tratamiento a su régimen hasta que su enfermedad se pone mejor.
Vacuna contra la gripe
Si usted sufre de asma, vacunarse contra la gripe cada año. Esta vacuna anual contra la gripe evitará daños a los pulmones infecciosa
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Si usted o su hijo sufre de asma, es importante que reciba una vacuna contra la gripe cada año. Mantenerse a salvo de estos brotes de obtener una vacuna anual.
Ser capaz de explicar los factores que causan los ataques de asma con el fin de evitar los factores desencadenantes o desarrollar un plan para controlar los síntomas del asma. desencadenantes comunes del asma incluyen el polen, el humo o la caspa. Cuando sea posible, se mantenga alejado de estos factores desencadenantes que provocan síntomas o, en última instancia, los ataques en toda regla.
El asma es una enfermedad pulmonar grave que requiere tratamiento médico adecuado. Debido a los ataques de asma pueden causar la muerte, usted debe tomar medidas para mantener el asma bajo control. Siempre tienen un inhalador de copia de seguridad con usted, y tratar de limitar su exposición a irritantes contaminantes en el aire. Si aplica los consejos que ha leído aquí para su vida diaria, usted debe estar en mejores condiciones para controlar su asma y vivir con mayor libertad.
Los pacientes asmáticos deben evitar el uso de almohadas de plumas. Las plumas pueden agravar los síntomas del asma y la función pulmonar inferior. También es aconsejable el uso de hojas y edredones hipoalergénicos por la misma razón.