Muchas personas, que han dicho que tienen diabetes, creen que es imposible vivir una vida normal. Estos consejos pueden ayudarle a gestionar mejor sus síntomas de la diabetes, por lo que se puede vivir una vida tan normal como sea posible. Al tomar la decisión de seguir estos consejos, usted mejorará su vida.
No hay escasez de alimentos con gran cantidad de proteínas, como carnes magras, productos lácteos, y opciones vegetarianas como tofu. Mira en otros alimentos ricos en proteínas para mantener la variedad en su dieta y mantenerse de embalaje en las libras.
En una forma rápida y saludable para sofocar el hambre sin interferir con su diabetes, picar las almendras. Almendras, y una gran cantidad de otros frutos secos para el caso, son muy ricos en proteínas y fibra, y que contienen cero azúcares. Coloque un plato de almendras junto a su sillón y Munch en ellos mientras está viendo la televisión.
Cuando su hijo recibe un diagnóstico de la diabetes, la vida puede resultar devastadora. Mantener una actitud positiva, sin embargo, se puede obtener a través de este! En estos días, muchas personas tienen diabetes, y los tratamientos han mejorado tanto que los niños con diabetes pueden vivir con absoluta normalidad. Actualmente, los diabéticos más antiguo del mundo es de 90, y que estaba viviendo antes de la toda la tecnología y los avances en la medicina actual.
Un gran consejo a utilizar para mantener el control de la diabetes es vivir la vida en una ordenada Moda. Al tener los suministros en el mismo lugar, y por el consumo y el control de sus niveles al mismo tiempo, puede funcionar como un reloj y preocuparse menos por complicaciones graves. prueba consistente debe ser una parte rutinaria de su día con el fin de evitar el olvido en el registro de sus niveles de insulina.
Es difícil que se les diga que su hijo tiene diabetes, pero hay tantas cosas que puedes hacer para que sea más fácil para ellos. Debido a que la diabetes es tan típico hoy en día, existen tratamientos que están disponibles que pueden proporcionar a su hijo con una vida útil típica. Se informa que la diabetes más antiguo del mundo es ahora de 90 años de edad. Llegó a esta edad sin todos los tratamientos modernos ahora disponibles para los diabéticos!
Si usted vive con diabetes, es muy importante que usted encuentre maneras saludables para disfrutar. La eliminación de todos los dulces de su dieta puede no ser necesario, sin embargo. Como siempre y cuando mantenga sus niveles de azúcar bajo control, se puede comer el postre en alguna ocasión. Usted puede agregar un postre en la comida mediante la eliminación de los hidratos de carbono que son iguales a la postre.
Un pedicure puede ser peligroso si usted tiene diabetes. Usted es más propenso a contraer una infección del pie que si es diabético, por lo que necesita para tratar de tener cuidado cuando se obtiene una pedicura, especialmente si sufre un pinchazo o corte.
simplificar su vida con la organización y rutina. Por ejemplo, elegir un lugar para mantener su insulina y el medidor, y asegurarse de que los pone allí cada noche, para que sepa donde están cuando los necesitas en la mañana. Entrar en una rutina todos los días para hacer la prueba y luego registrar los niveles en su registro.
Usted se sorprenderá de la cantidad de artículos que contienen jarabe de maíz, por lo que comprueba las etiquetas, y estar preparado para volver a poner común artículos tales como ketchup, salsas, refrescos y dulces. Cuando en Canadá se dará cuenta de este producto se llama "glucosa" o "fructosa".
Si usted sufre de hipoglucemia, es importante que continúe la goma u otro alimento azucarado con usted en todo momento. Es de vital importancia para su bienestar que siempre permanece preparada porque su hipoglucemia puede alzar su cabeza en cualquier momento. Este es particularmente el caso cuando el desayuno se ha omitido, ya que el cuerpo está tratando de azúcar.
Usted verá los diabéticos todos los días y no saberlo. Su vida diaria será menos estresante si usted caso omiso de la tendencia a sentir vergüenza de su condición.
El uso de una farmacia en línea puede ser más rentable que ir físicamente a la farmacia en persona. Estos servicios se entregan el medicamento a su casa todos los meses, por lo que no se le olvide.
A veces, un aperitivo, como una barra de chocolate de una máquina de aperitivos, u otras golosinas alrededor de la casa, puede ser difícil de evitar, diabético o no. Una pieza de fruta fresca, palitos de zanahoria o cualquier carbohidrato complejo es una merienda de producción de energía que es bueno para usted. El patatas fritas, refrescos y los dulces empeorará su diabetes, por lo que debe evitarlas.
Las nueces pueden ser una manera nutritiva para aumentar el valor nutritivo de su ensalada y ayudar a manejar su diabetes. Estos frutos secos contienen grasas "buenas" monosaturadas, que contrarrestan la resistencia a la insulina causada por la diabetes. Saben muy bien y aumentar su energía, y si eso no es suficiente, que contienen ácidos grasos omega-3, minerales, vitaminas y antioxidantes.
Los consejos anteriores deberían haberle dado una buena idea de las pequeñas cosas que puede hacer para a controlar la diabetes y tener una vida plena. No hay ninguna razón para que usted viva menos de una vida que quieres vivir. Usted es la única persona que puede controlar el tipo de vida que tienen de si tiene o no diabetes.