Para la mayoría de la gente, la primavera significa la floración de las flores y cielos soleados, aunque para otras personas que significa picor de ojos, estornudos y rinorrea incluso. Si se cae en el último grupo, entonces el artículo siguiente tiene consejos que pueden ayudarle a encontrar el alivio que ha estado buscando
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Para estar seguro, probar nuevos antihistamínicos mientras está en casa. Lo mejor es utilizarlos en casa, primero porque muchos de ellos están llenos de ingredientes que causan somnolencia. Incluso cuando no hay advertencias alarmantes están impresas en la etiqueta, siempre tomar sus dosis iniciales cuando no tienes nada importante que hacer, y no piensa en la conducción.
La ducha y el champú antes de ir a la cama. Es posible que el polen se acumule en el pelo y en la piel, lo que provocó reacciones alérgicas durante la noche. Es probable que dormir mucho más cómodamente si tiene una ducha rápida de antemano.
Lo mejor es no a la alfombra sus pisos o alfombras lugar en su casa. Alfombras y moquetas son a menudo no muy limpio, incluso si se ven como son. Se recogen los ácaros del polvo, el polvo y otros alergenos que le causan sufrimiento. Se adhieren a los pisos que es fácilmente barrido y fregado.
La ducha y lavar el cabello antes de ir a dormir. A medida que se hacen las cosas durante el día, el cabello y la piel recoger el polen y otros alérgenos. Si no se lava a retirarse, pueden causar una reacción alérgica mientras usted está durmiendo. Una limpieza rápida puede prevenir un episodio nocturno.
Los ácaros del polvo están por todas partes. Como su nombre lo describe, viven en las almohadas y colchones que se alimentan de escamas de piel. Es asqueroso. Use cubiertas de ácaros del polvo que ayudan a mantener los ácaros del polvo de ambos, su colchón y las almohadas. Además, el lavado de su ropa de cama semanalmente con agua caliente con el fin de matar a todos los ácaros del polvo.
Una buena manera de aliviar los síntomas bronquiales es mantener una hidratación adecuada. Cuando uno se deshidrata, las membranas mucosas se secan y se irrita y, por extensión, son más vulnerables a los alérgenos. La falta de hidratación suficiente también afecta a los bronquios, causando que las glándulas mucosas para producir secreciones que son difíciles de ruptura.
Mantenga las ventanas cerradas durante el apogeo de la temporada de alergias por lo que los alérgenos exteriores no pueden entrar . Cuando las ventanas se abren, se permite que el polen de entrar en la casa y puede exacerbar las alergias. Compruebe y limpie los filtros en su casa regularmente para reducir la presencia de alérgenos.
Una plétora de alergia y antihistamínicos productos están disponibles sin receta médica, sin embargo, no todos encuentran alivio de ellos. Se puede comprar un tamaño pequeño o pedir a su médico que le dé una muestra. Si que la medicina no funciona para aliviar sus síntomas, puede intentar el siguiente medicamento sin gastar demasiado dinero.
Cuando vacaciones con un niño que sufre de alergias a los alimentos, asegúrese de llevar sus propios alimentos seguros a lo largo de , especialmente para viajes a países extranjeros. A veces, ciertos alimentos contienen los alimentos que suelen causar síntomas alérgicos, como las nueces o la soja.
Si ya ha intentado un sinnúmero de cosas y que está experimentando stil alergias, entonces es posible que desee preguntarle a su médico. Ellos pueden ayudarle a encontrar medicamentos que puedan gestionar y controlar sus síntomas. También le permiten saber cómo manejar sus alergias de diferentes maneras.
Los colorantes son a menudo los alérgenos, así que evite cualquier producto que los contiene. Esto se reduce a incluso el papel higiénico que pueden haber diseños teñidos en ellos. Ir para productos de papel normal blanco en su casa y ver si se hace una diferencia en su sufrimiento alérgica.
Cuando se hace ejercicio y dónde hacerlo puede afectar sus alergias. Se respira más profundo y más difícil a medida que continúa haciendo ejercicio. Trate de hacer ejercicio en casa durante las horas del día cuando hay un bajo recuento de polen para evitar tomar en demasiados alergenos dentro de su cuerpo.
Si utiliza medicamentos de venta libre o sin receta médica, informe a su médico cómo usted está tomando el medicamento. Su médico va a reconocer los síntomas que pueden indicar problemas con la medicación y también será capaz de aconsejarle en lo que respecta a los tiempos y dosis.
Si un producto alergia no produce el efecto deseado, aún no es el momento de tirar la toalla. Hay otras formas de tratamientos, además de los medicamentos orales que le puede dar alivio de sus síntomas. Puede encontrar cosas como los aerosoles de solución salina over-the-counter, esteroides nasales, bloqueadores de leucotrienos o gotas para los ojos de alergia que pueden ayudar a encontrar alivio de la alergia.
A medida que han aprendido del texto anterior, las alergias son muy comunes, pero también son bastante fáciles de tratar. Con un poco de conocimiento, sin embargo, se puede recuperar el poder y comenzar a tomar medidas para deshacerse de sus alergias. Hay un montón de métodos eficaces de tratamientos que se pueden implementar para ayudar a aliviar sus síntomas alérgicos. Utilice los consejos dados en este artículo de inmediato.