El asma se considera que es una condición médica muy seria que puede dificultar su capacidad para disfrutar y vivir su vida. Sin embargo, la mayoría de los síntomas relacionados con el asma pueden ser manejables si conoce las estrategias de afrontamiento eficaces y tomar sus medicamentos El siguiente artículo te servirá para muchas de estas soluciones.
Productos de Limpieza
¿Sabe lo tipo de asma que tiene? Al estar completamente informado sobre el tipo específico del asma que tiene es muy importante. Un ejemplo de esto es el asma inducida por el ejercicio. Este tipo de asmáticos tendrá que llevar su inhalador con él cuando va a correr. Cuando sabes lo que desencadena su asma, usted estará más preparado para detener los ataques antes de que comiencen.
Si usted sufre de asma, debe evitar los productos de limpieza que tienen olores fuertes. Muchos de los productos químicos ásperos dentro de los productos de limpieza pueden desencadenar síntomas o incluso un ataque de asma soplado. Si usted tiene el trabajo de limpieza de su casa, usted debe más seguros, productos naturales.
Mantener alejado de cualquier y todo lo que sabe desencadena los ataques de asma. Algunas personas tienen alergias que causan asma y alergenos como el polvo y el polen pueden causar un ataque. Para otras personas puede actividades físicas que se activarlos. Busque los puntos gatillo en su vida, por lo que puede trabajar alrededor de ellos.
Si usted es asmático, a pesar de todo no debe queda sujeto a ningún tipo de humo de cigarrillo. Fumar no es saludable para nadie, pero es especialmente peligroso para una persona con asma. Esto se debe a que sus pulmones y las vías respiratorias ya están comprometidos por su condición
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A pesar de que debería ser evidente, no encender ningún ventiladores o sistemas de circulación cuando se encuentra en una habitación que contiene el polvo visible que aún no se ha limpiado. Esto podría desencadenar un ataque de asma, ya que esto mover el polvo a su alrededor. La mejor manera sería abrir una ventana para aumentar el flujo de aire en la habitación.
Trabajador Social
El asma es una enfermedad crónica que requiere continua, la gestión y el cuidado constante. Es necesario seguir tomando sus medicamentos para controlar los síntomas del asma todos los días, y si un ataque ocurre, usted debe tener medicamentos de alivio rápido a su disposición. Tener una discusión con su médico o especialista en alergias para determinar cuál podría ser el mejor plan para usted.
en contacto con un trabajador social si usted tiene asma, pero no cumple con los requisitos de elegibilidad para el seguro de salud. Los pacientes de asma necesitan sus medicamentos, y una trabajadora social podrían ser capaces de enganchar para arriba con programas para ayudar a usted, tales como clínicas y programas a través de las compañías farmacéuticas.
productos sin perfume son las mejores para los enfermos de asma. La contaminación del aire se incrementa con el uso constante de nada perfumado, que van desde los ambientadores de incienso, y todo esto puede desencadenar ataques de asma. Nuevas alfombras e incluso una nueva capa de pintura pueden agravar las vías respiratorias y los pulmones también. Tienen como objetivo hacer que el aire dentro de su hogar libre de alérgenos, y tan fresco y limpio como sea posible.
resistir la tentación de encender un ventilador, si usted se encuentra en una habitación llena de polvo. El ventilador circulará el polvo junto con el aire, lo que puede provocar que se llegue a los pulmones y que empeoran su asma. Abrir una ventana en vez de conseguir el aire que fluye.
Con el fin de minimizar la posibilidad de un ataque de asma, asegúrese de mantener su sala de estar muy limpio, sin duda la zona de dormitorio. No fumar en lugares cerrados, o permitir que cualquier comida chatarra en su casa. Si se limpia con productos químicos agresivos o blanqueadores, asegúrese de ventilar a fondo luego
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Ser capaz de explicar los factores que causan los ataques de asma con el fin de evitar los factores desencadenantes o desarrollar un plan para controlar los síntomas del asma. Los desencadenantes comunes entre los enfermos de asma son el humo, el polen o la caspa de mascotas. Si es posible, tratar de evitar las sustancias y los lugares que desencadenan los síntomas o ataques de asma.
Si usted sufre de asma y alergias que resultan en ataques, puede obtener inyecciones de medicamentos de larga duración para el alivio. Por ejemplo, omalizumab se puede utilizar para mantener sus reacciones alérgicas a un mínimo y el asma bajo control.
Evitar el uso de una pluma o una almohada abajo si usted tiene asma. plumas de almohadas obligan a los pulmones a trabajar más duro y pueden exacerbar los problemas de asma. Lo mismo con la ropa de cama -. Láminas de compra y un edredón que se construye a partir de materiales hipoalergénicos
Cuando está de viaje, asegúrese de que tiene un inhalador de rescate con usted. Viajar es duro en su cuerpo, que se abren a un ataque de asma. El cambio en el medio ambiente también puede tener un impacto negativo, ya que es imposible de controlar. Esto puede conducir a ataques más frecuentes o ataques con síntomas que son peores de lo normal.
Cuando usted está teniendo un momento difícil con asma, es posible que desee utilizar un inhibidor de leucotrienos. inhibidores de leucotrienos bloquean los efectos de los leucotrienos. Leucotrienos son sustancias químicas que pueden causar que los pulmones se inflaman a que puede conducir a un ataque de asma. El inhibidor de leucotrienos bloqueará se metan en sus pulmones y disminuir las posibilidades de que sufren un ataque de asma.
Para mantenerse por delante de su asma, asegúrese de que vea al médico para recibir chequeos regulares. Nunca se sabe cuando puede que sufra otro ataque de asma, o cuando el médico podría tener un medicamento mejor o más seguro para prescribir para sus síntomas.
El asma puede empeorar y posiblemente mortal si no se atiende. Nunca salga de casa sin su inhalador. Si hay polen u otros alérgenos en el aire, quedarse en casa tanto como sea posible, y considerar el traslado a una zona del país donde el aire es más limpio si la contaminación es un problema en el que vive. Si se aplica el consejo que le dieron aquí, debe ser capaz de controlar el asma de una manera segura y saludable, que le permite vivir la vida al máximo.
Usted y sus seres queridos necesita para obtener una gripe vacunación cada año. Los pacientes de asma deben tratar todo lo posible para evitar que las infecciones respiratorias. Esto incluye medidas preventivas contra la enfermedad, como la práctica de una buena higiene y conseguir todas las vacunas recomendadas.