Una variedad de diferentes personas sufren de hemorroides. Una gran parte del tiempo, la gente no sabe qué hacer, porque no es algo que la gente habla. Sin embargo, pronto se tiene la oportunidad de tomar tanto el asesoramiento como desee. En el siguiente artículo, usted va a ser dado consejos fáciles de manejar hemorroides que sólo te puede sorprender.
Una mejor higiene personal puede ayudar a prevenir la formación de hemorroides externas. papel higiénico que es suave y no deja residuos es un buen comienzo. Después de cada evacuación, también utilizan un trapo humedecido para la limpieza.
Trate de adoptar una dieta rica en fibra para combatir las hemorroides. Incluir alimentos que contienen mucha fibra, tales como panes integrales, verduras de hoja verde, pasta de trigo y avena. La fibra reduce la tensión que puede conducir a las hemorroides, y también aumenta la motilidad intestinal en general.
Si el dolor y la inflamación de las hemorroides que son preocupantes, que puede ser capaz de encontrar alivio. Por ejemplo, muchos expertos recomiendan que se sienta dentro de un baño de asiento durante aproximadamente 10 minutos varias veces al día. La aplicación de una compresa fría para sus hemorroides también proporcionará alivio.
Vasos sanguíneos
Usted puede disminuir sus probabilidades de tener hemorroides externas mediante la práctica de una mejor higiene en el baño. El uso de papel higiénico suave que no deje pelusas, y utilizar una toallita húmeda para limpiar a sí mismo después de cada evacuación.
El conseguir un montón de rutina ayuda a prevenir las hemorroides. A veces las hemorroides aparecen como resultado de los vasos sanguíneos que no son muy fuertes. La rutina facilita la adecuada absorción de la vitamina C, y es un flavonoide capaz de ayudar a que los vasos sanguíneos más fuerte. La sustancia se encuentra a menudo en los productos, como la cebolla y el brócoli, así como en las frutas cítricas. Usted debe tomar 500 mg al día como complemento.
Para prevenir las hemorroides, asegúrese de beber mucha agua. El mantenimiento de su hidratación equivale a tener movimientos intestinales más fácil. Usted no quiere que beber tanto alcohol o productos con cafeína.
Trate de tomar Rutina para las hemorroides. Debilitado, los vasos sanguíneos delgados están generalmente vinculados con las hemorroides. La correcta absorción de la vitamina C es esencial para mantener los vasos sanguíneos sanos, fuertes y el flavonoide rutina es esencial para la correcta absorción. Los mejores alimentos para comer para la rutina son verduras de hojas verdes, cebollas y cítricos. La dosis más común para los suplementos de venta libre es de 500 miligramos, una vez al día.
¿Era consciente de que es probable que tenga una serie de remedios para hemorroides en su cocina como usted está leyendo esto? Las compresas de hielo son un remedio casero eficaz para el malestar asociado con las hemorroides. El uso de una bolsa de hielo puede disminuir el dolor asociado con las hemorroides. Las compresas de hielo son grandes para reducir la inflamación que causa que las hemorroides.
Pan de Trigo
La aplicación de hielo y luego el calor es un simple y fácil remedio casero para las hemorroides. Si alternar entre la aplicación de hielo y el calor, se puede promover la curación rápida. El hielo se debe aplicar a la zona afectada durante al menos 10 minutos cada día, seguido por calor húmedo durante 20 minutos.
Todo el pan de trigo es grande para consumir con fines de digestión y puede mejorar las hemorroides. Los granos enteros son también menos probable que irrite la piel. Al hacer un sándwich, optar por pan de trigo en lugar de blanco.
El conocimiento de los aspectos médicos de las hemorroides que pueden tranquilizar. Usted debe estar seguro de que se informe sobre este tema si usted o un ser querido tiene este problema. En esencia, es la inflamación, y por lo tanto la sensibilidad excesiva, algunas de las terminaciones nerviosas que crea una hemorroides dolorosas.
Para aliviar sus preocupaciones con respecto a las hemorroides, asegúrese de que entiende lo que son. Obtener toda la información se puede hacer si usted o un familiar ha sido diagnosticado con esta enfermedad desagradable. Una hemorroide es un paquete inflamado, hinchado de nervios que causa dolor, picazón y aumento de la sensibilidad.
Dar algunos remedios naturales probarlo antes de gastar dinero en tratamientos de hemorroides caro. Pasa unos quince minutos de relax en un baño de asiento. Esto es especialmente útil después de una deposición. Las hemorroides son a menudo muy picante, pero es importante para evitar que se raye. Esto sólo empeorará el problema. Una de las alternativas al rascado está utilizando una almohadilla con un poco de agua de hamamelis, aplicar esto a la zona para obtener algún alivio de la picazón de las hemorroides. Comer toneladas de alimentos con fibra y asegúrese de beber al menos ocho vasos de agua al día. Esto le evitará forzar demasiado duro al tener una evacuación intestinal.
Las hemorroides son tan malas como la varicela en términos de resistir el impulso de rayarlos. El rascarse puede conducir a heridas abiertas por lo que debe dejar solos y sólo limpie con cuidado! La infección puede desarrollarse a partir de una hemorroide dañado le causará aún más molestias!
A, cojín de estilo rosquilla portátil puede parecer como un accesorio de tonto, pero puede aumentar su comodidad en situaciones en las que debe sentarse. Aunque es probable que evite el uso en público, sin duda puede aliviar el dolor cuando se conduce o en la comodidad de su propia casa.
Mantenga sus heces blandas por beber mucha agua cada día y comer una dieta que llena de alimentos ricos en fibra. Si las heces se ha suavizado, habrá menos tensión durante los movimientos de manera que puede ayudar a detener las hemorroides se producen. Para obtener heces más blandas, trate de comer frutas como la papaya, sandía o uvas. Los alimentos ricos en fibra y algunas verduras, como quimbombó, pueden ayudar a los movimientos de intestino más suaves. Beber suficiente agua durante el día para potenciar los efectos
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Es evidente que muchas personas en todos los ámbitos de la vida sufren de hemorroides. Estas personas son por lo general tiene ni idea de cómo tratarlos, sin embargo. Por lo general, es porque nunca han sido provistos con este consejo. Aplicar los consejos de este artículo a su situación particular, para finalmente obtener alivio permanente de las hemorroides!
Las hemorroides son muy parecidos a la varicela en el que puede hacer que usted loco tratando de evitar que se rayen. Rayarlos podría causar que sangren y se infectan. Al ser desgarrado, que será más dolorosa, y puede causar infecciones bacterianas.