El acné es bastante molesto, pero hay cosas que se pueden hacer para evitarlo. A pesar de que hay muchas causas y factores contribuyentes que pueden agravar una infección del acné, también hay muchos tratamientos y técnicas que pueden ayudar a combatir, o incluso eliminar simples, los brotes de acné. Sigue leyendo para averiguar acerca de algunos métodos que pueden ayudar a cualquier persona que sufre de problemas de acné.
Las personas que sufren de acné a menudo tienen la necesidad de hacer estallar sus poros infectados. Si es absolutamente necesario, asegúrese de que sus manos y las uñas están recién lavado para evitar la contaminación de su poros con bacterias. Esto sólo conducirá a más brotes de acné. Uso de acciones responsables cuando se tiene la necesidad de hacer estallar sus espinillas te salvará de nuevas manchas.
Las personas caen en la tentación de hacer estallar su acné llena de aceite. Popping no es la mejor idea, pero si debe hacerlo, asegúrese de que sus manos y las uñas estén limpias para evitar añadir más bacterias en la cara. Primero debe tratar de no hacer estallar una espinilla pero si usted debe, hacerlo de manera responsable.
Siempre se debe evitar hacer estallar, o recoger en, espinillas espinillas. El deseo de recoger y manchas pop puede ser difícil de evitar, pero hay que darse cuenta de que al hacer esto se acaba de propagación de la bacteria dentro de los granos, lo que hará más manchas. También corre el riesgo de dejar cicatrices detrás.
Las temperaturas extremas, sobre todo calor y la humedad, pueden incitar barros brotes de acné. Que tienden a sudar más cuando las temperaturas son altas. Sus poros se pueden obstruir a través del sudor. Esto puede ser una causa de los granos. El clima frío puede minar la humedad de su piel. Usted no quiere que ninguna de estas cosas que suceden.
Puede parecer tentador hacerlo, pero no se moleste las espinillas o ir en un alboroto para reventar granos! A su vez a cremas de tratamiento en su lugar. El riesgo de la infección del acné se extienda o formación de cicatrices es mucho mayor si tienes que elegir en él y hace estallar puntos blancos. La irritación constante de arañazos y recogiendo en la piel también puede decolorar de manera permanente la piel.
Trate de evitar el maquillaje por un tiempo y ver si eso tiene algún efecto en sus granos. El pensamiento popular dice granos deben estar cubiertos con fundamento para que se vea mejor; Sin embargo, esto sólo empeorará las cosas por la obstrucción de los poros. Mantenerse alejado de maquillaje ayudará a que su piel permanezca sana y mantener los poros limpios.
Siempre que sea posible, evitar sujetarse a ambientes estresantes. El estrés podría no causar acné en sí, pero puede hacer que un caso de acné existente mucho peor
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Reducir el consumo de carne y productos lácteos para ayudar a su acné. Estos alimentos tienen las hormonas en ellos que pueden dañar la piel, por lo que la reducción de la cantidad que consumen apoyará su régimen de tratamiento del acné
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No utilice diferentes granos cremas a la vez. Muchas personas combinan sus tratamientos para el acné, en la creencia de que la mezcla proporcionará los mejores resultados. Debido a que estos tratamientos todos contienen ingredientes fuertes, podría empeorar su piel
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Cambio de sábanas de la cama pueden tener efectos sorprendentes sobre sus problemas de espinillas. Estos aceites pueden conseguir en ropa de cama mientras duerme. Luego se puede cerrar de nuevo en su piel. Lave su ropa de cama regularmente para romper este ciclo.
bolsitas de té de manzanilla puede ayudar a reducir el acné inflamación y promover la cicatrización. Mediante la colocación de una bolsa de té fresco utilizado en las áreas de la cara con el acné, puede reducir y retardar cualquier hinchazón o enrojecimiento en el interior de unas pocas horas.
El ajo es un antioxidante, y hace un trabajo maravilloso lucha contra el acné . El ajo ayuda a purgar las toxinas en su cuerpo y dar paso a una nueva piel a desarrollar. Añadir el ajo a su dieta tanto como sea posible si desea la mejora de granos.
Con el fin de tratar el acné, es posible que desee considerar la adopción de zinc, ya que reduce las posibilidades de que los radicales libres que se formen bajo la piel. Tomar un suplemento diario de zinc, y que le ayudará a destruir las espinillas quísticas.
Las bebidas con cafeína pueden dañar la piel y causar acné. Eliminando el exceso de cafeína de su dieta diaria puede ayudar a minimizar sus brotes de acné.
Tener un montón de presión y el estrés en su vida diaria puede ser el motor de cualquier granos que pueda tener. Hacerse un poco de tiempo para la relajación. Haga algo que disfrute, como un hobby o pasatiempo, para reducir sus niveles de estrés. Fumar cigarrillos y tomar demasiada cafeína también puede estar relacionado con problemas de barros, por lo tanto considerar evitar.
Los dedos pueden contener residuos de las actividades del día, incluyendo la suciedad que pueden encontrar su camino en su cara. Las espinillas son debido a una inflamación de la piel. Por lo general es causado por la suciedad que se ha convertido atrapado dentro de los poros de la piel.
Para deshacerse de su acné, trate de pasar más tiempo al aire libre bajo el sol. El sol hace que su piel se seque. Esto puede empeorar su acné en un primer momento, porque todo va a salir a la superficie. Esto se aclarará por sí mismo en unas pocas semanas, y su piel más seca, no tendrá tantos brotes de acné.
Un palo mancha es una herramienta grande, diseñado para tal fin se puede utilizar para ocultar los brotes temporales. Este producto podrá localizar con exactitud las áreas que desea ocultar. palos mancha por lo general no son tan gruesas como correctores y no deben obstruir los poros mal.
El acné no es una fuerza de la naturaleza. Es algo que puede ser fijo y se puede prevenir. Por lo general, afecta a la adolescencia, pero puede convertirse en un problema para las personas de cualquier edad. Tácticas como las que se han descrito anteriormente pueden ayudar a cualquier persona a minimizar los efectos de las espinillas. Usted se sorprenderá de la cantidad de estas ideas pueden hacer para ayudar a controlar sus granos
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El zinc es uno de los mejores vitaminas que se pueden tomar para el acné, ya que ayuda a reducir la formación de radicales libres bajo la piel. La adición de un suplemento diario de zinc a su dieta puede reducir la cantidad de acné quístico que tiene.