El asma podría ser potencialmente mortales y que también podría restringir su estilo de vida a pesar de hacer las cosas más simples, como tomar un paseo al aire libre. Por lo tanto, usted debe hacer todo lo posible para cuidar y controlar esta enfermedad. Al tomar los trucos fáciles que le ha asignado en este artículo, puede ayudar a reducir los síntomas del asma y vivir una vida normal.
Debe evitar fumar a toda costa y la exposición a vapores y perfumes si usted sufre de asma . Esto incluye todos los productos de tabaco, y también hay que tener cuidado si se va a aplicar para un trabajo en una fábrica o en el que tiene el potencial de ser expuesto a vapores y humos nocivos.
Los asmáticos deben tener una vacuna contra la gripe cada año para prevenir contraer una infección respiratoria grave. Los pacientes de asma deben tratar todo lo posible para evitar que las infecciones respiratorias. método común de enfermedades evitando puede ser muy eficaz. Mantenga sus vacunas al día y lavarse las manos con frecuencia.
Asegúrese de que su hijo nunca es de alrededor de humo para manejar su asma. Una de las mayores razones por las personas con asma es el humo de segunda mano. Mientras se asegura de que nunca se enciende alrededor de sus hijos, sino que también es vital que se asegure de que sus hijos no están en contacto con otros que no muestran la misma cortesía.
sufre de asma? Es de vital importancia que no se fuma tabaco; si lo hace, deje de hacerlo. El tabaquismo es terrible para todos, pero disminuye el suministro de oxígeno en pacientes con asma que necesitan tanto oxígeno como sea posible.
pensar en conseguir un deshumidificador en casa si tiene asma. Los ácaros del polvo son una fuente importante de los ataques de asma, y deshumidificadores son grandes en deshacerse de los pequeños bichos. Un deshumidificador funciona para secar el aire mediante la eliminación de la humedad.
Existen algunos medicamentos comunes que usted podría estar usando que hará que los síntomas del asma. Algunos medicamentos de venta libre pueden irritar su asma. Además, los bloqueadores beta, como los medicamentos usados para controlar las enfermedades del corazón y la presión arterial alta. Si usted sufre de asma, asegúrese de que su médico es consciente de ello.
El humo del cigarrillo y el asma no se mezclan. El tabaquismo es fuera de los límites. Evitar la inhalación de los vapores y cualquier otro tipo de vapores químicos. Esto puede desencadenar un ataque de asma, que puede ser difícil de detener. El minuto a detectar a personas fumando, inmediatamente quitarse de la zona.
El uso de múltiples (más de cuatro) de limpieza del hogar puede causar un aumento de los ataques de asma. Optar por productos de limpieza orgánicos que no contienen productos químicos irritantes.
Evitar Los leucotrienos
Es posible que desee utilizar un inhibidor de leucotrienos si su asma está siendo especialmente problemático. Se trabaja para evitar que los leucotrienos. Los leucotrienos son sustancias químicas que causan la inflamación que pueden provocar ataques de asma. Este inhibidor puede impedir que los leucotrienos, que le hace menos propensos a tener un ataque de asma
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Si usted tiene asma, no fume ni estar cerca de los fumadores. Si se inhala el humo, que les haga daño a los pulmones y aumentar la posibilidad de un ataque de asma. Siempre ser consciente de esto, especialmente en espacios pequeños que no tienen mucho aire que fluye.
Si su situación de seguro médico no puede ayudarle con su asma, consulte a un trabajador social. Los pacientes de asma necesitan sus medicamentos, y una trabajadora social podrían ser capaces de enganchar para arriba con programas para ayudar a usted, tales como clínicas y programas a través de las compañías farmacéuticas.
Asegúrese de que usted y su familia de recibir una vacuna anual contra la gripe. Trate de evitar que cualquier infección de las vías respiratorias si tiene asma. Tomar las medidas adecuadas para pararse de enfermarse, lavarse las manos y obtener las vacunas adecuadas.
productos sin perfume son la opción más segura para aquellos que sufren de asma. Los productos que contienen olores fuertes, como el incienso, perfume, ambientador de aire o pueden desencadenar un ataque de asma con sólo flotando en el aire. También debe evitar las pinturas frescas o alfombras nuevas, ya que despiden vapores que pueden irritar las vías respiratorias. Trate de hacer que el aire dentro de su hogar libre de alérgenos, y tan fresco y limpio como sea posible.
ataques de asma
Considere complementar su dieta con vitaminas E y C cuando usted sufre de asma. Ambas vitaminas mejoran la función pulmonar, lo que ayuda a resistir mejor los ataques de asma y otros síntomas negativos. La vitamina C está disponible en múltiples formas. Lo puede encontrar en las frutas cítricas, suplementos, y en muchos otros lugares. Obtener suficientes vitaminas es también una buena manera de prevenir los ataques de asma por fortalecer el sistema inmunológico.
Si usted tiene fiebre del heno o un resfriado, es probable que se incrementará el tratamiento del asma. Los efectos secundarios que se asocian con la mayoría de las enfermedades pueden servir como disparadores para el asma y pueden causar un aumento en el tratamiento del asma. Su médico puede optar por añadir también un tratamiento adicional hasta que la enfermedad se pone mejor.
Muchas personas subestiman el asma, o al menos pensar que ellos no pueden hacer nada al respecto, ya que es una enfermedad incurable. Sin embargo, usted se sorprenderá de la cantidad de diferencia que puede hacer simplemente siguiendo estos sencillos pasos para tratar de aliviar los síntomas y reducir las fuentes de los ataques de asma.