Las pilas o las hemorroides que son internos y externos, afectan a numerosos adultos cada año. La información contenida en este artículo le mantendrá de hablar de los tratamientos y los síntomas de las hemorroides embarazosas.
Se puede disminuir la probabilidad de formación de hemorroides externas mediante la intensificación de sus prácticas de higiene en el baño. Usando una combinación de papel higiénico suave de calidad que no se rompa, y humedecer las toallitas después de cada evacuación, puede ser eficaz.
Uno de los mejores y más eficaces soluciones para obtener alivio de las hemorroides a largo plazo, es añadir más fibra a su dieta sobre una base diaria. Trate de comer alimentos que son ricos en fibra, como verduras de hoja verde, pastas y panes hechos de granos enteros y avena. Una dieta alta en fibra mejorará la motilidad intestinal, lo que significa que es menos probable que sufra el tipo de cepa que puede causar hemorroides.
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El hamamelis funciona muy bien en las hemorroides. Astringente hamamelis contrae el tejido hemorroidal, que trae un suspiro de alivio a los que sufren. Aplicar el agua de hamamelis con una bola de algodón y dejar actuar durante 5 a 10 minutos, o añadirlo a un baño de asiento.
Si mejora ciertas prácticas de higiene que debe ser capaz de disminuir la probabilidad de contraer las hemorroides externas. Seleccione el papel higiénico que es suave y no deja un residuo, y se limpie con un trapo húmedo después de defecar.
En realidad, hay un montón de cosas en su propia cocina que se pueden utilizar para aliviar a sí mismo de hemorroides. Una bolsa de hielo se improvisa al envolver el hielo en un paño o incluso ponerlo en una bolsa de plástico. La aplicación de hielo ayuda a aliviar el dolor y la ternura que va junto con la enfermedad. También puede reducir significativamente la inflamación dolorosa mediante el tratamiento de las hemorroides con la mano hizo bolsa de hielo.
El pan de trigo entero es bueno para comer, ya que ayuda a la digestión y ayuda a problemas de hemorroides. Su piel también puede ser menos irritada y roja después de comer este producto. Hacer la elección de alimentos saludables, ricos en fibra, pan de grano entero para su próximo sándwich.
La rutina puede ser útil cuando se toman para las hemorroides. vasos sanguíneos débiles pueden causar hemorroides. Es necesario el flavonoide rutina para ayudar a su cuerpo en la toma de vitamina C y el fortalecimiento de los vasos sanguíneos. Puede encontrar la rutina en las verduras como la cebolla y el brócoli, así como alimentos cítricos. Tome 500 mg de rutina todos los días.
entender exactamente lo que es una hemorroide que recorrer un largo camino para ayudar a aliviar su preocupación. Ya sea para ayudarse a sí mismo o alguien cercano a usted, aprender estos hechos acerca de las hemorroides. Para simplificar las cosas, los nervios y las venas se hinchan y sensible y causar que su piel a estallar y se irritan.
Pruebe remedios caseros para las hemorroides antes de gastar dinero en costosos tratamientos y medicamentos. Después de una evacuación, tomar un baño caliente y añadir de asiento al agua. Las hemorroides pueden ser muy picante, pero que desea evitar que se raye, porque esto sólo agravaría la zona más. Trate de aplicar algunas pastillas que se han humedecido con agua de hamamelis para el alivio temporal cuando las hemorroides están estallar. También puede reducir la irritación por comer mucha fibra y beber mucha agua. Esto reducirá el esfuerzo durante la defecación y evitar un esfuerzo excesivo.
Use hielo y calor para hacer frente fácilmente con las hemorroides en el hogar. Este uno-dos de hielo y calor reduce el tamaño de la hemorroide y acelera el proceso de curación. El hielo puede llegar a ser doloroso en sí mismo para dejarlo demasiado tiempo, por lo que aspirar a unos 5 a 10 minutos con el hielo. A continuación, aplicar calor durante aproximadamente 20 minutos.
Incluso si las hemorroides son picazón insoportable, no rayarlos. Sin embargo, hay que abstenerse de rascarse porque eso podría romperlas abierta. Va a estar en más dolor si se desgarra abiertos. También será propenso a contraer una infección.
Es posible que se sorprenda al saber que los objetos pesados de elevación regularmente podrían estar haciendo más susceptible a las hemorroides. Se pone tensión en su cuerpo al igual que lo hacen los movimientos intestinales. Si usted es susceptible a los ataques de hemorroides frecuentes, lo mejor es que no levante objetos pesados que sólo hará peor.
Una buena manera de combatir el dolor de las hemorroides es el hielo. Las hemorroides pueden ser excepcionalmente doloroso. Una bolsa de hielo aplicada al área puede disminuir el dolor y reducir la hinchazón. Alternando tratamientos fríos con los cálidos ofrece el máximo alivio. Puede reducir el tamaño de sus hemorroides tomando un baño caliente antes de aplicar una bolsa de hielo a la zona inflamada.
Si cree que podría estar experimentando el estreñimiento, trate de tomar un paseo antes de ir al baño. Caminar afloja los músculos y ayuda a conseguir sus intestinos se muevan. Caminar un poco antes de ir al baño le ayudará a prevenir cualquier tipo de esfuerzo indebido, una de las principales causas de las hemorroides. Caminar durante diez a quince minutos, ya que rápidamente como sea posible.
Usted debe beber mucha agua todos los días. Este es uno de los mejores consejos naturales para prevenir las hemorroides que hay. El agua puede ayudar a que pase más fácilmente las heces, y esto es una razón las personas sufren de hemorroides. Un beneficio adicional es que contribuye a la limpieza de su sistema. Usted debe tratar de beber un mínimo de 10 vasos de agua al día.
levantar objetos pesados puede causar hemorroides. Cualquier cepa se coloca en su cuerpo puede ser el mismo que el esfuerzo para mover sus intestinos. Si su problema de hemorroides se vuelve crónica, levantar objetos pesados debe evitarse por completo.
Si las hemorroides que están causando una dificultad tremendamente angustioso, es posible que desee considerar la posibilidad de invertir en un cojín de donut. Estos cojines tienen un centro ahuecado que evita la presión sobre las hemorroides. Simplemente sentarse en que le hará más relajado y menos dolor.
Ahora que ha recogido algunos consejos útiles en la prevención y el tratamiento de las hemorroides picazón y dolor, usted debe estar bien en su manera de evitar la el malestar de esta común, pero insoportablemente privada, condición. Si se aplica este consejo a su vida, sus problemas de hemorroides serán una cosa del pasado.
No debe depender de los laxantes solos para hacer las heces soportable con las hemorroides. Los laxantes se han diseñado con un único movimiento de intestino en mente. Si tiene problemas con los movimientos intestinales que persisten, cambiar su dieta. Que sea más fácil mantener los movimientos constantes y regulares!