Hay pocas personas que buscan consejos sobre las hemorroides, en comparación con aquellos con condiciones como problemas de reflujo ácido o hinchazón. Todos los días, en todos los países, hay personas que tienen que lidiar con esta condición dolorosa. Los siguientes consejos le ayudará en la prevención de futuros problemas con las hemorroides, así como las opciones de tratamiento.
Asegúrese de ser escrupulosos en su higiene, especialmente cuando las hemorroides están presentes. Usando una toallita de bebé u otro tipo de toallita limpiadora significado para el cuarto de baño se sentirá mejor en su piel dolorosa y va a hacer un gran trabajo en la que la limpieza. Además, trate de tomar un baño de asiento caliente si el dolor o hinchazón consigue especialmente malo. Remojo durante al menos 20 minutos.
Uno de los mejores y más eficaces soluciones para obtener alivio de las hemorroides a largo plazo, es añadir más fibra a su dieta sobre una base diaria. Los buenos alimentos que son ricos en fibra incluyen frijoles negros, aguacate, pasta de trigo integral y verduras de hoja verde. La fibra aliviará sus deposiciones y quitar la presión ejercida sobre sus hemorroides.
Ayuda a prevenir el desarrollo de las hemorroides externas, mejorando su higiene cuarto de baño. Más suave tejido de cuarto de baño es mejor que el tejido que es áspera y deja fibras atrás. Algunas personas usan toallitas húmedas para bebés solamente cuando van al baño y guardan las al lado del inodoro.
Si quieres pasar a ser sufrimiento a través de un brote de las hemorroides, alivio del dolor y el malestar es posible. Pruebe con un baño de asiento caliente durante 10 a 15 minutos, varias veces durante el día. También puede aplicar una compresa fría en el área afectada para obtener alivio.
La aplicación de hielo y luego el calor es un simple y fácil remedio casero para las hemorroides. Esto hará que la hemorroide se encoja y sanar. El hielo debe ser colocado en las hemorroides por alrededor de 10 minutos todos los días, y luego usar calor húmedo durante 20 minutos.
La alternancia de hielo y el calor es una buena manera de tratar las hemorroides en el hogar. El cambio entre el calor y el hielo ayudará a reducir sus hemorroides y ayudar a curar la misma. Una aplicación de 10 minutos de hielo puede ser seguido por 20 minutos con una aplicación de calor húmedo para los resultados máximos.
Cuando se lucha contra las hemorroides desagradables, asegúrese de que no se expone a los productos derivados de aceites esenciales. Debe evitar colorantes y perfumes, así ya que estos ingredientes pueden conducir a la irritación y la inflamación que no sean necesarios horrible. La exposición de la hemorroide para estas sustancias puede conducir a picazón insoportable, dolor, picazón y la hinchazón intensificado y sensaciones.
El hamamelis es muy útil para aliviar el malestar, dolor y picazón asociados con las hemorroides. El hamamelis alivia el dolor, ya que reduce el tejido hemorroidal. El uso de una bola de algodón que se ha empapado en agua de hamamelis, se aplican a la zona para un máximo de 10 minutos. Por otra parte, añadir el agua de hamamelis en un baño caliente
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La alta cantidad de fibra en el pan de trigo entero puede ser el alimento perfecto para añadir a su dieta para reducir sus hemorroides. Esto reducirá la hinchazón y la irritación. Así que antes de comer la próxima sándwich, en lugar de alcanzar para el pan blanco, trigo ir!
La causa principal de las hemorroides es el esfuerzo y el esfuerzo excesivo del esfínter y los músculos alrededor del ano. Si usted lucha con las hemorroides con frecuencia, puede ser posible que algún elemento de su estilo de vida es el culpable; prestar especial atención a no poner demasiada fuerza detrás de ciertas actividades diarias.
Cuando se está tratando las hemorroides, es importante utilizar productos de higiene que están libres de colorantes, aceites esenciales y fragancias. Estas sustancias podrían causar una sensación de ardor, escozor o picazón en esas zonas ya sensibles.
Intestino Movimiento
tratamientos comerciales para las hemorroides pueden ser costosos ya menudo ineficaces, por lo que dan algunos métodos naturales de un tiro. Un baño de asiento es particularmente beneficioso después de una evacuación. Aunque las hemorroides pueden ser extremadamente picante, evitar que se raye, ya que esto puede agravar el problema. En su lugar, utilice una almohadilla humedecida hamamelis en las hemorroides por lo que son capaces de obtener algo de alivio temporal. Además, asegúrese de que su dieta contiene mucha fibra, y que está bebiendo ocho vasos de agua cada día. Esto reduce la cantidad de tensión necesaria para pasar una evacuación intestinal.
Una buena hidratación es importante para cualquier persona que tiende a sufrir de hemorroides. Beber mucha agua cada día ablanda las heces de forma natural. Cosas que se deben evitar son el consumo excesivo de bebidas con cafeína y alcohol.
Las hemorroides son muy parecidos a la varicela, ya que pueden hacer que usted loco tratando de evitar que se rayen. Usted no debe rayar las hemorroides debido a que esto puede arrancarlas abierta. Si se rasgan abierto que puede ser más doloroso, y usted podría tener una infección bacterial.
La naturaleza muy privada de las zonas afectadas hemorroides 'hace que sea muy difícil para muchos adultos a buscar abiertamente el consejo de sus amigos o familiares. Afortunadamente, la información que usted acaba de leer es seguro para responder por lo menos algunas de sus preguntas acerca de los síntomas y los tratamientos que están asociados con las hemorroides.
Las personas que ponen a prueba en exceso al tratar de tener una evacuación intestinal son más propensos a desarrollar hemorroides. Cambio de la comida que se come y que incluye los alimentos refinados, así como beber mucha agua, puntos antes de tomar las heces pasen más fácil. Asumiendo una posición en cuclillas puede hacer que sea más fácil evitar esfuerzo al defecar. Cuando uno se sienta en el inodoro, use un taburete pequeño o un objeto similar para el apoyo bajo sus pies. Esta posición en cuclillas se ha demostrado que ayuda a que las heces pasen con menos estrés en el cuerpo, y esto puede ser visto en las zonas del mundo donde las culturas que acuclillan simplemente no tienen los problemas con las hemorroides que la gente del mundo occidental tienen.