Si tiene catarro, estornudos y otros síntomas de la alergia de vez en cuando, que no están solos. Las alergias pueden ser interrupciones intermitentes a nuestras vidas, o pueden ser constantes distracciones. Si usted está luchando con alergias, saber que hay ayuda disponible! Puede aliviar los síntomas de su sentir y normal de nuevo.
Los ácaros del polvo
Los ácaros del polvo son un alergeno muy difícil de controlar. Como su nombre indica, son felices de vivir en almohadas y colchones, consumiendo partículas muertas de la piel. Eww! Para luchar contra ellos, encerrar sus almohadas y colchones en fundas con cremallera especializadas y casos. Asegúrese de lavar las sábanas sobre una base regular, en el ciclo de agua caliente.
alérgenos que no se puede evitar es ácaros del polvo. Ellos viven en su ropa de cama, cama y almohadas. ¡Bruto! Pronto considerar invertir en una cubierta con cremallera para mantener la almohada fresca y limpia. Lave su ropa de cama en agua caliente una vez por semana para matar los ácaros del polvo, también.
Asegúrese de que la ventilación en su cuarto de baño es adecuado para limitar el crecimiento de moho y hongos. El moho le gusta crecer en baños húmedos, y esto es especialmente cierto si su cuarto de baño es oscuro. Mantenga toallitas húmedas y toallas en el toallero, y encienda el ventilador cuando haya terminado de ducharse. Abrir una ventana si usted no tiene un ventilador.
Asegúrese de que la ventilación en su cuarto de baño es adecuado para limitar el crecimiento de moho y hongos. Estos tipos de alergenos vivir y crecer en ambientes cálidos y húmedos. Por lo tanto, colgar paños y toallas húmedas y encender el ventilador cuando se bañe. Siempre se puede abrir una ventana para estimular la circulación de aire si su cuarto de baño carece de un ventilador
Alergólogos realizan pruebas cutáneas para determinar qué alérgenos son propensos a producir síntomas.; Sin embargo, los resultados de las pruebas pueden no necesariamente indican la gravedad de la alergia es. Usted puede aprender de la prueba de que el polen es un alérgeno que le afecta. Pero a juzgar qué tipo de reacción que tendría que esta espora es casi imposible. Sólo se puede experimentar síntomas relativamente leves, mientras que usted puede llegar a sufrir una reacción severa.
Mantenga las ventanas cerradas. Al abrir las ventanas, se posibilita que el polen que flota libremente entre en su casa y desencadenar sus síntomas de alergia. Otra forma de reducir los alérgenos en el hogar es comprobar regularmente y conductos de ventilación y aire acondicionado filtros limpios
Alergólogos realizan pruebas cutáneas para determinar qué alérgenos son propensos a producir síntomas.; Sin embargo, los resultados de las pruebas pueden no necesariamente indican la gravedad de la alergia es. Por ejemplo, las pruebas pueden demostrar que tiene una alergia a una espora en particular. Y, aunque es posible que no sufrir molestias, es posible mostrar síntomas leves después de la exposición al alergeno.
Elija sabiamente su desodorantes. Compruebe la etiqueta de ingredientes que pueden causar reacciones alérgicas o irritación después del afeitado. Tales ingredientes pueden ser muy perjudicial para su piel.
Si usted está tomando algún tipo de medicamento para la alergia, ya sean recetados o no, asegúrese de hablar con un profesional de la medicina. Usted quiere asegurarse de que está haciendo lo correcto y que no dañe su cuerpo.
Su cuerpo podría estar causando una reacción alérgica. En serio - esto no es una broma! No importa a donde vaya, que son bombardeados constantemente con el polen, el polvo, la caspa, etc. Usted trae estas cosas de nuevo en la casa. Los respira. Se transfieren a la ropa de cama. Tener una ducha y tomar algo de ropa limpia antes de ir a la cama cada noche.
atraer a los alergenos
Una gran manera de evitar la captación de alérgenos en su cabello durante los meses de primavera y verano es asegurarse de que se abstengan de utilizar geles y productos de mousse en el cabello. Cuando esté al aire, el pelo puede atraer a los alérgenos como el polen. Sin embargo, estos productos particulares atraen polen y los alérgenos pueden atraer a su cabellera.
Manténgase bien hidratado para combatir los síntomas de la alergia asociados con la sensibilidad bronquial. Cuando usted está deshidratado, las membranas de la nariz y la garganta pueden llegar a ser seca e irritada. Sin una hidratación adecuada, los bronquios pueden irritarse por un exceso de secreción de moco
.
Si usted tiene una alergia al látex, se mantenga alejado de todos los productos que contienen látex. Asegúrese de evitar los vendajes de látex, ropa, guantes y preservativos. Los productos de sustitución están disponibles, pero es posible que desee preguntarle a su farmacéutico donde pueden ser encontrados. Revise las etiquetas de advertencias acerca de látex de antemano.
No se alarme si las pruebas de alergia muestra que usted tiene reacciones alérgicas a varias cosas diferentes. Muchas personas inhalan, consumir o alérgenos de contacto sobre una base diaria, pero no necesariamente experimentar una reacción alérgica. Para muchas personas que pueden entrar en contacto con los alérgenos durante años sin tener ningún problema en absoluto.
Evitar el colorante en artículos para el hogar. Usted podría ser alérgico. Los colorantes o tinturas, se encuentran en una amplia gama de productos, incluso en el papel higiénico y toallas de papel que utilice. Trate de usar productos de papel blanco dentro de su casa para ver si afecta positivamente sus alergias.
La vitamina C
Suplementos de vitamina C pueden aliviar los síntomas de la alergia. La vitamina C aumenta su inmunidad y es también un antihistamínico natural. Los médicos recomiendan que tiene 1.000 mg de vitamina C cada día para proteger contra las alergias. Además, comer alimentos ricos en ácidos omega-3 es una gran manera de manejar los síntomas de las alergias.
Los olivos son muy populares como un árbol del paisaje. Sin embargo, estos árboles son conocidos por producir una gran cantidad de polen. Aprender a reconocer este tipo de árbol para que le puedes dar un gran rodeo si llegan a ver a uno! Mucha gente descubre que simplemente girando la manguera directamente en el árbol durante unos minutos puede reducir drásticamente los problemas de polen
.
Si usted sufre de alergias, cuando limpie al menos una vez por semana. Mucha gente ignora el polvo hasta que vean la acumulación, pero hacerlo con regularidad reducirá sus síntomas, porque no hay tantos alérgenos presentes.
Usted puede disfrutar de todos los aspectos de la vida, incluso a pesar de sus alergias ! No deje que los síntomas de la alergia arruinar su vida. Al tomar la iniciativa y siguiendo algunos pasos básicos, puede quitar esas gran variedad de síntomas y obtener el alivio que desee.
Si ha intentado una o dos tratamientos para las alergias sin alivio, no se dé por vencido todavía. Usted debe tratar de medicamentos que van desde oral a remedios herbales. Por ejemplo, los aerosoles de solución salina, gotas para los ojos, los bloqueadores de los leucotrienos y los esteroides nasales son todas las opciones.