Un baño de desintoxicación es una de las terapias curativas más fáciles que podemos hacer para facilitar el sistema de desintoxicación natural de nuestro cuerpo
En este día y edad, nuestros cuerpos están sujetos a más toxinas. que nunca.
las toxinas están en el aire que respiramos, los alimentos que comemos, los medicamentos que tomamos y en el agua que bebemos. Las toxinas causan irritación, daño y destrucción en el cuerpo si no se controla.
La desintoxicación es la manera del cuerpo de eliminar y metabolizar estos compuestos peligrosos. Es un proceso que hace el cuerpo de forma natural sin ni siquiera saberlo. Sin embargo, la capacidad de los
proceso de desintoxicación del cuerpo no tiene fin
.
Un baño de desintoxicación anima al cuerpo a eliminar eficazmente las toxinas.
Nuestra carga tóxica es el resultado de las toxinas que están expuestos a la capacidad y de nuestro cuerpo de forma natural de desintoxicación. Los más toxinas que estamos expuestos, más difícil el cuerpo tiene que trabajar en la eliminación de estas toxinas
La lista de toxinas que podrían dañar nuestro cuerpo es casi interminable.; muchos comienzan su día con una ducha de agua caliente, el agua está contaminada con sustancias contaminantes, el jabón y el champú está lleno de productos químicos, la pasta de dientes tiene fluoruro, a partir de ahí podemos tomar el desayuno en el que el alimento ha sido tratada con pesticidas o incluso modificados genéticamente.
ni siquiera hemos dejado nuestra casa, sin embargo, hemos estado expuestos a las toxinas que potencialmente pueden causar problemas de salud
aún más alarmante es nuestra exposición a sustancias tóxicas va en aumento:.
2.100 toxinas, incluyendo los pesticidas, herbicidas, PCB y otras medicinas que se encuentran en nuestro suministro de agua
80.000 toneladas métricas de sustancias cancerígenas son liberados en el aire cada año en América del Norte
más del 80% de los alimentos han ingredientes
modificado genéticamente la EPA estima que el ciudadano medio de Estados Unidos tiene más de 400 residuos de compuestos tóxicos en su cuerpo
82.000 productos químicos están en uso hoy en día en los EE.UU. , pero sólo una cuarta jamás han sido probados en cuanto a toxicidad
Si bien es imposible abolir nuestra exposición a todas las toxinas, podemos reducir la exposición innecesaria, así como mejorar la eficiencia de nuestro cuerpo y la capacidad de eliminarlos .
Tomar un baño de desintoxicación, no sólo aumenta nuestra salud y bienestar, sino que también fortalece nuestro sistema inmunológico y previene la enfermedad.
Cuando los desechos metabólicos de las toxinas se acumulan en nuestro cuerpo, nos enfermamos . experto en medicina funcional, el Dr. Mark Hyman, pone de esta manera, "problemas con la desintoxicación es una de las raíces de la enfermedad. Si se siente mal, lo más probable es que eres tóxico ".
Es importante para mejorar la capacidad de nuestro cuerpo para desintoxicar y deshacerse de los residuos, minimizando mientras tanto nuestra exposición a las toxinas. Esto es imprescindible para la buena salud, ya que muchas de las enfermedades modernas de hoy en día están relacionados con la toxicidad.
El hígado elimina toxinas y desechos metabólicos del cuerpo mediante la conversión a compuestos solubles en agua.
Una vez solubles en agua que pueden ser eliminadas del cuerpo a través de la orina. Algunos productos de desecho no son solubles en agua y se transforman en el hígado y se excreta en la bilis. La bilis se transporta a los intestinos donde sale del cuerpo a través de nuestros intestinos.
Las toxinas no se eliminan o completamente eliminado por cualquiera de estos procesos pueden ser eliminados a través de nuestra piel a través de nuestro sudor.
Un baño de desintoxicación es una de las terapias curativas más fáciles que se pueden hacer para facilitar y mejorar el proceso de desintoxicación natural de nuestro cuerpo.
Por lo general, un baño de desintoxicación se hace con sal de Epsom también conocida como sulfato de magnesio, que no sólo atrae las toxinas, pero tiene beneficios para la salud de su propia:
aliviar el estrés y mejora el sueño y la concentración
Ayuda músculos y nervios funcionen correctamente
regular la actividad de las enzimas 325+
Ayuda a prevenir el endurecimiento de las arterias y los coágulos de sangre
Hacer más eficaz la insulina
Reducir la inflamación para aliviar el dolor y los calambres musculares
Mejorar el uso de oxígeno
eliminar las toxinas
mejorar la absorción de nutrientes
proteínas ayudan a formar conjuntos, tejido cerebral y las proteínas de mucina
ayudar a prevenir o aliviar los dolores de cabeza de migraña
Cómo dibujar un baño de Detox
1. Añadir 5-10 gotas de aceite esencial (Me encanta la lavanda) a 2 tazas de sal de Epsom, a continuación, añadir a una bañera estándar lleno de agua.
2. Lo ideal es que el agua bastante caliente como el que estamos buscando para crear un buen sudor.
3. Si el agua de la bañera no se filtra, añadir 1 taza de bicarbonato de sodio, ya que ayuda a neutralizar los productos químicos, principalmente cloro, así como a aumentar la absorción de minerales.
4. Sumergirse en el agua, todo el camino hasta el cuello. ¿Quieres que gran parte de su cuerpo bajo el agua como sea posible. Cierra los ojos, hacer algunos ejercicios de respiración y en remojo durante al menos 20 minutos.
5. Una vez que haya terminado el remojo, salir de la bañera muy lentamente y con cuidado. Es posible que sienta un poco mareado y aturdido, esto va a desaparecer a medida que se ducha rápidamente en agua fría.
6. Es importante no utilizar jabones o champú como sus poros están abiertos y se acaba de absorber las sustancias químicas presentes en estos productos.
7. Una vez seco se puede aplicar una crema hidratante natural como crema para el cuerpo, la manteca de karité o aceite de coco y un poco de desodorante libre de aluminio, pero de nuevo no hay lociones con perfumes, colorantes ni productos químicos.
8. No coma inmediatamente antes o después de tomar un baño de desintoxicación.
9. En lugar hidratarse con agua filtrada antes y después.
10. Deje tiempo después del baño para descansar y rejuvenecer
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