Puede que nunca ganar su batalla con el acné si no investiga causas y soluciones específicas que se aplican a usted. Después de leer este artículo, se debe sentir más confianza en la lucha contra sus problemas de espinillas.
Las personas que sufren de acné serán muchas veces quieren hacer estallar sus espinillas. Si no puede resistirse a esta tentación, entonces por lo menos limpiar las manos y las uñas a fondo o utilizar el celofán como un amortiguador entre el grano y las uñas. Poner mucha cantidad de cuidado si tiene que hacerlas explotar, para obtener mejores resultados.
Reduzca el consumo de productos lácteos y de la carne en su dieta para ayudar con el acné. Carne y productos lácteos están llenos de hormonas que tendrán un impacto negativo en su piel, por lo que es una buena idea para reducir o eliminar estos productos de su dieta.
Comer menos productos lácteos y cárnicos para reducir las espinillas. Ambos productos cárnicos y lácteos contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel, por lo que reduce el consumo de estos alimentos debe ayudar a sus espinillas.
Usted debe saber que las temperaturas demasiado altas o bajas pueden empeorar el acné o causar nuevos brotes. Cuanto más caliente está fuera, más que vas a sudar. El sudor es un principal culpable que obstruya los poros. Muchas veces, esto puede dar lugar a granos. Si es demasiado frío fuera, podría causar que su piel se seque. Ninguno de los extremos es deseable.
El acné puede florecer bajo condiciones de calor y de frío extremo. En un clima cálido, tendrá que prestar atención a la sudoración excesiva. Si el sudor, que puede causar que sus poros se obstruyan y causan irritación. Esto puede resultar en un flareup acné. El clima más frío también puede afectar negativamente a la piel mediante el secado a cabo. Tomar las medidas necesarias para mantener su piel limpia y protegida.
Trate de mantenerse alejado de maquillaje para mejorar su acné, o utilizar un maquillaje que es a base de agua. Cubriendo las espinillas con los cosméticos pueden obstruir los poros. Si se mantenga alejado de maquillaje va a aclarar sus poros.
Sorprendentemente, el ajo contiene antioxidantes que pueden ser útiles en el tratamiento del acné. El ajo se librará de toxinas en su sistema y ayudar al crecimiento de piel nueva. Se puede poner el ajo en un bagel o tostadas o incluso hacer el jugo de ajo.
El acné puede llegar a ser mucho peor si bebes cosas con cafeína y hacer que su piel se vea mal. Al reducir su consumo de cafeína, usted debe ser capaz de reducir los brotes.
Tome ventaja de las agrupaciones de los que tiene acceso. Natación relaja su cuerpo y proporciona el ejercicio que necesita para calmar su acné. Además, el cloro de las piscinas puede ser calmante y reducir las espinillas golpes.
Síntomas
Las espinillas pueden ser reducidos si se puede evitar tocarse la cara. Nunca reviente las espinillas que ya han desarrollado. Absteniéndose de tocarse la cara reduce las transferencias de petróleo de manos a la cara. Una ventaja adicional de esto es que se evitan las infecciones que son causadas por las espinillas que hacen estallar.
Pasar una cantidad moderada de tiempo en el sol puede reducir los brotes de acné. La exposición al sol puede tener un efecto de secado sobre el acné. Sea paciente, ya que las cosas pueden empeorar antes de mejorar. Más tarde, la piel se volverán más secas. Dentro de una o dos semanas, su piel más seca no puede mostrar tanto el acné.
Una gran manera de tratar las espinillas es mediante el uso de productos de cuidado de la piel que contienen ácido salicílico. Este ingrediente acompañado de otros ácidos hidroxilo ayuda a las células de la piel de la piel arrojar mucho más rápido.
Usted debe limpiar su cara de forma rutinaria, sobre todo después de un entrenamiento extenuante. Traer un paquete de toallitas húmedas si usted sabe que va a estar fuera del alcance de funcionamiento de los limpiadores de agua y de la piel. Las toallitas limpiar y desinfectar de forma rápida y sencilla. Sin embargo, estas toallitas no deben sustituir a su limpiador facial. Siga su rutina de limpieza normal, por la mañana y por la noche, incluso cuando se suplementa con toallitas.
Evitar la mezcla de diferentes tratamientos para el acné juntos. Cuando las personas tienen acné mal, piensan que el uso de muchos tratamientos curará su condición más rápido. cremas para el acné tienen diferentes productos químicos que pueden interactuar y dañar la piel si se mezclan entre sí.
El maquillaje puede ser un factor contribuyente en granos. a base de aceite de maquillaje es bastante pesado y puede conducir a los poros obstruidos ser. Además, los problemas barros pueden ser causados por este tipo de maquillaje. Mirar con cuidado para asegurarse de que el producto está libre de aceite. Preguntar al vendedor si no está seguro. Si utiliza un producto con sustitutos del petróleo y su piel parece estar reaccionando mal a la composición, pruebe con otro maquillaje. Algunas personas son más sensibles a ciertos ingredientes que otros individuos son.
Si usted está buscando para reducir acné, estar seguro de que su cuerpo está bien hidratado. Asegúrese de que beber mucha agua todos los días. Beber por lo menos ochos vasos todos los días es lo ideal. Estos se obstruyan los poros y contribuir a aún más granos.
Si tiene problemas de acné, tomar el tiempo para cambiar su ropa de cama al menos una cada 3-4 días. Estos aceites se quedan en nuestras fundas de almohada y sábanas. Entonces la próxima vez que se acostó, que el aceite y la suciedad de edad serán transferidos en su piel y obstruir los poros. Con el fin de evitar este problema, asegúrese de lavar su ropa de cama sobre una base regular
.
El menos estresado estás, más fácil será para manejar sus problemas de espinillas. Las hormonas son producidas como consecuencia del estrés que son perjudiciales para su salud en general, causando grandes problemas para su piel. Puede reducir el estrés en muchos aspectos, como el yoga o incluso escuchar música. Al mantener sus niveles de estrés manejables, es posible que sus granos se ha vuelto más manejable, también
.
Ahora usted tiene alguna información útil sobre cómo derrotar el acné. Su uso se puede ver manchas desaparecen. Mantenga su cara que mira bueno para toda la vida con estos consejos. Ellos pueden ayudar a usted y otros enfermos que conoces.
El ajo es un alimento muy potente. El ajo puede ayudar a combatir el acné. El ajo purga las toxinas que se encuentran en su cuerpo. Puede incorporar el ajo en su dieta a través de la sal de ajo o dientes de ajo como un acento a sus platos.