Para los millones de hombres, mujeres y niños que tienen dificultades para respirar, como consecuencia del asma, incluso la tarea más simple física puede parecer desalentador. Diferentes opciones están disponibles para hacer la vida con asma más fácil. Este artículo le dará algunos consejos para ayudarle a comprender mejor el asma y cómo le afecta.
Productos de Limpieza
Figura qué tipo de asma que está sufriendo con. Usted puede aprender a combatir los efectos del asma vida cambiante mediante la comprensión de su tipo específico. Un ejemplo sería la de llevar en su bolsa de deporte un inhalador si le sucede que tiene asma inducida por el ejercicio. Si está familiarizado con los síntomas y sus patrones, que estará en mejores condiciones para evitar emergencias
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Es importante que trate de mantenerse alejado de productos de limpieza si tiene asma. Los productos de limpieza contienen una gran cantidad de productos químicos que son disparadores a los síntomas relacionados con el asma exacerbando, así como los propios ataques. Cuando se le pone en orden su casa considerar el uso de productos naturales que son eficaces para la limpieza en lugar de limpiadores tradicionales.
Mantener alejado de cualquier y todo lo que sabe desencadena los ataques de asma. Alergenos como el polvo y el polen puede provocar un ataque de asma en cualquier momento. Algunas personas sufren de ataques después de la actividad física. Trate de determinar los factores desencadenantes del asma, por lo que se pueden evitar y prevenir ataques.
Una gran idea para ayudar a su hijo con problemas asmáticos es evitar fumar en cualquier área que frecuentan. El humo de tabaco es algo que puede conducir al asma grave. Cualquier lugar en el que se permite que se debe evitar si usted tiene un niño con asma fumar.
Si usted ha sido diagnosticado con asma, usted debe evitar el humo del cigarrillo a toda costa. Nunca fume un cigarrillo! Evitar la inhalación de los vapores y cualquier otro tipo de vapores químicos. Esto puede desencadenar un ataque de asma imparable. Si ve gente fumando en su localidad, debe alejarse de ellos tan pronto como sea posible.
Si usted es una persona que recibe un ataque de asma relacionada con la alergia como los síntomas, hay medicamentos que puede utilizar para ayudar. Su especialista en alergias podría recomendar omalizumab, que es un medicamento de tipo anticuerpo que puede regular los síntomas de las reacciones alérgicas
Si usted sufre de asma, es vital que evite fumar.; si lo hace, debe dejar de hacerlo. El fumar es perjudicial para la salud de cualquier persona, pero las personas con asma sufren sobre todo porque los cigarrillos reducen el suministro de oxígeno que es crucial para los pulmones a funcionar correctamente y prevenir un ataque de asma.
productos de limpieza
El uso de más de cuatro tipos diferentes de productos de limpieza en su hogar se ha demostrado que aumenta el riesgo de un ataque de asma. Optar por productos de limpieza orgánicos que no contienen productos químicos irritantes.
El asma no es una enfermedad curable y requerirá gestión de la salud de toda la vida. Asegúrese de que usted está tomando los medicamentos adecuados con el fin de controlar los síntomas del asma todos los días. Además, usted debe tener un medicamento de solución rápida a mano en caso de que sufre de un ataque. Tener una discusión con su médico o especialista en alergias para determinar cuál podría ser el mejor plan para usted.
Cuando se sufre de asma, asegúrese de elegir los productos que son sin perfume. Los productos que contienen fragancia, tales como perfumes, colonias, o ambientadores, pueden contaminar el aire desencadenar el asma. olores irritantes también se emiten por nuevas alfombras y pinturas. Trate de mantener el aire interior tan limpio y fresco como sea posible.
Mantenga su casa libre de polvo y deshacerse de cualquier alfombra en su casa para ayudar a prevenir los ataques de asma, especialmente en un dormitorio. No permita que se fume en su casa, y mantener los alimentos en la cocina. Después de usar productos químicos para limpiar, aire fuera de la casa.
El humo del cigarrillo hará que su asma empeore. Nunca fume un cigarrillo! Manténgase alejado de los vapores y gases químicos, también. Esto puede causar un ataque de asma, y usted puede ser incapaz de ponerla bajo control. Si está alrededor de personas que fuman, lo retiren.
Asegúrese de obtener una vacuna contra la gripe una vez al año si usted sufre de asma. Evitar el mayor número de estas infecciones como sea posible al vacunarse todos los años.
Asegúrese de que su medicación de rescate está a la mano en todo momento durante sus viajes. Cuando esté de viaje, a veces se cuela a su cuerpo un poco más de lo que piensa, lo que puede hacer que un poco más susceptibles a tener ataques de asma. Influir en el ambiente que le rodea es casi imposible, mientras que en la carretera, que es otra oportunidad para que el deterioro de los síntomas o ataque desencadenantes.
Un inhibidor de leucotrienos puede ser útil si usted tiene asma. Este tipo de inhibidor está diseñado para evitar los leucotrienos. Leucotrienos es un tipo de sustancia química que puede causar inflamación y podría causar un ataque. El inhibidor de leucotrienos impedirá que puede hacer disminuir la cantidad de ataques de asma que tiene.
Asistir a sus chequeos regulares de asma, incluso si las cosas parecen ir bien. No se puede estar seguro de cuando va al lado tiene un problema con su asma, o cuando es posible que haya una mejor medicamento disponible para utilizar para su condición.
Ahora que ya sabe cómo manejar mejor su asma, puede tener una mejor calidad de vida. El hecho de que una persona tiene asma no significa que su vida ha terminado.
Utilizar el inhalador correctamente. Encontrar un lugar tranquilo y siga las instrucciones del fabricante ha dado. Recuerde que el medicamento debe llegar a los pulmones si el inhalador es para que funcione correctamente. Mientras que la inhalación de aire, spray dosis requerida en la boca. Usted debe mantener su respiración llevada a cabo durante 10 segundos como mínimo para que la niebla medicada llenar sus pulmones.