It es bueno ser GroundedWell, literalmente, también, ya que estabiliza los niveles de energía en el cuerpo, normaliza los ritmos del cuerpo, y ofrece varios beneficios para la salud. Vamos a revisar el concepto de puesta a tierra en la ingeniería eléctrica. Conexión a tierra de un equipo eléctrico (de conectarlo a la tierra) ofrece estabilización de la tensión y de protección contra sobretensiones, lo que garantiza la seguridad eléctrica. En términos más simples, se reduce el riesgo de descargas eléctricas, como el exceso de carga se drena a la Tierra. Del mismo modo, cuando nuestro cuerpo está conectado a tierra, es decir, se conecta a la tierra, el exceso de carga en el cuerpo puede ser removed.Our 'de conexión perdida "con el EarthThere era un momento en que la gente caminaba descalzo, dormía en el suelo y entró en contacto físico con el suelo a través de actividades como la jardinería, la agricultura, etc. en la actualidad, usamos calzado sintético con suela, apenas caminamos descalzos, muy rara vez dormir en el suelo, y rara vez tocan la tierra con las manos o los pies descalzos. El uso de alfombras y suelos técnicos nos desconecta más lejos de la Tierra. Por otra parte, muchos de nosotros nos quedamos cientos de pies sobre el suelo, lo que debilita aún más nuestra relación con la Tierra. Según una investigación, por cada metro por encima del suelo, a 300 voltios de la carga se acumula en nuestro body.Theodor Herzl ha dicho con razón, "El cuerpo es una máquina maravillosa ... un laboratorio químico, una casa de máquinas. Cada movimiento, voluntaria o involuntaria, llena de secretos y maravillas ". todos los verdaderos procesos corporales, se rigen por impulsos eléctricos generados a partir de productos químicos en el cuerpo. La actividad de los iones de sodio y potasio en las células genera impulsos eléctricos que permiten la comunicación entre las células. Las neuronas envían mensajes a diferentes partes del cuerpo en forma de señales eléctricas denominadas impulsos nerviosos. Las sustancias químicas liberadas en las neuronas y les excitan los impulsos nerviosos se activan. Incluso los latidos de nuestro corazón se activa por impulsos eléctricos. Por lo tanto, se ve que nuestro cuerpo puede generar energía eléctrica, así como realizar too.Given la fuerte exposición a campos eléctricos y magnéticos, y la prevalencia de las ondas electromagnéticas que nos rodean, llamados en conjunto contaminación electromagnética, o electricidad sucia, el exceso de carga positiva se acumula en nuestra cuerpo. En ausencia de puesta a tierra, no se drena a la tierra, y esto conduce a un desequilibrio en los niveles de energía del cuerpo. Los efectos nocivos de la contaminación electromagnética por separado incluyen:
Dolor de cabeza
Las perturbaciones del sueño
Dificultad para concentrarse
Los problemas de conducta en los niños
Fatiga
la depresión
los niveles de presión arterial elevada
la acumulación de exceso de carga en el cuerpo tiene varios radicales perjudiciales effects.Free la salud producidos en el cuerpo, debido a inmunitario la activación, los factores ambientales, o el estrés, pueden conducir a daño celular, mutaciones genéticas y enfermedades degenerativas. Debido a la falta de puesta a tierra, que no drenan hacia la Tierra, y se siguen acumulando, causando un mayor daño celular y la enfermedad. Esta acumulación de un exceso de electrones positivos muestra síntomas como alteración del metabolismo, trastornos del sueño, estrés y fatiga. La falta de puesta a tierra se ha asociado con las condiciones de salud como la diabetes, la artritis, la inflamación y las enfermedades cardiovasculares. Nuestra pérdida de conexión con la Tierra es que damaging.Grounding para una mejor HealthGrounding es la manera de restablecer nuestra conexión con la tierra y mejorar la salud. Alguna vez se preguntó por qué se siente bien para caminar descalzo sobre el suelo, la hierba o la arena en una playa? Eso es porque le da a tierra. Cuando está en contacto directo con el suelo, recibe electrones de la Tierra. La investigación dice que se tarda 80 minutos para que los electrones libres de la Tierra para llegar a su torrente sanguíneo. Se neutralizan los radicales libres cargados positivamente en el cuerpo y traer una sensación de bienestar being.The efecto de puesta a tierra es similar a la de los antioxidantes, lo que ayuda en la mejora de la salud en general. Los siguientes son los beneficios para la salud de puesta a tierra:
La calidad del sueño mejora
La curación de heridas u otras dolencias acelera
El dolor y la inflamación reducen
reduce la viscosidad de la sangre.
Los niveles de glucemia se normalicen.
El equilibrio hormonal es restaurada.
La tensión muscular reduce li> El estrés mental.
los niveles de concentración y aumentar la capacidad de enfocar mejora.
Conexión a tierra trae una sensación de calma.
lo que usted puede cosechar los beneficios DOTO de puesta a tierra, lo que tendría que hacer algunos cambios de estilo de vida y adoptar ciertos hábitos. Ellos incluyen:
Evitar el uso excesivo de la tecnología
El caminar descalzo sobre la hierba o tierra diaria
El caminar descalzo sobre superficies de ladrillo o de hormigón sin tratar, o azulejos de cerámica.. también podría ayudar.
Hacer menos o ningún uso de calzado en interiores.
Evitar el uso de calzado sintético.
el sentarse o dormir en contacto con el suelo.
Tener un baño o un baño es de ayuda, ya que el contacto del cuerpo con agua proporciona con conexión a tierra.
escucha de resonancia de Schumann o binaural beat entretenimiento ondas cerebrales trae una calma mental, acelera el proceso de curación y mejora la concentración y el aprendizaje.
Pero incluso si usted hace un menor uso de la tecnología, no se puede escapar de su uso desenfrenado a su alrededor, a menos que mueva a un lugar lejano donde no han llegado a la tecnología y la industrialización, que es poco práctico. Usted simplemente no puede huir de este mundo altamente "cargado", y no siempre es posible caminar, dormir o sentarse en contacto directo con el suelo, o tomar un baño diario o con un pie en la arena, para esa materia! Puede que no sea capaz de deshacerse de alfombras y suelos planteado, y no todo el mundo puede permanecer en la planta baja o cerca de la ground.However, es muy posible para evitar el uso de calzado sintético, y caminar descalzo sobre el suelo cada vez tienes la oportunidad. No es difícil caminar descalzo sobre la hierba o la tierra todos los días como parte de su régimen de ejercicio. Del mismo modo, salir fuera para estar en la proximidad de la naturaleza le dará los beneficios de puesta a tierra y sin duda mejorar la salud general.