¿Tiene alergias? ¿Se siente preocupado de antemano acerca de las alergias estacionales que vuelven a aparecer? Por suerte para usted, este artículo le dará información valiosa que le ayudará a conseguir la temporada de alergias bajo control. Sigue leyendo y ver si alguno de los siguientes consejos le ayudarán.
Aunque puede ser tentado a abrir las ventanas para ahorrar costes de refrigeración durante un buen tiempo, mantenerlos cerrados. Pero entiende que usted está invitando a polvo y el polen en su hogar que pueden causar alergias, también. Use un filtro HEPA con su acondicionador de aire para reducir los alérgenos de interior. El aire puede no parecer tan fresco, pero el menor nivel de alérgenos debe ayudarle a respirar más fácil.
Prueba de su reacción a primera vez over-the-counter medicamentos para la alergia en su propia casa. Algunos de estos pueden causar sueño y afectar sus reflejos. Incluso si la caja no dice que puede provocar somnolencia, probarlos en casa, donde podrá relajarse antes de conducir en estado de tomarlos
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Antes de adquirir una mascota, usted debe investigar para saber qué animales son menos propensos a causar problemas de alergia. Si bien prácticamente cualquier animal puede causar una reacción alérgica, los animales que arrojan el pelo largo son más propensos a hacerlo. Además, trate de minimizar el efecto de su mascota en sus alergias. No permita que ellos en su cama mientras duerme.
¿Es usted consciente de que su cuerpo es potencialmente causando los síntomas de la alergia? Realmente es verdad. Como usted hace su camino a través del mundo, partes de él se adhieren a usted en forma de polen, el polvo y otros alergenos. Al final del día, se le acaba pintada! Si vas a la cama sin una ducha, estará durmiendo con los alergenos, y que, sin duda, despertará con síntomas. Tomar una ducha y ponerse pijama limpio antes de ir a la cama para evitar problemas de desarrollo.
alérgenos que no se puede evitar es ácaros del polvo. Como su nombre indica, son felices de vivir en almohadas y colchones, consumiendo partículas muertas de la piel. ¡Despreciable! Use cubiertas de ácaros del polvo que ayudan a mantener los ácaros del polvo de ambos, su colchón y las almohadas. También puede reemplazar el algodón y otros tejidos similares con fibras sintéticas. Los ácaros del polvo no son demasiado grandes en materiales sintéticos.
En los estados occidentales, olivos decorativos son cada vez más popular como un elemento de jardinería. Pero hay un gran problema con estos árboles: Producen una gran cantidad de polen, y producen esencialmente todo el año. Educarse a sí mismo sobre este árbol puede permitir que usted pueda disfrutar de ella en su entorno, sin dejar de formar un plan de ataque contra sus alergias. Una de las soluciones que la gente ha encontrado para hacer frente a estos árboles es a la manguera hacia abajo durante unos minutos al día.
Mantener la búsqueda de un buen tratamiento de la alergia, aunque nada ha funcionado todavía. medicamentos para la alergia vienen en un número de diferentes formas que pueden ser muy útiles para usted. Por ejemplo, trate de over-the-counter aerosoles nasales y gotas para los ojos para los ojos de alergia o incluso alternativas de venta con receta, como los bloqueadores de leucotrienos y esteroides nasales.
Asegúrese de que su cuarto de baño está bien ventilado, si desea mantener el moho y el moho a raya. Este tipo de alérgeno le gusta un ambiente que es cálido y húmedo. Cuelgue sus paños y toallas en el toallero o sobre la barra de la cortina de ducha. Asegúrese de tener un ventilador que va después de la ducha. Si su casa no está equipada con un ventilador, abrir una ventana para que entre aire en movimiento.
Si ver una infestación de plagas o roedores en su casa, contratar a un exterminador. Las heces de las cucarachas, roedores y otros animales pequeños pueden desencadenar alergias. Mediante la ayuda de un exterminador, se puede respirar más fácil.
Como se puede ver después de leer el artículo anterior, la temporada de alergias no es divertido cuando se sufre de alergias, pero al menos ahora hay un poco de alivio que tendrá te sientes mejor. A pesar de que sus síntomas de alergia pueden no ser prevenible, hay medidas que puede tomar para obtener alivio de su malestar. Siga los consejos que ha leído sobre aquí y ponerlas en práctica en su propia vida. Usted puede encontrar un poco de alivio de la alergia rápida!
Su cuerpo podría estar causando una reacción alérgica. ¡Es verdad! Todos los días, mientras se mueve alrededor de su negocio, desencadenantes de la alergia, tales como el polvo y el polen, puede quedar atrapado dentro de su pelo y la ropa. Usted trae estas cosas de nuevo en la casa. Los respira. Se transfieren a la ropa de cama. Trate de ducharse y ponerse ropa de la noche frescas antes de golpear el saco de dormir bien por la noche!