El asma es una enfermedad extremadamente difícil tener que vivir. Inhibe su capacidad para realizar las tareas cotidianas más básicas, como tomar un paseo fuera. El asma es incurable y los síntomas pueden ser difíciles de controlar. Este artículo proporciona algunos métodos para prevenir los síntomas del asma para hacerse cargo de su vida.
Si usted es una víctima del asma, es necesario evitar el tabaquismo y la exposición a humos o vapores de ningún tipo. Esto significa evitar todos los productos del tabaco, así como ser conscientes de fuentes de empleo, con especial atención a las fábricas que podrían proporcionar exposición al humo y vapores.
Si usted sufre de asma, evitar el humo, gases y vapores. No debe fumar y considerar qué trabajos son apropiados para usted, especialmente si usted está pensando en trabajar en una fábrica.
Los asmáticos debe tener una vacuna contra la gripe cada año para prevenir contraer una infección respiratoria grave. Usted no quiere tener una infección respiratoria si tiene asma. Tome las precauciones normales contra cualquier tipo de enfermedad, y empezar a lavar esas manos y conseguir las vacunas que le protegerá de conseguir muy enfermo.
Asegúrese de que usted está tomando un montón de vitaminas E y C, si usted sufre de asma. Estas vitaminas ayudan a controlar los síntomas del asma y mejorar la función de los pulmones. Usted puede tomar un suplemento con el fin de conseguir estas vitaminas si no hay suficiente de ellos en su comida. Estas vitaminas también pueden estimular el sistema inmunológico y ayudar a prevenir los ataques de asma.
Algunos medicamentos se sabe que causan los síntomas del asma. La aspirina junto con otros AINE pueden tener este efecto. Los bloqueadores beta también puede tener este afectar, así como otros medicamentos para controlar la presión arterial alta y enfermedades del corazón. Es importante para su médico saber su historial médico completo, incluyendo cualquier medicamento que esté tomando, para que puedan mejor tratamiento de su asma.
Si usted tiene asma, usted debe considerar la compra de un deshumidificador. Un deshumidificador reducir los ataques mediante la adopción de la humedad extra y, por extensión, los ácaros del polvo y otros desechos de su aire. El aire se mantiene seco por deshumidificadores chupando la humedad fuera de él.
Productos de Limpieza
El asma es una enfermedad crónica, que requiere la gestión de la salud constante. Siempre estar muy seguro de que usted está tomando el tipo de medicamento para tratar su condición si la esperanza de controlarlo. También es importante contar con un medicamento de alivio rápido disponible. Discutir estrategias de tratamiento tanto con su médico de atención primaria y su especialista en alergias.
El uso de más de cuatro tipos de productos de limpieza en el hogar pueden desencadenar ataques de asma. productos de limpieza orgánicos deben ser seleccionados debido a su falta de productos químicos irritantes.
Los asmáticos deben evitar la exposición al humo, sin importar si usted es un fumador. Cuando el humo del tabaco es inhalado, especialmente en áreas encerradas, su función pulmonar puede ser disminuido drásticamente, lo que puede aumentar sus probabilidades de sufrir un ataque.
Utilice su inhalador según las indicaciones. Localizar un lugar tranquilo, y siga la etiqueta a la perfección. El inhalador sólo le puede ayudar si el medicamento llegue realmente a los pulmones. Respirar por la boca mientras se está pulsando la tecla de pulverización. Aguante la respiración por lo menos diez segundos, de manera que la niebla medicada puede llenar sus pulmones.
Cuando se trata de la fiebre del heno o un resfriado, usted notará un aumento en sus síntomas de asma. Los efectos de algunas enfermedades pueden exacerbar los efectos de su asma, provocando la necesidad de más tratamientos. Es posible que su médico querrá añadir terapias adicionales a su programa de tratamiento hasta que esté de vuelta en sus pies.
Saber lo que causa los ataques de asma, ya que esto le permitirá trabajar alrededor de ellos o prepararse para el tratamiento de la ataques de asma que resultan. La mayoría de las personas que sufren de asma tienen varios factores desencadenantes comunes, como la caspa de mascotas, el humo o el polen. Siempre que pueda, evitar las cosas que desencadenan el asma
.
A pesar de que es fácil de posponer o evitar, conseguir esas vacunas anuales contra la gripe. Trate de evitar que cualquier infección de las vías respiratorias si tiene asma. La forma más fácil de comenzar es mediante la realización de rutina de lavarse las manos, lo que limita su tacto de las superficies, mientras que en los lugares públicos, y conseguir las vacunas recomendadas por su médico
.
Evitar almohadas rellenas de plumón de oca o de otras plumas si tiene un ataque de asma problema. Las personas a menudo son alérgicas a estos productos naturales que pueden afectar la respiración y provocan síntomas de asma. Lo mismo puede decirse de la ropa de cama, edredones tratar de conseguir hipoalergénicas y sábanas.
El asma es un diagnóstico serio, y nunca debe tomarse a la ligera o ignorado. Haz lo que puedas para evitar los síntomas, y obtener ayuda profesional si cree que puede estar más allá de su control. Asegúrese de utilizar la información de este artículo para ayudarle a hacer sus síntomas mejor y para evitar el asma de mando de su vida
.
Si usted tiene asma, es posible que desee considerar la instalación de un deshumidificador en su casa. Reducir el nivel de humedad presente en su hogar puede reducir el número de ácaros del polvo, un disparador principal de asma. Un deshumidificador funciona para secar el aire mediante la eliminación de la humedad.