¿Tiene asma y sentir como si desea que sabía más acerca de esta condición? No eres el único. Hay una gran cantidad de personas que quieren ampliar sus conocimientos cuando se trata de asma, sin embargo, no están seguros de dónde pueden obtener este tipo de información. La información y el conocimiento que van a aprender en los siguientes párrafos respecto al asma sólo podría coger con la guardia baja
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Cuando usted sufre de asma, evitar los productos de limpieza es muy importante que hacer. Una gran cantidad de agentes limpiadores en tienden a desencadenar ataques de asma y síntomas. Si usted es la persona en su casa que hace la limpieza, hay soluciones de productos naturales que son seguros para su uso
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Si usted tiene asma, que sin duda debe evitar fumar o estar expuesto a cualquier tipo de humos o vapores. Esto significa evitar todos los productos del tabaco, así como ser conscientes de fuentes de empleo, con especial atención a las fábricas que podrían proporcionar exposición al humo y vapores.
Es necesario un tratamiento continuo para el asma porque es una enfermedad en curso. Asegúrese de que usted está tomando los medicamentos adecuados para controlar los síntomas del asma todos los días, y tienen un medicamento de alivio rápido a la mano si tiene un ataque. Hable con su médico y especialista en alergias para ver cuál es la mejor idea para usted.
Si usted está experimentando un ataque moderadamente grave, tratar de exhalar completamente primera. Exhala rápidamente y con fuerza. Exhale con la máxima fuerza! Inhalar durante tres respiraciones rápidas, y luego tomar una respiración profunda para que pueda permitir que sus pulmones se llenan de aire, y luego forzar el aire de nuevo. El ritmo de la respiración que se crea al hacer esto hará que usted sea consciente de cada respiración que usted toma. Se empuja el aire de sus pulmones para que pueda respirar más. Es posible generar esputo o tos, pero que está bien, ya que su objetivo principal es conseguir que le permite respirar normalmente de nuevo.
Tenga cuidado con los productos químicos de limpieza si está asmático. Un bajo número de sustancias químicas que se encuentran en estos elementos pueden desencadenar un ataque de asma o agravar otros síntomas. Si bien cualquier persona responsable de la limpieza de su casa no puede evitar por completo los productos de limpieza, lo mejor es utilizar sólo productos naturales.
El humo del cigarrillo y el asma no se mezclan. Si usted no fuma, no comience. Si fumas, detente. Evitar todos los vapores de productos químicos o la inhalación de vapores nocivos. Esto puede desencadenar un ataque de asma imparable. Cuando ves a gente fumando en su área evitarlos y alejarse.
Las inyecciones están disponibles para personas que sufren de asma relacionada con alergias, para ayudar a darles un poco de alivio a largo plazo. Hay medicamentos de anticuerpos utilizados para controlar las reacciones alérgicas que viene recomendada por alergólogos.
Puede no ser conscientes de que ciertos medicamentos que esté en podrían causar los síntomas del asma. Un par de los culpables más comunes que hacen esto son la aspirina y los AINE. Algunos medicamentos para la presión arterial y enfermedades del corazón - aquellos que se refiere a los bloqueadores beta como - también pueden exacerbar los problemas de asma. Informe a su médico si usted es un asmático y está utilizando estos medicamentos.
Trabajadores
Sociedad están ahí para su asistencia si viven con asma, sin embargo, no puede ser aprobado para el seguro de salud. Un trabajador social, posiblemente, le puede ayudar con la búsqueda de tratamiento y medicamentos de bajo costo.
Considere la compra de un deshumidificador para el hogar si tiene asma. Esto no sólo una disminución de humedad deshumidificador, pero también será útil en el control de la población de ácaros del polvo. Ambos son factores causantes de los ataques de asma. Un dispositivo deshumidificador reduce la humedad en el aire.
Si usted tiene ataques de asma moderado, exhalar con fuerza, de modo que se fuerza el aire de los pulmones. Haga sus exhalaciones rápida y contundente. Empuje que el aire de sus pulmones con todo lo que tienes! Hacer inhalaciones en triples ráfagas de respiraciones cortas, y luego seguir con la inhalación profunda final, de manera que llene sus pulmones con comodidad, antes de exhalar con vehemencia una vez más. El ritmo de la respiración que se crea al hacer esto hará que usted sea consciente de cada respiración que usted toma. Expulsando el aire de los pulmones de esta manera también le permite respirar más profundamente. Usted puede toser o generar esputo, esto está bien, su principal objetivo es conseguir que su respiración de nuevo en marcha de nuevo.
El uso de más de cuatro tipos diferentes de productos de limpieza en su hogar se ha demostrado que aumenta el riesgo de un ataque de asma. Utilizar productos orgánicos siempre que sea posible, ya que contienen un menor número de productos químicos agresivos.
Si usted se ocupa de asma en su vida, siempre elegir los productos que están libres de olores. Los productos que contienen fragancia, tales como perfumes, colonias, o ambientadores, pueden contaminar el aire desencadenar el asma. Ponga un poco de nuevas alfombras y vomitar una capa de pintura para deshacerse de los olores de interior. Trate de hacer que su meta para mantener el aire interior fresco y libre posible alérgeno.
Nunca encienda un ventilador cuando la habitación donde se encuentra es muy polvoriento. Si lo hace, el polvo se moverá alrededor, y se puede desencadenar el asma. Si usted siente que necesita un flujo de aire, abra una ventana en su lugar.
El asma se deben aumentar las dosis de tratamiento si está enfermo con un resfriado o se trata de la fiebre del heno. Asegúrese de que su médico le receta un inhalador de acción rápida para situaciones de emergencia. El médico también puede añadir otro tratamiento a su régimen hasta que su enfermedad se pone mejor.
Incluso si se siente bien, no saltarse su chequeo regular del asma. Es importante asegurarse de que su condición no está empeorando, y su médico puede querer que le recete un medicamento diferente.
Trabajadores
Sociedad están ahí para su asistencia si viven con asma, sin embargo, no puede ser aprobado para seguro de salud. Debe tener la capacidad de comprar los medicamentos, por lo que un trabajador social podría ser capaz de localizar un hospital o clínica que pueda ofrecerlos a bajo costo o gratis
En resumen., Es un lugar común para los enfermos de asma que quieren saber más acerca de la condición que perjudica su vida cotidiana. El propósito de este artículo es proporcionarle la información necesaria se puede utilizar con el fin de aliviar cualquier tensión que está asociada con el asma. Mediante la implementación de los consejos que ha leído aquí, usted encontrará que su vida es mucho más agradable!