experimentando un ataque de asma puede ser aterrador, y sabiendo que usted tiene que vivir con el asma puede ser una carga. Conocer la forma correcta de tratar y controlar su asma puede mejorar dramáticamente su vida. Sigue leyendo para una variedad de consejos sobre diferentes temas de asma.
No debe fumar o estar cerca de humo si usted sufre de asma. Usted debe evitar todos los productos de tabaco. También es necesario tener en cuenta donde se ve el empleo. Si usted tiene asma, no debe trabajar en áreas donde será expuesto a humo o vapores, ya que podría hacer que usted tenga un ataque de asma.
Los productos de limpieza pueden desencadenar un ataque de asma, por lo que tratar de mantener su exposición a los mismos a un mínimo. La lista compleja de ingredientes en muchos productos de limpieza hace que sea difícil saber cuáles tienen los compuestos químicos que podrían agravar los síntomas de asma o incluso iniciar un ataque. Si eres el que se limpia con regularidad la casa, busque productos de limpieza naturales que son mucho más seguros de usar.
Un consejo importante para ayudar a proteger a sus hijos con el asma afligidos siempre es abstenerse de fumar alrededor de ellos. El humo de tabaco es la principal causa del asma, y también puede desencadenar un ataque de asma. Cualquier lugar en el que se permite que se debe evitar si usted tiene un niño con asma fumar.
Para saber lo que desencadena el asma de manera que se puede evitar. Muchos asma sufre encontrar que el polvo o el polen puede desencadenar un ataque. Otros pueden tener que evitar ciertas actividades físicas para evitar sufrir un ataque. Busque los puntos gatillo en su vida, por lo que puede trabajar alrededor de ellos.
El asma es una enfermedad continua que necesita ser controlada en curso. Tome los medicamentos adecuados para controlar su asma a diario, y tener medicamentos de alivio rápido en algún lugar de que sólo en caso de tener un ataque repentino. Hablar con su especialista en alergias y el médico para ver lo que recomiendan para usted.
Una gran cantidad de medicamentos puede desencadenar un ataque de asma sin conocimiento del usuario. Algunos medicamentos antiinflamatorios, como la aspirina o el ibuprofeno, pueden estallar de los síntomas del asma. Esto también puede ser causado por los bloqueadores beta, al igual que los medicamentos que se utilizan en la gestión de problemas de presión o del corazón en la sangre. Si usted sufre de alguna de estas condiciones, junto con su asma, asegúrese de informar a su médico.
El asma es una enfermedad continua que necesita ser controlada en curso. Asegúrese de que está practicando la auto-cuidado, y asegúrese de que tiene su inhalador listo para ir en caso de que sufra un ataque en toda regla. Consulte a su médico o especialista en alergias para saber qué plan de tratamiento es mejor para su situación.
Asegúrese de utilizar el inhalador de forma correcta, prescrita. Encontrar una zona tranquila, apartada de modo que usted puede tomar con calma el inhalador según las indicaciones de las instrucciones del fabricante. El uso adecuado proporciona el medicamento a los pulmones. Pulverizar la dosis en la boca mientras se inhala aire. Aguante la respiración durante al menos 10 segundos para permitir que la niebla medicada para llenar sus pulmones.
Si usted está sufriendo de un ataque de asma leve o moderada, expulsar todo el aire de sus pulmones. Exhale lo más rápido y más fuerte que puedas. Empuje que el aire de sus pulmones con todo lo que tienes! Tomar tres respiraciones cortas, y luego tomar una cuarta respiración, más profundamente para llenar sus pulmones con comodidad; a continuación, exhala con fuerza de nuevo. Esto crea un ritmo de su respiración, por lo que se presta atención a la respiración que toma. También anula sus pulmones de aire usado de manera que pueda entrar aire nuevo. Puede causar tos o incluso generar el esputo, pero eso está bien, es objetivo es que su respiración para volver a la normalidad.
Si usted tiene asma y tienen frecuentes ataques que están relacionados con alergias, hay medicamentos que se puede inyectar a proporcionar alivio a largo plazo. El omalizumab es un medicamento de anticuerpos que se utiliza para controlar estos síntomas de reacción alérgica y puede ser recomendado por su especialista en alergias.
Si usted tiene asma y no se puede obtener un seguro de salud, consulte a un trabajador social. Los trabajadores sociales son a menudo capaces de localizar a un hospital o clínica que pueda ofrecer opciones gratis oa bajo costo para asegurarse de que puede llenar sus recetas de medicamentos.
leucotrieno Inhibidor
Cuando usted está teniendo un momento difícil con el asma, es posible que desee utilizar un inhibidor de leucotrienos. Un inhibidor de leucotrienos obras de prevención de leucotrienos. La inflamación causada por esta sustancia puede desencadenar los síntomas del asma. El inhibidor impide que los leucotrienos, y que puede disminuir el número de ataques de asma que usted trata de
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A pesar de que es fácil de posponer o evitar, conseguir esas vacunas anuales contra la gripe. Las personas que han sido diagnosticados con asma deben ejercer extrema diligencia en evitar otras condiciones respiratorias. Esto significa que usted debe tomar todas las precauciones normales para evitar la enfermedad, tales como lavarse las manos, vacunarse y evitar los que están enfermos.
Asegúrese de utilizar correctamente el inhalador. Localizar un lugar tranquilo, y siga la etiqueta a la perfección. La única manera que el inhalador puede ayudar es si el medicamento puede llegar a los pulmones. Mientras inhala, rocíe la dosis en la boca. Usted debe mantener su respiración llevada a cabo durante 10 segundos como mínimo para que la niebla medicada llenar sus pulmones.
Si usted o su hijo sufre de asma, es importante que reciba una vacuna contra la gripe cada año. Prevenir estas infecciones se produzcan por ir a vacunarse cada año.
Si usted tiene asma, evitar a las personas que están fumando. Al inhalar el humo, especialmente en espacios pequeños, disminuye la capacidad, lo que aumenta considerablemente la probabilidad de un ataque de asma respirar
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Es esencial saber cómo hacer frente a asma, si lo tiene. la carga del asma puede ser más claro si se aprende a vivir con ella de una manera exitosa. Asegúrese de aplicar estos consejos y seguir buscando nueva información regularmente.