Uno de los problemas de ser una mujer son los problemas de salud específicos de la mujer. Las infecciones por hongos son comunes para las mujeres, sino que son irritantes y dolorosas. Este artículo tiene algunos consejos para ayudarle a prevenir y tratar las infecciones por hongos.
Si usted pasa mucho tiempo en la piscina o en la sauna, se quite la ropa mojada o húmeda tan pronto como sea posible. Evite usar ropa que está mojado porque es un caldo de cultivo para la levadura. Una vez que haya eliminado las prendas húmedas, asegúrese de secar a fondo a sí mismo antes de ponerse ropa limpia y seca.
Si usted está nadando o en la sauna mucho, quitar la ropa húmeda que llevas tan pronto como sea posible. Lo que usted usa la cual está húmedo puede hacer que la levadura crecer demasiado. Además, no se olvide de secar su área vaginal después de quitarse la ropa mojada.
Si usted tiene infecciones recurrentes por levadura, se debe reconsiderar los productos de baño que utiliza. No debe usar productos de limpieza y jabones que contienen colorantes y aromas. Estos productos pueden afectar el pH y la química natural de la vagina y crear un ambiente de primera levadura en crecimiento. Usted debe utilizar los elementos que son suaves e hipoalergénicos
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Los perfumes son un no-no para los que sufren de infección por levaduras. Duchas vaginales y los matorrales se utilizan a menudo por muchos. Estas cosas pueden causar irritación vaginal y pueden afectar la lubricación natural de la zona. Esto le hará más vulnerable a las infecciones por hongos. Si es necesario, utilizar sólo el más delicado de los jabones en esa zona.
Si desea mantener a raya las infecciones por hongos, secar la piel tanto como sea posible después de cada baño o la ducha. La levadura no hará sino crecer en un ambiente húmedo. Cuando la levadura se le priva de la humedad, no puede convertirse en una infección por levaduras.
El Lactobacillus acidophilus ingrediente es sin duda su amigo. Esta cultura está presente en el yogur natural y retarda el crecimiento de la levadura. Asegúrese de que el yogur que elija tiene estos cultivos activos y está libre de azúcar. El azúcar puede afectar la forma en la cultura funciona de una manera negativa.
La infección por levaduras
Lo creas o no, el estrés puede desencadenar infecciones por hongos. El estrés puede tener un gran impacto en el sistema inmunológico de su cuerpo y por lo tanto dificulta la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones por hongos.
No utilizar diafragmas o condones si está usando una crema de infección por levaduras. La crema de tratamiento puede interferir con las soluciones de control de la natalidad. Evitar tener relaciones sexuales hasta que la infección por levaduras se ha aclarado. Si eso no es realista, hable con su médico para identificar un método adecuado de control de la natalidad.
El yogur es el anti-levadura. El yogur contiene bacterias buenas y culturas que pueden traer la flora vaginal en equilibrio. Usted puede mantenerse saludable por comer un yogur al día.
buscar tratamiento médico tan pronto como se presentan síntomas pueden ayudar realmente a su infección por levaduras. El mejor curso de acción es buscar un tratamiento más temprano que tarde.
Los baños de espuma son una mala idea si el deseo de detener las infecciones recurrentes de la levadura. La fragancia puede hacer que la levadura crezca, lo que aumenta sus riesgos si se infecten. También evite compresas y tampones que son perfumadas, ya que pueden hacer esto también.
Evite las telas sintéticas y ropa ajustada. La ropa apretada y ropa interior restringen el flujo de aire y también atrapan la humedad y el calor. Levadura ama a, lugar cálido húmedo para crecer. Trate de conseguir la ropa interior que no es demasiado apretado y que se hace de algunos materiales transpirables como el algodón.
No hacer nada duchas vaginales. Usted puede tener la impresión de que usted está limpiando la vagina, pero es necesario que las bacterias que va a lavar de distancia. Hacer cambios en su equilibrio natural puede dar lugar a una infección por levaduras. El jabón y el agua puede servir como el mejor tratamiento posible
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Una vez que ha tratado con la infección por levaduras más de una vez, echar un vistazo a sus hábitos alimenticios, ya que pueden ser la causa. Comer demasiado azúcar puede fomentar el desarrollo de las infecciones por levaduras. Si usted consume una gran cantidad de alimentos con alto contenido de azúcar, intenta modificar su dieta para incluir más verduras y frutos secos.
Tenga cuidado con las raspaduras o arañazos. Cualquier recorte dentro de la vagina pueden hacerlo más propenso a la infección. Cosas como los tampones y las relaciones sexuales pueden causar este tipo de lesión. Tenga cuidado al hacer estas actividades. Evitar la actividad sexual en bruto si usted sufre de infecciones crónicas de la levadura
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No utilice jabones perfumados alrededor de su vagina. Cosas como jabones perfumados y los aerosoles pueden causar irritación y aumentar sus probabilidades de contraer una infección por levaduras. Es especialmente importante no usar tampones o almohadillas perfumadas como vienen en el contacto más cercano y pueden ser especialmente irritante. No utilice papel higiénico que es de color o perfumado.
Si usted sufre de infecciones por levaduras recurrentes hay ayuda disponible. Puede encontrar la cura de vez en cuando, pero si se trata de un asunto en marcha, es necesario tomar medidas preventivas. Hacer los cambios necesarios en su ropa, la dieta y /o estilo de vida.
Las infecciones por levaduras
Si usted sufre de infecciones crónicas de la levadura, trate de comer más yogur. El yogur tiene probióticos y bacterias saludables y que puede luchar contra los desequilibrios en la flora vaginal natural. Usted puede mantenerse saludable por comer un yogur al día.
Puede evitar las infecciones por hongos con el uso de ropa interior de algodón. Algodón funciona bien para eliminar la humedad de la piel y mantener la piel se irriten. Si usted es propenso a las infecciones por hongos, tomar precauciones y comprar ropa interior de estilo diferente de lo que normalmente usa. Protege-slips también pueden ayudar a absorber la humedad.
Si su garganta o la boca está infectado, la saliva puede llevar a las bacterias de la levadura. Evitar poner nada en la boca, excepto los cubiertos de papel o vasos de plástico. Si tiene tos, asegúrese de cubrir la boca y siempre desinfectar su cepillo de dientes después de cada uso. Evitar el contacto con los labios de otra persona, así hasta que la infección se ha curado por completo durante una semana.
Si usted contrae una infección cuando comienza su período, es necesario tomar medidas. Usted debe comenzar a tomar dos tabletas de acidophilus, tanto antes como después de su período. Verá que los síntomas no son tan difíciles de tratar, e incluso puede desaparecer. Este tipo de acciones proactivas le permite hacerse cargo de mantener a raya a las infecciones.
Ser mujer es a veces difícil, especialmente cuando se tiene que hacer frente a las infecciones por hongos molestos. Utilizar la información obtenida del artículo de arriba para ayudar a tratar o prevenir otras infecciones por hongos.