¿Ha sido diagnosticado con asma y se pregunta lo que esto significa? No se preocupe, usted no es el único que se siente de esta manera. Muchas personas quieren saber más sobre el asma, pero simplemente no saben dónde encontrar esta información. Una vez que termine de leer este artículo, puede que se sorprenda de lo fácil que es manejar su asma.
Si usted ha sido diagnosticado con asma, debe evitar los productos de limpieza. Los productos de limpieza pueden contener productos químicos que pueden desencadenar un episodio asmático, como el amoníaco. Si tiene que hacer la limpieza de su casa, optar por productos naturales con contenido químico inferior.
Si usted sufre de asma, evitar el humo, gases y vapores. Manténgase lejos de cualquier producto de tabaco. También debe considerar en la que trabaja, ya que las fábricas se expone a vapores nocivos o humo.
Como una enfermedad crónica, el asma debe ser gestionado de forma continua. Asegúrese de tomar las medicinas adecuadas para mantener sus síntomas de asma diarias bajo control, y siempre tienen el medicamento de emergencia disponibles en caso de que se produzca un ataque. Discutir estrategias de tratamiento tanto con su médico de atención primaria y su alergólogo
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Si usted está sufriendo de un ataque de asma que es moderada o leve, y luego trabajar a la fuerza todo el aire que pueda de sus pulmones. Cuando usted exhala, exhale el aire rápidamente y tan fuerte como pueda. Expulsar el aire de los pulmones con gran fuerza! Tomar tres respiraciones cortas, y luego tomar una cuarta respiración, más profundamente para llenar sus pulmones con comodidad; a continuación, exhala con fuerza de nuevo. La respiración rítmica de esta manera le ayuda a concentrarse en las respiraciones que está tomando. También expulsa el aire de los pulmones por lo que más puede entrar. Es posible que tosa o producir esputo, pero eso está bien; usted está tratando de conseguir respirar bajo el control de nuevo.
Si su hijo u otro ser querido sufre de asma, usted debe estar seguro de no fumar cigarrillos cuando estás cerca de ellos. Una de las principales causas de los problemas en los niños que tienen asma es que las personas fumen cerca de ellos. Usted debe tener cuidado también cerciorarse de que su hijo no quede expuesto a otros entornos en los que la gente pueda estar fumando.
Mantenga las habitaciones libres de polvo, y no encender un ventilador si tienen habitaciones polvorientas. El ventilador hará que el polvo circule a través del aire, que puede hacer que usted sufre un ataque de asma. Sería mejor simplemente abrir una ventana si estás que necesitan para conseguir un poco de flujo de aire.
Los síntomas del asma
Si usted sufre de asma, se mantenga alejado de los vapores de productos de limpieza del hogar. Una gran cantidad de estos productos que contienen productos químicos como el amoníaco. Estos productos químicos causan estragos en usted y pueden desencadenar un ataque. Si lo hace la limpieza en su casa, utilizar soluciones naturales que son más seguros para que usted pueda respirar.
Si usted sufre de asma, lo mejor es evitar las almohadas llenas de plumas. Las plumas pueden desencadenar síntomas de asma al irritar los pulmones. Esto se extiende al resto de su ropa de cama, también. Hay edredones hipoalergénicos y hojas que se pueden utilizar para limitar los síntomas del asma.
No se pierda su cita para un chequeo asma, simplemente porque usted no está teniendo actualmente algún problema con su condición. Ataques de asma pueden ocurrir en cualquier momento; además, su médico puede tener una nueva medicina que él o ella que hará que su tratamiento más seguro y más eficaz puede ofrecer.
El asma es una enfermedad que es continua. Como tal, se requiere que la administración de la salud a largo plazo. Asegúrese de que usted está haciendo lo máximo que puede cada día para mantener los síntomas bajo control. Tome los medicamentos adecuados necesarios para los síntomas de todos los días, y siempre tienen medicamentos de alivio rápido por que en todo momento en caso de que ocurra un ataque. Una variedad de opciones están disponibles para el tratamiento de ataques de asma. Consulte a su médico y un especialista en alergias.
El asma no es a menudo algo que aparece durante la noche, pero en cambio toma tiempo para desarrollarse y los síntomas son poco a poco perceptible. De hecho, algunas personas que ni siquiera se dan cuenta de que tenían asma murió como resultado de su ataque inicial. Por lo tanto, si usted tiene dificultad para respirar o una tos constante, es posible que desee buscar a un profesional médico para determinar si usted tiene asma. Su médico también puede determinar si usted necesita medicamentos, ya sea para la prevención del asma o el tratamiento del asma.
Si usted está volando con medicamentos para el asma, asegúrese de obtener una receta de su médico. Vas a acelerar el proceso de pasar por la seguridad si ha escrito una prueba que muestra que los elementos son necesarios.
Si usted está teniendo un ataque que no es grave, empujar todo el aire fuera de los pulmones como posible. Exhalar de forma rápida y dura. Expulsar el aire de los pulmones con gran fuerza! Tome en tres respiraciones, y luego una respiración más profunda hasta que sus pulmones están llenos de aire. Luego exhale con fuerza de nuevo. El ritmo de la respiración que se crea al hacer esto hará que usted sea consciente de cada respiración que usted toma. Se empuja el aire de sus pulmones para que pueda respirar más. Es posible que la tos dura o crear moco, pero es sólo una señal de que su respiración está volviendo a la normalidad.
Durante el uso de un inhalador puedan dar lugar a la boca o las encías llagas, todavía es importante usar todos los días si usted sufre de asma grave. Esto se puede evitar mediante el cepillado de los dientes y hacer gárgaras inmediatamente después del uso de su inhalador.
Monitor de la frecuencia, cada semana, lo que necesita su inhalador de rescate. Es posible que su asma puede estar fuera de control o que existen circunstancias atenuantes que están agravando su condición. Este número puede ayudarle a controlar su entorno para los desencadenantes del asma y dejar a determinar si su plan de tratamiento está funcionando correctamente.
Cualquier persona que sufre de asma o síntomas similares al asma tiene que mantenerse alejados del humo del cigarrillo, si fuma usted mismo o incluso si usted está respirando humo de segunda mano. El asma crea problemas respiratorios mediante la constricción de las vías respiratorias, y el hábito de fumar sólo agrava el problema. Evitar la inhalación de los vapores y cualquier otro tipo de vapores químicos. Esto puede causar un ataque de asma, y usted puede ser incapaz de ponerla bajo control. Si usted se encuentra en una situación en la que usted está alrededor de los fumadores, lo retiren lo más rápido posible.
Como se ha indicado anteriormente, un montón de enfermos de asma quieran aprender más acerca de su condición. El propósito del artículo anterior, era para darle información crucial que el asma puede utilizar, para ayudar a aliviar el estrés de tener esta condición. Utilice los consejos de este artículo en su propia vida, y que sólo podría encontrar que viven con asma no es tan malo como parece!